Наизменичен пост - Дали работи дневникот

наизменичен

Луѓето кои имаат прекумерна тежина и имаат дијабетес тип 2 често се охрабруваат не само да вежбаат, туку и да следат нискокалорична диета за подобрување на шеќерот во крвта и телесната тежина. Ова е тешко за многу луѓе: Тие не сакаат да бидат „гладни“ секој ден и да се одречат од навиките на јадење што ги засакале.

Внимание низок шеќер во крвта (хипогликемија)!
Кај луѓето кои инјектираат инсулин или земаат лекови кои ослободуваат инсулин, како што се сулфонилуреа, треба да се внимава при наизменичен пост за да се избегне неочекувана хипогликемија во деновите на постот. Силно се препорачува да разговарате за наизменичното постење однапред во канцеларијата на вашиот лекар и во консултации со исхраната. Инсулин и таблети можеби ќе треба да се паузираат или да се намали дозата во текот на деновите на постење.