Најчестите фобии во Медлајф
Нормално, стравот нè штити од опасност. Фобиите, од друга страна, имаат многу малку врска со опасноста. Повеќе од 19 милиони Американци имаат барем една интензивна, ирационална фобија кога се соочуваат со одредена ситуација. Ако имате фобија, знаете дека стравот и вознемиреноста не се оправдани, но сепак не можете да му помогнете.
Идентификувани се стотици различни фобии, вклучително и страв од фобии. Експертите ги делат на три категории:
- агорафобија- интензивна вознемиреност на јавни места
- социјална фобија-страв и избегнување на социјални ситуации
- специфична фобија-ирационален страв од специфични предмети или ситуации
Агорафобија: Страв од јавни места
„Агора“ беше името на пазарот и местото на средбата во античка Грција. Лице кое страда од агорафобија се плаши од јавни места. Вистински страв е да не можете да избегате ако вознемиреноста стане преголема. Агорафобијата влијае на двојно повеќе жени отколку мажи. Нелекуваната социјална фобија може да има негативно влијание врз професионалниот и личниот живот.
клаустрофобија
Клаустрофобијата е абнормален страв да се биде во затворено. Лице кое страда од клаустрофобија не може да се качи во лифт и не може да влезе во тунели без да изрази екстремна состојба на вознемиреност. Ова ќе ги избегне тесните простори и, во најголем дел од времето, ќе бара „излез“.
Зоофобија
Најчестиот вид на специфична фобија е зоофобија или страв од животни. Зоофобијата е генерички поим кој опфаќа група фобии кои вклучуваат специфични животни. Примерите вклучуваат: арахнофобија (страв од пајаци), офидиофобија (страв од змии), орнитофобија (страв од птици). Овие фобии најчесто се развиваат во детството и понекогаш исчезнуваат како што старееме.
Бронтофобија: страв од грмотевици
Дури и ако луѓето кои страдаат од бронхофобија сфаќаат дека громот не може да ги повреди, тие одбиваат да ја напуштат куќата за време на бура. Во екстремни случаи, тие се кријат во куќата за да избегнат грмотевици. Абнормалниот страв од грмотевици и молњи се нарекува астафобија, фобија на луѓе и животни.
Акрофобија: страв од височина
Акрофобијата е страв од височина и се манифестира со силна вознемиреност. Некои луѓе имаат напад на паника при качување по скали, а стравот може да стане толку голем што предизвикува моментална парализа.
Аерофобија: страв од летање
Стравот од летање генерално се развива по трауматско искуство со авионот, како што се екстремни турбуленции. Дури и откако инцидентот е заборавен, стравот останува и може да се активира со гледање филм или авионска несреќа на ТВ.
Страв од инјекции
Постои спектар на фобии што ја вклучуваат крвта: Хемофобија (страв од крв) и трипанофобија (страв од примање инјекција). Фобиите од овој вид се поврзани со несвестица.
Канцерофобија: страв од рак
За луѓето кои имаат прекумерна вознемиреност од рак, секое физичко чувство на непријатност станува јасен знак дека некаде во телото расте малигнен тумор. За нив, главоболка значи тумор на мозокот. Во екстремни случаи, когнитивната терапија може да помогне.
Фобии и алкохол
Алкохоличарите имаат десет пати поголема веројатност да страдаат од фобија отколку другите луѓе. На истиот принцип, луѓето со фобија се двојно подложни на зависност од алкохол.
Третман на фобии
Десензибилизација е процес со кој едно лице постепено се подложува на ситуациите од кои се плаши. Со текот на времето, како што пациентот станува самоуверен, стравот се намалува. Третманот вклучува и терапија, специјалистот се обидува да развие нови модели на одговор на ситуации што можат да предизвикаат емоции поврзани со фобија.