Бесплатни преноси во живо на ZUMBA® Мајнц - бесплатни преноси во живо на Zumba 14x Zumba® неделно
На комбинација надвор ритмичка музика и тековни графикони, Танчерски чекори и аеробик обезбедува разновиден тренинг.
Зумбаш апелира до многу мускулни групи, но е лесен и опуштен исто така погоден за оние кои не сакаат спорт. Елементите од силата, условеноста и интервалскиот тренинг се комбинираат со вежби за координација и рамнотежа. Ова создава високо сложен тренингот на целото тело.
Високо ефикасниот систем за обука обезбедува добро расположение благодарение на високиот фактор на забава.
Индивидуална лекција
10 карти
69, - €
Паушална стапка од 3 месеци
со 3 месеци мандат
Паушална стапка од 1 месец
49, - €
Мандат од 1 месец
Паушална стапка од 6 месеци
со мандат од 6 месеци
Паушална стапка од 12 месеци
со мандат од 12 месеци
Индивидуална лекција
10 карти
65 €
Паушална стапка од 3 месеци
со мандат од 3 месеци
Паушална стапка од 1 месец
44, - €
Мандат од 1 месец
Паушална стапка од 6 месеци
со мандат од 6 месеци
Паушална стапка од 12 месеци
со мандат од 12 месеци
Картичките со 10 паса и месечната пропусница се лични
Пробајте 2 пати БЕСПЛАТНО!
Без регистрација
само капка од!
Некои учесници на Зумба гласаат
Свенја О.
Кога барав понуди за Зумба во Мајнц пред неколку месеци, за среќа наидов на студиото Зумба во стариот град. Ниту едно друго студио не нуди толку многу курсеви, вклучително и силни и тонизирани покрај „нормалната“ Зумба, и е толку ефтино. Јас го имам Studi-Flat и навистина не е скапо по цена од 35 € месечно со сите курсеви ... Собата за танцување е целосно редизајнирана и додадени се двајца нови инструктори досега.
Јас лично повеќе сакам да одам кај Кристина и Светлана. Секој што сака Зумба, што е поврзано со многу забава и радост, оди во Кристина. Во Светлана, која нуди Strong од Зумба, ова е комбинирано со тренингот со висок интензитет. Лично, сепак, би сакала Светлана покрај Стронг да понуди и „нормална“ класа Зумба.
Даниела С.
Среќен сум што сум на курсот на Бјанка. И другите се добри, но јас сум навистина среќен што сум таму. Супер пријатни луѓе, навистина добри професионално. Навистина е забавно да се учествува.
Сабрина Е.
Навистина се препорачува. Особено сега кога Кристина го презеде управувањето - перформансите се подобрија. Сега имаме тоалети во соблекувалната. Вие само забележавте дека жената е главна - женската моќ се случува со Зумба
Ана М.
Го испробав ПОДОВКИОТ во неделата и воодушевен сум од вашата понуда. Силви има курс и во петок.
Морам да одам таму.
Лена А.
Навистина одлична понуда и можете да кажете дека целиот тим е навистина страствен по тоа прашање. Никаде во Мајнц нема подобра понуда кога станува збор за Зумба. Разновидноста е загарантирана
Chiara L. M.
Бев во мала група од околу 9 луѓе во Силна Зумба, така што НЕ е масовно производство, дури и ако мислев дека при промовирање на 52 курсеви месечно.
Она што ми се допадна беше професионално ниво.
Препорачуваме! Повторно со задоволство
Нашиот тим
Наши Инструктори
Пон - Пет: 18 часот - 21:15 часот
Сабота/сонце: 11 часот наутро - 12:15 часот
Фитнес на Зумбаш во студиото за танцување Салса
Момбахер Страсе 66
55122 Мајнц
Близината
Порта момбакер
Бизмаркплац
Депо на ОРН
Без мачна борба со тегови и тренинг во она што често се перцепира како монотоно вежбање. После лекцијата во Зумбаш, се чувствувате повеќе како по добро хумористична ноќ во танцување. Особено затоа што е многу забавно во група! Обуката дозволува согорување на мускулите и напорот да се заборават.
Да се нарече Зумбаш латиноамерикански фитнес култ што е само псевдо тренинг не е во ред! Покрај неговиот жив карактер, тренингот за танцување на целото тело има и многу други предности !
Тие се особено разновидни позитивни ефекти на ритмички вежби за фитнес на човечкото тело! Ако сакате да добиете малку подобар, само направете го тоа изгуби малку тежина би сакале, или фитнес изроди - е за секого Зумбаш исто како што треба - ако е забавно!
Фитнес изродите можат да се придружат СИЛНО од Зумба особено испуштајте пареа. Издржливоста може да биде со една СИЛНО од Зумба Докажете го тренингот.
Интернет магазин „Здравје“
„Зумба поставува сложени барања за нашиот мускулно-скелетен систем. Флексибилните движења при танцување не се однесуваат само на големите мускулни групи, туку и на помалите мускулни групи, кои се особено важни за стабилизирање на трупот "
Д-р Периклеш Симон, медицински лекар
универзитетот Јоханес Гутенберг во Мајнц
од онлајн магазинот „Гезундхајт“.
Слабејте додека танцувате!
Има до 700 калории на тренинг!
Во индустријата, неверојатни 1.000 калории на час што можете да горите за време на тренингот во Зумба®. Ова може да се случи со еден СИЛНО од Зумба Курсот може да се случи ако ве практикуваат. Исто така кај Тонирање на зумба® ова е секако возможно. Сепак, оваа вредност тешко дека ќе се постигне за „нормалните смртници“. Сепак, Зумбаш е вистински јаде со калории.
Особено, комбинацијата на комплекс Вежби за цело тело засновани врз принципот на интервален тренинг објасни го позитивен ефект преку Зумбаш на човечкото тело. Горење на јаглени хидрати и маснотии се обраќаат наизменично. Во зависност од телесната тежина, статусот на обука и интензитетот на обуката, до 700 калории на час изгорени На Пат до фигурата од сонот сте со три курсеви неделно и правилна исхрана!
Да се забавувате е клучот за да бидете мотивирани
Комбинација на природни обрасци на движење, разновидна музика и тоа Фактор на забава групната обука обезбедува многу забава!
Далеку од сите предности на науката за обука на фитнес-системот, ова е токму тајното оружје што ја прави Зумба толку ефикасна и успешна! Забавата со танцувањето е мотивација, Влечете се на тренинзи во стресното секојдневие. На долг рок, само забавата може да ја одржи оваа мотивација.
Особено почетниците и оние кои сакаат да го обликуваат своето тело инаку брзо ќе го изгубат потребниот залак. Зумба ® ве држи на топка и види го тоа Не тренингот како испотена тортура. На овој начин, оние кои одамна свртија грб на неблагодарна работа во теретана, ќе останат верни на својот тренинг.
На Јачина на Зумба во споредба со другите фитнес програми лежи во непречена транзиција помеѓу забавно танцување и значајна обука. Тоа е она што ја прави Зумба ® една уникатно искуство и обезбедува лојална и растечка база на навивачи.