Најдобра апликација за следење калории (спорт и фитнес, план за исхрана)
Здраво, барам апликација со која ќе можам добро да ги следам калориите. Ако го земе предвид и мојот секојдневен спорт или можете да ги внесете часовите таму, исто така не би било лошо.
7 одговори
Која апликација за следење калории ја зема АПП
Еден совет е FDDB APP. Бесплатно е и секоја храна е достапна. Ја користам апликацијата веќе една година и никогаш немав храна што не е достапна од супермаркет или дисконти.
Се регистрирате бесплатно и можете
- Преземете ја апликацијата за паметен телефон и таблет компјутер и користете ја бесплатно
- внесете ги и калориите на веб-страницата
Создадете рецепти и заштедете дека мора да ја внесувате секоја состојка одново и одново. Можете да го измерите садот и да внесете грамови или делови со еден клик.
Скенирајте го баркодот (EAN-код) на задниот дел од пакувањето на храната и производот ќе се препознае веднаш. Немаше ниту еден што не го знаеше. Значи, не мора да го внесувате името на храната.
Не само што можете да ги зачувате омилените со целата ваша храна што ја користите редовно, туку исто така можете да влегувате и во активности како што се спорт и на пр. Одење на прошетка или домашни работи Ако се движите повеќе, секако можете да јадете и повеќе. Ова ви е прикажано точно врз основа на калориите што остануваат за еден ден.
Сите намирници од супермаркети и попусти се достапни. Ако некој напис е нов, заедницата ќе го внесе веднаш или можете да ја пријавите храната во FDDB.
Заедницата ги одржува намирниците и известува за нови намирници до ФДДБ. FDDB потоа ја проверува секоја одделна храна и, доколку е потребно, ја ослободува доколку одговара.