Најдобра СУП стратегија за исхрана со Поли Мутевелидис - СУП-академија

Нутриционистички стратегии за максимални перформанси во СУП

Во SUP Podcast епизода 33, Поли Мутевелидис зборува за фитнес и исхрана. Поли е светски шампион во фигура боди-билдинг три пати, е тренер за фитнес и ментал, овластен личен тренер и консултант за спортска исхрана со 24 годишно искуство.

најдобра

Како бодибилдер, тој е исто така јасен експерт во „размножување“ на апсолутниот максимум на перформанси со точна точност. Во оваа епизода тој е гостин на СУП-подкастот. Заедно гледаме што можеме да научиме од него како стојачки лопатки.

СУП - тренинг за фитнес - исхрана

Подетално ги испитавме следниве 3 главни теми:

  • СУП со фокус на слабеење и правилна исхрана за тоа
  • Како можете лесно да ја прилагодите вашата исхрана за да станете поефикасни
  • Како можете да ја надополните вашата програма за обука со kettlebells
  • Како можат СУПЕРИ да се подготват за натпревари со обука и исхрана со цел да имаат што подобри перформанси на големиот ден