Најдобрата нараквица за фитнес - Погледнете кои се најдобрите нараквици за фитнес

Вие барате уред за вклучување во вашиот активен живот, а не оној од кој сакате брзина и напредни технологии.? Најдобрата нараквица за фитнес е многу корисна алатка за следење и мерење на вашата физичка активност во вашата дневна рутина. Разликата помеѓу нараквица и часовник е токму разликата помеѓу личност со спортски живот и онаа која претпочита сè, освен движење.

Поради ова, кога сакате да имате добра нараквица за фитнес, разгледајте ги вашите фитнес цели. Дали ќе започнете дневна рутина во оваа гранка? Дали имате диета за тонирање и зголемување на мускулната маса? Информациите што треба да ги знаете дека сте во доволно висока фаза на изведба за активности што ќе ви помогнат, може да ги обезбедите вашата нараквица за фитнес.

Тие варираат во зависност од цената, од едноставни модели до софистицирани. Дури и изборот на производителот може да утврди дали односот квалитет и цена на вашиот производ е удобен. Сепак, нараквицата за фитнес е една од оние современи уреди што може да ви користат само доколку ја користите.

ТОП 3 ОСНОВНИ ОДБЕЛЕШКИ ВО 2017 година

Како да одредите која е најдобрата нараквица за фитнес

Сите модели користат сензори за да ги следат вашите движења, честопати преку поврзување или синхронизирање преку безжична врска со компјутер или мобилен уред за складирање на разни податоци за вашите дневни активности. Видот на следените активности варира од нараквица до нараквица, вклучително и бројот на преземени чекори, потрошени калории, часови на спиење, отчукувања на срцето, температура на кожата или ниво на потење.

карактеристики

Виртуелно, најдобрата нараквица за фитнес има акцелерометар за мерење чекори и други видови движења во зависност од насоката: горе - долу, странично и напред - назад.

Меѓу функциите на фитнес нараквица може да најдеме:

следење на срцевиот ритам: со улога на мерење на пулсот за време на вежба или во текот на денот;
гироскоп: да утврдите дали стоите, седите, легнувате, пливате или возете велосипед; процесот на согорување на калории е различен на одредено растојание во различни активности, како што се пешачење, трчање и возење велосипед; затоа нараквицата мора да може да прави разлика помеѓу начинот на движење;
GPS систем: одредувањето на локацијата ќе биде многу корисно, особено кога сте во област каде што немате голема контрола врз ориентацијата или сакате само да поставите распоред на фиксна површина и оставете му на часовникот да обрне внимание на локацијата каде што се наоѓате;
магнетометар: открива специфични движења и одредува во која насока се движи носачот на уредот;
барометар: има улога на прикажување на надморската височина, што се користи за пресметување на колку скали сте се качиле за да стигнете до канцеларијата, на пример;

Некои од најдобрите нараквици за фитнес може да се синхронизираат со други уреди кои обезбедуваат поточни информации, како што е термометар или скала на телото за бања. Кога се поврзани со уредот што одговара на нивниот опсег, поточно на потребниот телефон и апликација, нараквиците ќе ви дадат информации за вашиот животен стил.

Другите модели можат да обезбедат сигнали за предупредување во врска со повиците, е-поштата или пораките примени на мобилниот телефон. Тие исто така можат да бидат извори на мотивациска поддршка за да ве водат да надминете одредени моменти или да комуницирате со други пријатели на Интернет. Податоците земени од нараквицата е можно да ги пренесете директно на вашиот лекар, во случај тој исто така да има сличен уред.

Вид на нараквица за фитнес

Во зависност од информациите што успева да ги стави на располагање на корисникот, може да се разликуваат две категории нараквици за фитнес што ќе ги одредат начинот и ситуациите во кои тие треба да се користат:

апарати за секојдневна употреба: тие можат да се користат во текот на денот, во скоро било какви околности, освен оние во кои елеганцијата значи повеќе од корисноста на вашиот додаток; може да обезбеди информации за бројот на преземени чекори, искачувањето на скалите, времетраењето на една вежба, потрошените или потрошените калории, минути на активност или време за одмор;
машини за обука: сметаме дека се корисни само за целите на физичките активности; тие се способни да ги генерираат сите информации споменати во претходниот тип; згора на тоа, тие имаат дополнителни функции како што се прикажување на отчукувањата на срцето, бројот на изминати километри, видот на дишењето, брзината, патеката, бројот на кругови за пливање, промените на висината или контролата на музиката;

дизајн

Многу такви уреди за набудување се дизајнирани да се носат на зглобот, но некои од нив може да се носат како приврзоци или да се закачуваат на облека. Во минатото, уредите имаа тенденција да се фокусираат исклучиво на функционалната страна, но производителите сега се многу повеќе фокусирани на изгледот.

Побарајте го тоа најдобрата нараквица за фитнес да бидат изработени од добар материјал, различни форми и бои. Некои од нив се создадени во соработка со различни модни дизајнери. Изберете изглед кој ќе се чувствувате пријатно да го носите секој ден.

приказ

Најнапредните од уредите ги прикажуваат своите информации со помош на зборови, броеви и симболи на екранот на нараквицата. Другите ги генерираат тие информации со помош на ЛЕД светла или само преку апликација. Кога ги синхронизирате вашите информации на паметен телефон или компјутер, поврзаната апликација не само што ќе ги добие, туку и ќе ви помогне да ги протолкувате и анализирате.

Пред да изберете уред, можете да ги прегледате апликациите за нив и да проверите дали придобивките се во согласност со вашите очекувања.

Компатибилност

Постојат доста ретки ситуации во кои најсовремен телефон не е компатибилен најдобрата нараквица за фитнес. Се подразбира дека нараквиците на Apple можат да работат само на уреди во ист опсег. Оние дизајнирани за опсегот на Android се многу поразновидни, бидејќи голем процент од сегашните паметни телефони го користат оперативниот систем.

Батерија

Во зависност од тоа колку е софистициран и сложен уредот, траењето на батеријата може да варира од еден ден до неколку месеци. Уред со осетлив на допир во боја и голем број сензори ќе бара почесто полнење од обична нараквица со неколку LED сијалици напред.

Запомнете дека не сите нараквици се полнат. Некои користат типови батерии кои се вообичаени во камерите и компјутерите.

Водоотпорен

Колку често контактирате со вода кога правите физичка активност? Тоа е прилично важен аспект, исто така. Некои уреди се отпорни на капки, други можат да издржат поројни дождови или тушеви. Меѓутоа, ако ви се случува да ја следите вашата пливачка активност во базен, тогаш навистина ви треба најдобра водоотпорна нараквица за фитнес.

Прецизност

Тие не се многу лесни за ракување. Електричната рака користи сензори и алгоритми за да анализира чекори, движења на рацете, качување по скали или часови за спиење. Ова значи дека може да има некои мали степени на неточност. Ако ви треба висока прецизност, со комплексни информации и блиски до вистинските, ќе мора да отидете на уред исклучиво дизајниран за таа функција.

Обично, мониторот за срцев ритам кој се прикачува директно на градите и пренесува информации директно на вашиот уред, е многу попрецизен од сензорите во уредот на вашиот зглоб.

Заклучок

Сметаме дека нараквицата за фитнес е корисна само за луѓе чија дневна рутина вклучува разни физички активности. Оние луѓе кои ги практикуваат не само што ќе следат видлив напредок, туку и теоретски, загарантиран со најточни информации што ќе може да ги понуди најдобрата нараквица за фитнес.