Најдобри фитнес тракери и спортски часовници за пливање - SportuhrenGuru

Покрај трчањето и возењето велосипед, пливањето е еден од најпопуларните спортови. На крајот на краиштата, не само кардиоваскуларниот систем, туку и скоро сите поголеми мускулни групи се екстензивно под стрес и обучени. Но, кој спортски часовник е најдобар за пливање.

Без разлика дали за време на летниот пливачки круг или за време на редовниот тренинг во спортскиот базен, се повеќе и повеќе спортисти-аматери сакаат да ги знаат своите точни вредности на изведбата во популарните спортови на вода. Затоа често ме прашуваат за најдобрите фитнес тракери и спортски часовници за пливање.

До неодамна беше лесно да се одговори на ова прашање, бидејќи опсегот на часовници за пливање беше многу ограничен. Во меѓувреме, се нудат голем број модели со специјални функции за пливање, што го направи изборот значително поголем.

Во суштина, опсегот на добри и популарни тракери за пливање е обезбеден од водечките производители. Моделите значително се разликуваат во нивниот опсег на функции. Подолу е преглед на моментално најдобрите уреди.

Garmin - Фитнес тракери и спортски часовници за пливање

Garmin нуди најголем избор на часовници кои се погодни и за пливање. Производителот ги опреми скоро сите свои модели, почнувајќи со сеопфатниот Vivoactive 4, преку серијата Forerunner до целата серија Fenix 6, со посебни карактеристики. Особено се забележуваат Функции, како тајмер за обновување, разни аларми или тренинг за пливање, се најде само на уредите Гармин се.

Додека аматерскиот спортист кој плива само понекогаш ќе биде целосно задоволен со VA 4 или FR 245, Fenix 6, FR 945 или Garmin Swim 2 се интересни за мотивираниот пливач или триатлонец.

Полар - фитнес тракери и спортски часовници за пливање

Полар, вториот најголем производител на спортски часовници, исто така има сите негови модели со посебни функции за пливање опремени, иако не беа толку дарежливи како Гармин.

Сите тековни уреди - Polar Vantage V, Polar Vantage М. (Преглед), Поларно запалување (Извештај за тест) и новиот Поларен Грит Х - понудете ги следниве карактеристики

Финците се концентрираа на најважните функции и за среќа не заборавија на пливање во отворена вода. Како вистински сеопфатни часовници, Polar се интересни и за спортисти-аматери кои ретко пливаат или пливаат само како компензација.

Последен пат ажурирано на 20 ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон

Samsung - Паметни часовници за пливање

Она што многумина не го знаат е дека паметните часовници Самсунг не само што се водоотпорни, туку се идеални и за пливање поради нивните функционални карактеристики. Моделите отсекуваат изненадувачки добра фигура, бидејќи се нудат повеќе карактеристики од некои други фитнес тракери

Со Самсунг Галакси часовник (до извештајот од тестот), Galaxy Watch Active и Galaxy Watch Active 2 (до извештајот од тестот) може да се запишат следниве податоци за успешноста

Ленти
Времетраење на обуката
Растојание и темпо
Стил на пливање
Потрошувачка на калории
СВОЛК
Мерење на HF во вода

Samsung Gear Fit Pro 2, трага за фитнес од Корејците, веќе беше опремен со овие функции и, за среќа, карактеристиките се усвоени на сегашните паметни часовници.

Последен пат ажурирано на 20 ноември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон

Најважните функции за пливање

За да добиете подобра слика за моделите прикажани овде, би сакал накратко да ги објаснам најважните функции на следење на пливање.

Брои ленти
Вградениот акцелерометар и гироскоп откриваат секој пресврт при завршување на коловозна лента, која ги бележи пливачките ленти.

растојание
За да ја користите оваа функција, Должина на базенот (обично од 25 до 50 метри) може да се внесе директно на уредот. Само тогаш може да се пресмета пливањето на далечина.

Темпото/темпото
Оваа вредност често се меша со брзината. Додека ние со брзина го изразуваме растојанието што го поминуваме во одредено време, тоа е токму спротивното со темпото. Еве го Време за одредено растојание мери. Часовниците за пливање обично го пресметуваат просечното и најдоброто темпо на 100 метри.

Стил на пливање и потези
И овде важна улога имаат акцелерометарот и гироскопот. Двата сензори ги препознаваат движењата на рацете и користејќи сложени алгоритми, користениот стил на пливање и извршените удари може да се изведат од нив.

СВОЛК
Можете да дознаете за овие податоци Колку потези земате за да поминете претходно дефинирано растојание во одредено време. SWOLF се пресметува со додавање на времето што ви треба за должина на лентата на бројот на удари што сте ги направиле на истата лента.

Како пример: Потребни ви се 30 секунди за да пливате лента од 25 метри и да направите 15 потези. Во овој случај, време + удари резултира со SWOLF од 45. Во текот на обуката, вашата вредност SWOLF дефинитивно ќе се намали, бидејќи ќе пливате побрзо од една страна, но во исто време ќе станете посилни и затоа ви требаат помалку удари. Накратко - вредноста SWOLF обезбедува информации за вашата ефикасност на пливање и моменталното ниво на изведба. Значи спушти ја оваа бројка е, подобар што си.

Како точно мерат фитнес тракерите и спортските часовници додека пливаат?

Јас и самиот имам малку искуство во мерење на точноста при пливање. Затоа, истражував и најдов разни тест статии, теренски извештаи и прегледи на оваа тема, што сите заедно го сугерираат тоа Сè уште има простор за подобрување во однос на прецизноста и сигурноста дава.

Поточно, честопати се критикува дека Броење на лентите или препознавање на различните стилови на пливање е неисправен. И искрено, не сум особено изненаден од овој преглед. И покрај значителниот напредок во техниката, сè уште постои едвај трагач по фитнес што може да смета на чекори со апсолутна прецизност.

Ако сега сметате дека свиокот на крајот од лентата и различните стилови на пливање се многу покомплицирани процеси на движење, тогаш не е изненадувачки ако грешките постојано се враќаат.

Истото важи и за Снимање на песна при пливање во отворена вода. Повторно и повторно, се случуваат неточни мерења. И повторно не сум многу изненаден. Во повеќето стилови на пливање, раката со часовникот е под вода поголемиот дел од времето, што го блокира GPS сигналот. Дури и најдобрите алгоритми не се во можност да ги пресметаат овие нарушувања.

Решение: Или ќе го носите часовникот под капаче за капење или ќе го ставите уредот во бува. Снимката на трасата треба да работи многу подобро за време на пливање.

Друга точка на критика е мерењето на отчукувањата на срцето во водата.

Важна тема: мерење на отчукувањата на срцето во вода

Додека мерењето на срцевиот ритам претходно беше само важна тема во трчањето, се повеќе амбициозни пливачи сега се заинтересирани за прецизно мерење на пулсот. Се разбира, производителите реагираа на зголемената побарувачка и развија различни модели кои го бележат срцевиот ритам дури и за време на пливање. Како и со другите спортови, и двата начини на мерење се нудат, т.е. со користење на лента за градите или оптичко-електрично мерење на пулсот директно на зглобот.

Интегрирано мерење на срцевиот ритам на зглобот додека пливате

Иако е многу популарен меѓу спортистите, мора многу јасно да се каже во овој момент дека оптичко-електричното мерење на пулсот за време на пливање дава само многу скромни резултати. Штом има доволно вода помеѓу сензорот на уредот и кожата, мерењето е масовно нарушено. Се појавуваат неточни мерења и прекини, што ги прави тешки резултатите за остварување. Понекогаш насилното движење на раката (на пр. При ползење) исто така влијае на мерењето

Во основа, мерењето на срцевиот ритам под вода поставува многу големи барања за соодветниот спортски часовник.Квалитетот на мерењето може да биде нарушен од текстурата на ткивото на одделни луѓе, од содржината на хлор во базените и исто така од насилното движење на мускулите. Секогаш има позитивни извештаи за добро функционирање на мерењето на пулсот во водата. Сепак, веројатно се работи за неколку „среќа“. Повеќето кориснички искуства ги потврдуваат неточните мерења и несоодветноста за каква било спортска активност во водата.

Не е за ништо што големите производители го истакнуваат овој проблем на своите веб-страници и во упатствата за работа - поларен пример

Мерење на отчукувањата на срцето со лента за градите за време на пливање

Но, ако сè уште не сакате да правите без мерење на отчукувањата на срцето додека пливате, со цел да добиете прецизни податоци за перформансите, треба да се одлучите за лента за градите во овој случај.

Како што споменавме неколку пати на друго место, мерењето со употреба на каиш е особено прецизно и затоа дава навистина веродостојни податоци. Сепак, потребен е навистина водоотпорен модел на ремени во градите.