Најдобри коктели со ниски јаглени хидрати за пиење на диета
Апетит за ахолик на енергија/вкус
Дали размислувате за диета со малку јаглени хидрати? Добри вести: додека треба да бидете свесни што да пиете, не треба целосно да го изоставувате алкохолот. (Покажете воздишка на олеснување.)
Да, некои пијалоци содржат повеќе шеќер (а со тоа и повеќе јаглени хидрати) од другите. Иако навистина не можете да фрлите назад комплексни занаетчиски коктели или неколку кругови пиво, можете да се одлучите за полесни пијалоци кои не ги освежуваат јаглехидратите. (Веројатно и вие ќе се опиете побрзо, но дали тоа е предност или неповолна положба е проблем.)
Еве 5 коктели со малку јаглени хидрати кои ќе ви помогнат да уживате во животот на забавата без да се чувствувате виновни затоа што ја изневеривте вашата диета.
Реклама - Прочитајте подолу
Мохитосот може да биде неверојатно освежувачки на топол пролетен ден - но тие исто така се често натоварени со шеќер и калории. За среќа, овој рецепт за кетохохито од Tasteaholics разменува шеќер за една лажица нискокалоричен засладувач еритритол. Овој коктел има само 140 калории и содржи само 3 грама јаглени хидрати.
Можеби не сте убедени од митот дека Крвавата Марија може да излечи мамурлак - но тие се несомнено вкусни. Овој коктел Крвава Мери со малку јаглени хидрати од „Јас дишам гладен“ има совршена комбинација на зачини и алги и сигурно ќе ве разбуди следното утро.
Маргарита е позната по тоа што има тони калории, но има толку проклето добар вкус на кој е тешко да се одолее - особено со страна на гуак. Добрата вест е дека можете да уживате во оваа класична маргарита од Апетит за енергија без да ја нарушите вашата исхрана. Овој рецепт користи течна стевија за намалување на јаглехидратите и фрлање во јалапењо за вкусен удар.
Да, можеби звучи како девојка од колеџ да нарачала нешто, но оваа кето-пријателска ватила лате мартини од All Day I Dream About Food ќе ви даде поттик на енергија што ви треба за да се опуштите. (Исто така е вкусен пијалок после вечера.) Овој домашен ликер за кафе без шеќер добро се спојува со вотка од ванила и прави ниско-јаглени хидрати, декадентен коктел. И има само 3,6 грама јаглехидрати.
Дали сакате нешто горко и освежувачко за вашата летна скара? Овој рецепт за пад на лимон со малку јаглени хидрати од FitViews користи стевија наместо шеќер (иако тоа не е навистина потребно). Исто така, содржи вода со протеини од лимон. За да го направите покисело, само додадете повеќе сок од лимон по ваш вкус. Најдобриот дел? Нема дури и цел грам јаглени хидрати по порција.
Loversубителите на виски ќе уживаат во овој едноставен коктел кој е совршен за собири. Сè што ви треба е ракија, сок од лимон и слаткарница Свирвер за да измешате празничен пијалок. Рецептот може да се најде под Резолуција јаде.
Ако не можете да избегате, направете го овој тропски пијалок од Чекор далеку од јаглехидратите. Совршен е за празничен ден покрај базен и еден пијалок содржи само 50 калории и помалку од грам јаглени хидрати.
Дишам, гладен сум и имам совршен пијалок за да ги задоволам вашите желби за коктел. Овој удар за рум се состои од V-8, Kool-Aid без шеќер и бел рум и содржи 2 грама јаглени хидрати.
Да, може да имате московски мазга додека држите диета. Овој пијалок од „Дишам дека сум гладен“ бара домашен сируп од ѓумбир за да се намали бројот на јаглени хидрати. Измешајте го со диетално ѓумбирско пиво, вотка и сок од лимета за освежителен пијалок.