Најдобри пробиотици за нетолеранција на хистамин (ХИТ) на прв поглед

Друг градежен блок, ваш Подобрете ја нетолеранцијата на хистамин на холистички начин, се пробиотици. Не само што тие можат да го направат вашиот дигестивен систем или да го зајакнат вашиот имунолошки систем. Сега е познато дека одредени соеви имаат дури и ефект на намалување на хистамин (1) Очигледно, оваа одлична вест сè уште не стигнала до производителите на пробиотици. Бидејќи додека луѓето без ХИТ не треба да се грижат за изборот на пробиотик, засегнатите се соочуваат со макотрпно пребарување. Во скоро сите познати пробиотици, пред сè, се појавува барем една несоодветна, бактериска култура што формира хистамин Lactobacillus casei .

Неколку дена пребарував на Интернет, споредував што се чувствува како 1000 пробиотици и имав контакт со 5 аптеки. Сега ќе ви го претставам резултатот од моето истражување: 10-те најдобри пробиотици за нетолеранција на хистамин. Било кој од овие додатоци содржи барем еден вид на намалување на хистамин. Но први работи. Прво добивате преглед на корисни или помалку корисни цревни бактерии ...

Пробиотички соеви за намалување на хистамин

Bifidobacterium infantis има ефект на намалување на хистамин (1) и произведе како сите други соеви на бифидо исто така, не Хистамин. Покрај тоа, Б. Инфантис им помага на симптомите на Синдром на иритирани црева (IBS) за ублажување и заштита од Цревни воспаленија (2).
Бифидобактериум лонгум има, исто како и B. infantis, ефект на намалување на хистамин (1) Во исто време, тоа помага огромно акутна дијареја, студија го докажува ова (3), во кој бил користен B. longum заедно со Lactobacillus gasseri.

Неутрални пробиотички соеви (не произведуваат хистамин или тирамин)

Бифидобактерии (сите)
Лактобацилус гасери
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus salivarius

(Извор: Beutling 1996 „Биогени амини во исхраната“)

Пробиотички соеви кои произведуваат тирамин

Лактобацилус ацидофилус Според друг извор, овој вид не произведува тирамин (4-ти)
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus lactis Според друг извор, овој вид не произведува тирамин (4-ти)
Стрептококус термофилус

Тирамин е еден од биогените амини и го инхибира распаѓањето на хистаминот. Освен ако не сте толерантни кон тирамин, мора да се заштитите од овие соеви на бактерии Не да се одложи.

(Извор: Beutling 1996 „Биогени амини во исхраната“)

Пробиотички соеви кои произведуваат хистамин

Lactobacillus reuteri Овој вид е една од групите кои формираат хистамин, оваа студија но според бактеријата произведува еден вид хистамин кој има антиинфламаторни својства. Во крајна линија е дека L.reuteri може повторно да биде корисен.
Lactobacillus plantarumВо една студија Сепак, овој вид беше во можност да ги разгради биогените амини (тирамин и путресцин) во виното. За жал, сè уште има тука нема човечки студии. Според друг извор, овој вид не произведува биогени амини, како што е хистамин (4-ти)
Lactobacillus casei
Lactobacillus fermentii/fermentum
Lactococcus lactis Според друг извор, овој вид не произведува биогени амини, како што е хистамин (4-ти)
Enterococcus faecialis
Enterococcus faecium
Ешерихија коли
Lactobacillus delbrueckii subsp. бугарикус (4-ти)

(Извор: Beutling 1996 „Биогени амини во исхраната“)

Можете да најдете повеќе информации за кои вреди да се знае за индивидуалните пробиотички соеви на Vitalstoffmedizin.com, блог од алтернативниот практичар Рене Гробер.

Преглед на пробиотици за намалување на хистамин

Bifidobacterium infantis (микрокапсулирана)
Bifidobacterium longum (микрокапсулирана)
Bifidobacterium breve (микрокапсулирана)
Bifidobacterium bifidum (микро-капсулирана)
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus salivarius
Лактобацилус гасери
Хидроксипропилметилцелулоза (лушпа од растителна капсула)
Органски инулин (од агава)

Последен пат ажурирано на 1 декември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон

Бифидобактериум лонгум
Bifidobacterium bifidum
Бифидобактериум лактис
Bifidobacterium breve
Хидроксипропилметилцелулоза, вода (школка од вегетаријанска капсула)
комерцијален полисахариден комплекс
Л-леуцин

Последен пат ажурирано на 1 декември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон

Бифидобактериум лонгум
Bifidobacterium bifidum
Растителни влакна (школка од капсула)
Калциум карбонат (ослободувачки агенс)
Силициум диоксид (ослободувачки агенс)

Последен пат ажурирано на 1 декември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон

Бифидобактериум лонгум
микрокристална целулоза
растителна целулоза (школка од капсула)
Тапиока скроб
Аскорбил палмитат
Силициум диоксид

Последен пат ажурирано на 1 декември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон

Bifidobacterium infantis
Бифидобактериум лонгум
Bifidobacterium breve
Бифидобактериум лактис
Лактобацилус гасери
Lactobacillus rhamnosus
Нутриоза како пребиотик (отпорен пченкарен декстрин)

Може да се нарача и од Lactopia.de

Последен пат ажурирано на 1 декември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон

Погледнете ги состојките пред да купите, бидејќи составот може да се сменил во меѓувреме

Кои пробиотици се соодветни за мене?

Тоа зависи целосно од вашата индивидуална толеранција. Ако не сте сигурни на почетокот, препорачувам пробиотик со неколку соеви или оној што содржи само сорти на бифидо.

дозирање

Според мое искуство, препорачаната доза на производителот е често поставена премногу висока. На пример, ако добиете симптоми како што се запек со 2 капсули на ден, можете да ја намалите дозата на половина капсула на ден. За да го направите ова, отворете ја лушпата од капсулата и промешајте го прав во храната или чаша вода. Не грижете се, бактериите можат да стигнат до цревата дури и без школка од капсула.

Дали проверка на цревната флора

Проверка на цревната флора е исто така интересна во врска со внесувањето на пробиотици. Резултатот за мене беше мнозинството бактерии кои произведуваат хистамин, на пр. E. Coli и недостаток на добри и исто така деградирачки хистамин соеви бифидо.

Мојот алтернативен лекар ми препиша пробиотски третман поврзан со чистење на дебелото црево. Времетраење на внесувањето: најмалку 3 месеци да ја избалансирам дисбиозата во моето црево. Ете, ете, после друг тест сè се врати во рамнотежа.

За да не го фалсификувате резултатот, треба да го прекинете пробиотикот најмалку 1 недела пред тестот.

Последен пат ажурирано на 1 декември 2020 година/Поврзани врски/слики од АПИ за рекламирање производи на Амазон

Како е вашето искуство со пробиотици? Споделете го вашето знаење во коментарите!

Најдобри пробиотици за нетолеранција на хистамин (ХИТ) на прв поглед

Друг градежен блок за подобрување на вашата нетолеранција на хистамин се пробиотиците. Бидејќи некои бактериски соеви можат да произведат хистамин.

SKU на производот: V6-90A2-T53X

Бренд на производ: FürstenMED®

Валута на производот: евра

Цена на производот: 24,99

Цена со важност до: 2021-12-31T23: 59: 00 часот

Производ на залиха: https://schema.org/InStock

Поврзани написи ПОВЕЕ ОД АВТОРОТ

3 причини зошто витаминот Д е толку важен ако имате нетолеранција на хистамин

Совршено чистење на дебелото црево за нетолеранција на хистамин

Риба со низок хистамин - така функционира!

190 КОМЕНТАРИ

Здраво,
можеби оваа нова книга може да биде интересна за едниот или за другиот со ХИТ или друга нетолеранција, автоимуни заболувања, HPU, спукан црево и сл. com/книги/книги/100/тивко-воспаление-хронично болно? c = 87).
ЛГ, taута

Здраво,
Моето искуство со пробиотици не беше добро, го направив тестот за цревна флора три пати и секогаш ги земав препорачаните, наводно, исчезнати цревни бактерии. Резултатот беше дека редовно имам прекумерен раст на тенкото црево, а потоа треба да ги лекувам со антибиотици. Претпоставувам дека лактобактериите се населиле во тенкото црево каде што не припаѓаат. Направив - барем последен пат кога го зедов. не се земени бактерии кои формираат хистамин.
Покрај тоа, имам LI, FI и HIT, јас сум на крајот од мојот латински, тешко дека можам да преземам нешто.
Само не знам што да правам понатаму, имам надуеност после секој оброк, без оглед што јадам.
lg Uschi

Звучи многу лошо, сочувствувам со тебе. Дали сте размислувале за трансплантација на столче?

Да, имам, но толку е тешко да се најде лекар кој знае за тоа. Со Кронова болест, итн., Тие често го прават тоа, иако не треба да помогне, но јас останувам на тоа.

Неодамна гледав документарец за биомот на цревата на Amazon Fire Tv, каде претходно дојде лекар кој успешно изврши трансплантација на столче, особено во случај на воспалителни болести на дебелото црево. Лекарот ординира во Graze Klinikum ако тоа ви помогне како трага.

Почитуван Уши,
Ако сè уште сте измачувани, би сакал да ви ја препорачам диетата „Фодмап“ како поранешен другар во страдање! Бев очаен долго време, следев строго диета со низок хистамин без успех и тоа беше само комбинацијата со диетата Фодмап, која ми ја препорача нов лекар и која е единствената научно испитана и препорачана диета за синдром на нервозно дебело црево (Универзитет во Мелбурн), донесе пресвртница за мене - Тешко дека и самиот можев да поверувам!:)

По построгата фаза, можете постепено да ја воведете повторно проблематичната храна и да откриете што ви предизвикува индивидуални проблеми, а особено колку од тоа. Мислам дека дефинитивно вреди да се проба и има многу информации на интернет, па дури и апликации! Среќно и оздравете се наскоро!
Ули

[...] Значи, ако сакате да направите нешто добро за цревата поради хистаминот, треба да бидете на оваа листа кога купувате пробиотици [...]

Здраво!
Наводно, и катеи бактериите не произведуваат хистамин, видете ја врската подолу. Што кажа?

Погледнете го Биомес, има нов препарат наречен Хистамин.про. Е го тестирам.

дали сте го тестирале производот Биомес? Ако доведе до подобрување, можете да го препорачате?

Здраво, јас го земам производот од Моите биоми и моментално можам да кажам дека станува значително подобар.

Здраво Симоне, можете ли да ми кажете какво е вашето мислење за хистамин про?
Би ми било драго.
Сепанта

Здраво averавер,
Тука сум нов и ми е дијагностицирана нетолеранција на хистамин од почетокот на август. Примерокот на столицата покажа дека имам многу кисело црево и дека има вишок ешерихија коли. Ми препишаа пробиотик заштитен, а потоа чист пробиотик најмалку 1/2 година. Сега сум целосно збунет затоа што напиша дека има некои видови кои сè уште промовираат хистамин. Или, погрешно разбрав сега? Би бил многу среќен за пораката.
LG Криста

Предупредување: les W.Last: Ешерихија коли е апсолутно неопходна во цревата, е сосема нормална бактерија: „Се надевам дека имате ешерихија коли во цревата“, вели В.Последно ......

Вие едноставно можете да направите тест за нетолеранција на хистамин во крвта. Дозволете ми да го докажам ДАО . Досега прочитав дека ова не може да се најде во тестот за црево. Јас и секогаш имам фаза во зима кога ги гребев рацете и мислевме на сувост, бидејќи нашите раце беа секогаш суви. Потоа му реков на мојот лекар да бара хистамин во крвта. Тестот покажа многу, многу низок ДАО ... Па само охрабри го докторот да го стори тоа.

Тоа не е точно, нетолеранцијата на хистамин не може да се докаже со тестови на крв или столче, можно е само преку диета за елиминација и диференцијална дијагноза, погледнете на http://www.nahrmittel-intoleranz.com
и http://www.histaminintoleranz.ch, има детален опис за тоа како да се тестира нетолеранција на хистамин.

Според мое лично искуство, тоа звучи многу како ХИТ. Одете на строга диета една недела и купете пакет ДАО од аптеката. Тогаш имате безбедност!

Вашите симптоми се многу јасни индикатори за нетолеранција на хистамин. Тие се повеќе информативни од кој било тест кој има мала или никаква информативна вредност. На Интернет можете да најдете многу добри информации за тоа што содржи хистамин, што го промовира ослободувањето итн. Ако набveудувате или изоставите сè 3-4 недели и симптомите не се појават за тоа време, вие сте сигурни. Јас исто така би препорачал преглед на столица, бидејќи тоа би покажало дали имате штетни бактерии кои исто така можат да произведат хистамин или дали има недостаток на добри, корисни бактерии. Во зависност од резултатот, тогаш би избрал препарат за цревни бактерии, кој е исто така погоден за нетолеранција на хистамин.

Здраво на сите,
Имам вештачки анус, затоа живеам без дебело црево. Дали бактериите што инаку биле во дебелото црево, исто така, се присутни во тенкото црево?
Би бил многу среќен за вашите одговори.

@Nadine 4 јуни, 2015 година во 18:22 часот
Недостаток на Б6, манган и цинк укажува на HPU (метаболичко нарушување). Не можам да кажам дали тоа ќе помогне или ќе ја промени терапијата.