Една недела ништо за јадење 🍴 И само да пиеш (телесната тежина, вода, брзо)
Здраво, имам колега која не јаде ништо една недела и ослабе 5 килограми за овие 7 дена. Сега поминаа 2 недели и тој ја напушти водата, но тој не доби грам, јас би очекувал јо-јо ефект. Тој трча 10 или 15 км секој 2 ден. Тој исто така рече дека ефектот јо-јо не дошол затоа што тој сепак малку е изоставено, но ништо. Што мислите, дали мислите дека ова решение за слабеење има смисла?
3 одговори
Еден од (извинете, ве молам) глупави начини да изгубите тежина ... настрана фактот дека е навистина нездраво.
Тој сепак ќе го добие јо-јо ефектот. бидејќи ако не јадете ништо, а потоа во одреден момент започнете да јадете повторно (дури и ако не е многу), телото ја впива целата како сунѓер, бидејќи сите хранливи материи се отстранети од него. Можеби тоа не е толку забележливо во првата недела . но ќе дојде во одреден момент.
Putе го кажам на овој начин. Мојот таканаречен „татко“ не ми даваше ништо од мене и скоро ме изгладнуваше на истегната рака повеќе од 6 години (а јас глупава крава се држев до тоа што беше таму, дури и да не ме убиеше). Средства: Немав пари за живеење и не му беше гајле што доведе до фактот дека понекогаш немав што да јадам две недели одеднаш.
Во одреден момент (2008) се пријавив на клиника затоа што и јас бев психички болен. Главно, сепак, поради акутниот ризик од самоубиство и поради мојата тежина, така што повторно добивам тежина.
Редовна храна ... мојата добрина беше прекрасна
И многу брзо се здебелив, така што за кратко време од 43 кг на 52 кг
Во меѓувреме, добив таков пукнатина што веќе не можам да добијам тежина, без оглед на тоа што јадам (варирам помеѓу 41 и 45 кг. Нема повеќе. И јас сум физички здрав). Имам само фази на јадење ... но дури и во „фази на јадење“ тешко или воопшто не добивам тежина.
Во тоа време, сите хранливи материи беа лишени од моето тело ... со години ... и бидејќи тогаш имав разумна и редовна храна во клиниката, моето тело го натопи како сунѓер (по некое време ми се смири, бидејќи моето тело потоа неколку Имаше резерви)
Нема начин како да го препорачам овој метод. Вака СЕ се повлекува од телото. важни хранливи материи кои му се потребни на телото. покрај тоа, може да влијае на забите (промена на бојата и деминерализација) и и и.
Сепак, не можам навистина да ви дадам препорака, затоа што не знам ништо за другите диети и обично не размислувам за нив
Барем ... држете се подалеку од сè што ќе остане гладно. бидејќи тоа е сè друго освен здраво и доведува до непријатни несакани ефекти.