Најдобри совети за металоиди
Уживањето, било да е тоа храна или чаша вино, за многумина доведува до металоиди.
Особено во карневалската сезона, кога едната топка ја следи следната, а искушението во форма на карневалски крофни демне на секој агол, ние брзо ги фрламе нашите добри резолуции во исхраната. Исто така, обично не сме против алкохолот. Често - за една четвртина од населението да биде прецизно - ова задоволство завршува болно: ноќе, горливата болка ве мачи по должината на хранопроводот. „Чист случај на металоиди“, помислете пред неутрализаторот на киселина да го изгасне „изгорениот“ дел од градите. „Она што обично се отфрла како безопасно, претставува голема опасност“, вели Унив.-Доз. Д-р Мартин Риглер, специјалист по хирургија. „Горушицата е предизвикана од повратниот тек - во медицината се нарекува рефлукс - на желудочна киселина во хранопроводот. 90% од околу 600 нови случаи на рак на хранопроводот годишно во оваа земја може да се пронајдат во неа “.
✏ Црвена фаза
Ако семафорот е црвен поради сериозни поплаки, тоа значи дека целосно се откажавте од концентриран шеќер. Инспирација за тоа што можете да јадете, можете да ја најдете во слајд шоуто погоре.
✏ портокалова фаза
Во оваа фаза, металоиди, подригнување и засипнатост во блага форма сè уште се јавуваат редовно. Навиките во исхраната може да бидат малку опуштени. Дозволени се една или две парчиња леб, тврдо сирење и парен зеленчук.
✏ зелена фаза
Симптомите се појавуваат само повремено и многу полесно? Тогаш тоа значи скоро бесплатно патување: нутриционистичкиот спектар е проширен за да вклучува придружни јадења како тестенини, ориз, њоки и компири, чисти супи и зелени смути.
Важна е медицинската проценка
Токму поради оваа причина, експертот советува секој што - иако ретко - се бори со металоиди, да направи преглед на хранопроводот со цел да се исклучи рефлуксната болест. „Во една третина од погодените, рефлуксот ретко доведува до металоиди. Ако прашате десет лица со рак на хранопроводот, деветмина ќе речат дека не можат да се сетат дека некогаш страдале од металоиди “, предупредува др. Риглер од тивка опасност од рефлукс.
Диета како терапија
Кај 95 проценти од пациентите со рефлукс, промената во исхраната е доволна за да се стави проблемот под контрола. „Концентриран или рафиниран шеќер го ослабува мускулот на сфинктерот помеѓу желудникот и хранопроводот и со тоа го промовира развојот на металоиди. Риглер има дизајнирано нутриционистички концепт кој успешно го применува на своите пациенти: Првично, дозволен е само нерафиниран шеќер - како што напредува индивидуалната терапија, навиките во исхраната се повеќе се опуштаат (видете ја рамката „Диета на семафорите“). Патем, не користејќи рафиниран шеќер, можете да изгубите и неколку килограми. Но, бидете внимателни: мора да се консултирате со лекар пред да се промени диетата!