Најдобрите бесплатни апликации за слабеење за Android во 2020 година
Дали мислите дека е време да изгубите неколку вишок килограми? Не сакате да одите во теретана или да следите диета за слабеење на која не и верувате? Следните апликации за слабеење ќе ви помогнат да изгубите неколку килограми вишок, да станете во подобра форма, користејќи совети и планови за исхрана и фитнес дизајнирани специјално за апликации со Android.
1. Изгуби го!
Изгуби го ! е една од најзабавните и најефикасните бесплатни апликации за слабеење во светот. Во основа преземете ја апликацијата, поставете цел и видете каква храна е соодветна за да изгубите тежина. Затоа, внесете ја предложената цел за висина, тежина, возраст и губење на тежината во апликацијата и апликацијата ќе пресмета сопствена програма за слабеење.
Со помош на апликацијата, со сликање на храната што сакате да јадете, можете да го пресметате бројот на калории во оваа храна. Покрај тоа, на социјалните мрежи можете да ги споделувате своите искуства со други луѓе.
Може да ја инсталирате апликацијата Изгуби го! од Google Store со кликнување на оваа врска.
2. MyFitnessPal
MyFitnessPal е најпопуларната апликација за слабеење што можете бесплатно да ја преземете за Android. Ако не сакате да обрнете внимание само на броење калории, туку да поставите програма за фитнес, тогаш сигурно оваа апликација ќе ви помогне. На овој начин ќе имате постојана контрола над вашите хранливи вредности. Апликацијата обезбедува голема база на податоци со разновидна храна, функции за броење калории, како и над 300 вежби за фитнес.
Многу е едноставно да се користи апликацијата. Се регистрирате, внесувате тежина, возраст, висина, пол и колку килограми сакате да изгубите, како и времето што сакате да го изгубите вишокот килограми. Со оваа информација, апликацијата ќе пресмета максимум дневни калории и ќе предложи прилагодена програма за слабеење.
апликација MyFitnessPal, во интерфејсот, претставува реклами што понекогаш пречат. На овој начин можете да купите претплата, да се ослободите од рекламирање и да имате други опции. Да ја инсталирате апликацијата MyFinessPal на вашиот телефон со Android или iOS на Play Store кликнете на оваа врска.
3. Јадете попаметно
Апликацијата Eat Smarter ви помага да подготвувате здрави менија. Оние кои сакаат и сакаат едноставни, здрави менија, мора да ја преземат оваа апликација на нивниот Андроид. Апликацијата предлага над 50 000 рецепти кои вклучуваат бројни фотографии. Може да готвите различни здрави менија, од ниско-хидрати до веган. Омилените менија и рецепти можете да ги зачувате во таа програма.
Јадете попаметно ви нуди список на потребни состојки, како и кои производи се во сезоната. Имајќи го при рака калкулаторот, оваа апликација ќе ви помогне многу во борбата против вишокот килограми.
Апликацијата е достапна и за Android и за iOS. Ако сакате да ја инсталирате оваа апликација од Play Store, кликнете на оваа врска.
4. Потенок за 30 дена
апликација Потенок за 30 дена е апликација која ви помага брзо да изгубите тежина со наизменични вежби за фитнес, што можете да ги направите многу добро дома, со здрава исхрана. И тоа за 30 дена.
Апликацијата ја претставува програмата во форма на табела во која се внесуваат 30 дена од месецот, како и релативните дневни проценти на завршување. Исто така, секој ден ќе мора да изведувате разни физички вежби, кои секако ги имаат сите потребни објаснувања за нивното извршување.
Програмата за храна предлага диета за секој ден, без разлика дали станува збор за стандардно вегетаријанско или веганско мени. Во оваа апликација имате сигурна помош во набавката на потребната храна за диетата за 30-те дена од програмата.
Вежбите, нивниот интензитет, како и податоците за потрошувачката на калории може да се прилагодат и синхронизираат на Google Fit. Апликацијата е достапна на Play Store, бесплатно, но интерфејсот покажува реклами и публицитет За да ја инсталирате оваа апликација за слабеење на Play Store, кликнете на овој линк.