Најдоброто од
Опции за темата
приказ
После една недела, повеќе не бев гладен навечер. Во првата недела, јас секогаш одев да спијам во 21 часот.
Сега купив протеински леб и има многу добар вкус и не ве прави уморни и сити многу подолго од нормалните!
Вчера ги купив овие сурими стапчиња и веднаш се запрашав зошто имаат толку сладок вкус. Кога ги погледнав состојките, сфатив некои работи. Шеќерот е наведен таму. Покрај тоа, сметам дека со 11g KH не е навистина погоден за строгата фаза на Дукан. Но, тие се вкусни.
Ги наоѓам и мини скутерите Харцер кои се достапни од Rewe забавно за во движење. Ако ги јадете брзо, ни тоа не смрди
Последен пат изменето од shirl69; 02.03.12 во 10:06:04.
Токму дискусијата очигледно веќе се одржуваше неколку пати на meindiätforum (на диета Дукан). Образложението е дека Дукан открил дека овие работи се здрави и дека Дукан не смета никакви јаглехидрати (за разлика од Аткинс, на пример).
Дукан ми се чини прилично комплициран и исто така многу строг. Почит кон оние кои се држат подолго.
Би можел да се дружам со Аткинс, каде што дури и во фаза I, можеш барем зелена салата и некој друг зеленчук.
Дукан е всушност строг, но работи. Сакам и строги правила, па полесно ми е да не правам исклучоци
Сега завршив со 2-та фаза. Беше строг 5,5 недели и всушност не направи забележителни исклучоци. Без исклучок, не сум допрел чоколадо, леб, ориз, тестенини, компири.
Конечно добив 60 кг на вага и сега ја започнувам втората фаза Дукан. Јас сум потполно среќен
Тоа е исто така прехранбен производ и тоа многу ме иритираше за Дукан што тој го дозволи тоа.
Но, аргументот „Дукан така рече“ мора да се стопи во устата за момент.
Тоа е исто така прехранбен производ и тоа навистина ме иритираше за Дукан што тој го дозволи тоа.
Но, аргументот „Дукан така рече“ мора да се стопи во устата за момент.
Во секој случај, повеќе нема да го купувам тоа - Дукан или не. Отсекогаш мислев дека тоа е само исцедена риба со зачини, но тука е јасно дека се подготвува со шеќер: http://de.wikipedia.org/wiki/Surimi. Глуп ме!
како за суво месо?
така a la mostbröckli коцки или грубо говедско месо непредвидливо.
може да го набавите од нас во продавници за здрава храна или на пазарот на земјоделци. главно несолени и без хемикалии, само со зачини.
исто така да, јас исто така купив нехармоничен лосос!
има одличен вкус!
Од начинот на кој го разбирам Дукан, тој воопшто не е заинтересиран за кетоза. Колку што ми е познато, зборот не се појавува во книгата, бидејќи тој го објаснува ефектот на неговата исхрана главно со поголемата потрошувачка на енергија што треба да се потроши за производство на енергија од протеини, како и со ефектите на заситеност. И неговите пропагирани овесни трици веќе содржат околу 15 g јаглени хидрати во најмалата наменета дневна порција, кварк, јогурт итн. Исто така се дозволени неограничени, под услов да се посни.
Тоа е исто така прехранбен производ и тоа навистина ме иритираше за Дукан што тој го дозволи тоа.
Но, аргументот „Дукан така рече“ мора да се стопи во устата за момент.
Тој веројатно не го рече тоа само така, туку објасни некаде во своето дело зошто смета дека е добро, И покрај тоа што е преработен производ. Ја немам книгата и полу-знаењето го добивам од Интернет.
Еве го цитатот, не можам да кажам дали е вистина:
"Конечно, ви е дозволено да имате сурими. По потекло од Јапонија, овие имитирани стапчиња од рак се направени со многу слаба риба со бело месо, која е пулверирана и зачинета со сос од рак и малку шеќер. Многумина од моите читатели имаат неповолно мислење Овој производ. Вистина е дека тоа е преработена храна, но истражувајќи за тоа како се произведува, видов дека е со висок нутритивен квалитет, подготвен од риба од бела месо, на фабрички бродови на отворено море. Други истакнаа ми кажува дека на етикетите се споменуваат јаглехидрати. Ова е точно, но не го исклучува производот, бидејќи јаглехидратите се скроб што може да се толерира поради другите квалитети на сурими. Содржината на маснотија е всушност многу мала ".
Последен пат изменето од Chiquitita; 03/02/12 во 15:59:53.