Најефективен лек кога сте надуени - доктор на денот
Подуеност е често абдоминално нарушување што е предизвикано од насобирање на гасови во желудникот и цревата. Обично, главниот виновник е нездравата исхрана. Но, тоа исто така може да биде предизвикано од стрес, вознемиреност, нетолеранција на лактоза, одредени заболувања на црниот дроб, менопауза, запек или мрзлив цревен транзит.
Дури и задржување на течности во телото може да доведе до надуеност.
Првиот чекор за да се ослободите од надуеност е да ги промените навиките во исхраната.
Еве што можете да направите за да се ослободите од надуеност:
Внимателно! Ако надуеноста станува постојана и не поминува низ промена на навики и диета, треба да одите на лекар. Исто така, ако надуеноста е придружена со симптоми како што се: дијареја, повраќање, губење на тежината, треска, силна болка во стомакот е задолжително да се оди на гастроентеролог.
Јас сум уредник, здравствен новинар 8 години. Зошто медицински печат? Затоа што од 15-те години на печат, најмногу го сакав здравјето. Да пишувам за сè што значи здравје во животот на една личност, мислам дека ме дефинира како човечко суштество. И признавам: жалам што не правев лекови! Во основа, здравјето е најубавиот подарок што го добивме и парадоксално, единствениот што го занемаруваме. Бидејќи она што најмногу нè боли е дијагноза која ви го одзема здивот и ја става душата на испит. Болеста ве оптеретува и психички и физички. Пишувам затоа што здравјето мора да се цени, а неговиот недостаток енормно чини. Силно верувам дека првиот чекор кон здравјето е знаење, информации и едукација. Поточно, она што го правиме ние новинарите. Ние им нудиме на нашите читатели пристап до точни, медицински документирани информации. На овој начин, чувствувам дека можам малку да придонесам за сè што значи превенција од болести!