Најголемите замки за калории на Божиќниот пазар
Мириса на печени бадеми и варено вино и ви се полева устата. Вкусна храна и греено вино се едноставно дел од Божиќниот пазар. Но, колку можете да ја купите понудата, без да ги стиснете пантолоните следниот ден? Ние ќе ви кажеме калории од најпопуларните третирања за божиќен пазар!
Печете колачиња, купете Божиќни подароци и шетајте низ Божиќниот пазар за време на викендот. Секако, таму не треба да недостасува уживање. Но, садовите од божиќниот пазар честопати не се пријатни за фигури. Ако слабеете, броете калории или генерално не трошите многу калории, честопати ве загрижува бројот на калории во джинджифилово, варено вино и слично. Ние ги избравме најпопуларните деликатеси и нивните калории за вас!
пијалоци
Лумумба
Топлото чоколадо со шут е достапно на секој штанд за пијалоци. Лумумба се состои од чоколадо, шеќер и полномасно млеко. Честопати пијалокот се служи со крем и цртичка ракија. Една чаша Лумумба има околу 400 килокалории.
јајца
Јајце, вино, ракија, сок од портокал, жолчки и шеќер се основните состојки на јајцето. Ова исто така носи 367 kcal на околу 200 ml со себе.
удар со клешти на оган
Шеќерниот леб натопен во рум, кој е запален, а потоа капе во виното, се додава во виното и зачините. Feuerzangenbowle има приближно 256 kcal за чаша. Совет: Колку подолго е удирањето, толку помалку алкохол, а со тоа и помалку калории.
греено вино
Постојано популарниот пијалок се прави од црвено или бело вино со зачини како цимет и каранфилче. Една чаша греено вино има приближно 210 kcal. Уште малку со дополнителен удар. Од друга страна, детскиот удар има само 130 kcal по чаша. Совршен за секој што сака да заштеди неколку калории.
Слатки и колачи
Печени бадеми
Бадемите печени во шеќер често се достапни во различни големини на пакувања на Божиќниот пазар. 100 грама веќе имаат 537 kcal. Често има печени бадеми во вреќи од 200 грама и 300 грама.
Печени костени
Печените костени се алтернатива на печените бадеми. 100 грама доаѓаат на само 192 kcal со малку маснотии, но многу растителни влакна, така што дури се чувствувате сити.
Бисквити од маст
Традиционално, тортата од маст се пече во маснотии, а потоа се брише со шеќер во прав. На секои 100 грама, обично мала вреќа, веќе има 430 kcal.
Loveубовно јаболко
Јаболката се премачкуваат со црвен слој шеќер. Тие го доведуваат до приближно 190 kcal за парче. Мало јаболко со чоколаден премаз, пак, веќе има околу 230 kcal.
печено јаболко
Класичното печено јаболко со лушпести бадеми, малку марципан, цимет, шеќер и путер има само околу 204 kcal по порција.
Джинджифилово срце)
Во пресрет на Божиќ, джинджифиловиот леб е задолжителен. Мало срце со джинджифилово (приближно 60 гр.) Има 235 kcal, средно срце (приближно 120 g) 470 kcal и големо срце (приближно 190 g) 744 kcal.
Божиќ украден
Вкусните колачи од квасец со суво грозје, бадеми и многу други Божиќни вкусови имаат околу 384 kcal на 100 грама. Ова го прави Столен меѓу божиќните третирања сепак лесен.
Крепи и вафли
Алтернатива со малку маснотии на z. Б. Сладо тесто се вафли со шеќер во прав или крепи со цимет и шеќер или сос од јаболка. Во зависност од преливот, овие печива имаат помеѓу 200 и 300 kcal по порција. Креп со намаз од чоколадо, пак, има околу 350 kcal.
Срдечни јадења
братвурст
Свежо скара топла колбас во ролна има добар вкус при ладни температури. Со сенф и кечап, сепак, можете брзо да стигнете до 500 kcal по порција. Бургундската шунка е алтернатива. Има само 280 kcal на 100 грама.
Рајбекучен
Малите парчиња компир имаат околу 300 kcal по порција. Со малку сос од јаболко (приближно 50 g) тоа е само 340 kcal.
пржен Шампињон
Иако печурките се всушност многу малку калорични, сосот од лук во кој се пржат е многу масен и затоа е многу калоричен. 200 гр пржени печурки брзо имаат 240 kcal. Сепак прилично лесен оброк, па дури и погоден за fansубители на ниски хидрати.
помфрит
Еден дел од помфрит (приближно 150 g) има 435 kcal. Со кечап станува 457 kcal, со мајонез станува 546 kcal.
Пченка на коча со и без путер
Без разлика дали со или без путер, се прави голема разлика со пченката на кочанот. Со 20 гр путер, кочан од пченка има околу 330 kcal, додека без него има само 180 kcal.