Најкул здравствена финта

Рускиот професор Сергеј Бубновски, специјалист по кинезиотерапија, препорачува многу едноставен и ефикасен метод кој релаксира, го исфрла чувството на тешки и уморни нозе, лечи настинки и го зајакнува имунитетот

Што да се прави: Секоја вечер, слив е исполнет со ладна вода, во која нозете се натопени. Не користете топла вода. Допрете ја водата со нозете и играјте со неа 15 секунди. По ова време, извадете ги стапалата од студената вода и без да ги исушите или избришете со крпа (но влажни), веднаш ќе ги облечете со пар дебели волнени чорапи. Четвртина час, тој ќе вози низ куќата. Повторувајте ја оваа постапка секоја вечер за да го зајакнете имунитетот.

Ако студот е веќе инсталиран, таков уникатен метод помага навремено зајакнување на имунитетот. Во овој случај, пеглањето ќе се прави на секои четири часа. Третманот не влијае на симптомите на настинка и нема несакани ефекти.

Исто така, при ладна бања, важно е просторијата да биде топла, а стапалата исто така топли.