Најпопуларните новогодишни резолуции и начини на нивно исполнување Брз кредит

Ние сме во овој момент - веќе поминаа неколку недели од 2019 година! Кои се решенијата за новата година што ги поставивте за вас и вашето семејство?

Според истражувањето спроведено од ComRes, во кое учествуваа 2014 возрасни од Велика Британија, најпопуларните новогодишни резолуции се:

Слабеење (33%)
Повеќе спортови (38%)
Поздрава диета (32%)
Поактивен пристап кон здравјето (15%)
Учење нова вештина или страст (15%)
Повеќе време посветено на сопственото добро (12%)
Повеќе време поминато со семејството и пријателите (12%)
Помала потрошувачка на алкохол (12%)

И покрај добрите намери

Зарем воопшто не ве изненади списокот погоре? Во секој случај, и покрај нашите добри намери, според написот напишан во американскиот печат, 80% од новогодишните резолуции се прекршени до втората недела на февруари.

Па, која е фазата на новогодишните резолуции за вас и вашето семејство?

Зошто луѓето не ги почитуваат нивните резолуции

Главната причина зошто луѓето не ги следат новогодишните резолуции е дека целта не била специфична, па затоа не била остварлива.

Без да пишувате конкретни чекори и без да бидете специфични, целите се само едноставни желби. Ако не сме што е можно поконкретни за нашите цели и цели, може да се откажеме кога ќе ја погодиме првата пречка.

Создава специфични, мерливи и остварливи резолуции

Кога имате јасна цел на ум, вие знаете на што треба да се стремите. Затоа целите мора да бидат специфични. Откако ќе ги поставите своите цели во специфични термини, може да се фокусирате на нивно постигнување. Да знаете точно која е вашата цел, може да ви помогне да бидете помотивирани.

Клучно е да можете да ги мерите вашите цели. Да се имаат мерливи цели е продолжение на да се имаат специфични цели. Ако целите се доволно специфични за да ги измерите, тогаш вашите цели се остварливи. Додека вашите цели треба да ве притискаат, да ве предизвикаат, истовремено, важно е да знаете дека вашите цели се остварливи и не се големи аспирации.

Јасни примери

Подолу, покрај најпопуларните новогодишни резолуции, вклучивме пример што ви помага да имате специфични цели:

Слабеење - „Сакам да имам 65 кг“.
Повеќе спортови - „exerciseе вежбам 5 пати неделно, еден час“.
Поздрава диета - „installе инсталирам апликација за снимање на секој оброк“.
Поактивен пристап кон здравјето - „prepareе подготвам здрави јадења и ќе го носам пакетот во канцеларија, наместо да порачувам храна“.
Учење нова вештина или страст - „enе се запишам на курс за странски јазик и ќе поминувам по еден час секоја вечер развивајќи нови вештини“.
Повеќе време посветено на вашето добро - „Јас ќе медитирам 5 пати неделно наутро“.
Повеќе време со семејството и пријателите - „callе се јавам на моите родители двапати неделно и ќе се среќавам со пријател неделно за да јадеме заедно секоја недела“.
Помала потрошувачка на алкохол - „drinkе пијам алкохол само за време на викендите“.

Како да се биде специфичен

Затоа, имајте ги на ум овие работи, размислете за новогодишните резолуции што вие и вашето семејство може да ги следите. Запомнете дека вашите цели мора да бидат специфични, мерливи и остварливи.

„Сакам да поминувам квалитетно време со моите деца за да можам да им читам приказни четири ноќи неделно по 30 минути“.
„Како семејство, важно е да се прават работите заедно. Така, ќе ги посетуваме музеите или ќе одиме на кино еднаш месечно “.
„Исто така е важно мојот партнер и јас да поминуваме време заедно како двојка. Секој петок ќе излегуваме на состанок и ќе ангажираме дадилка “.
„Сакам моето семејство да се храни поздраво, па ќе готвам вечера шест ноќи неделно“.

Побарајте дополнителна помош

За многу луѓе, пристапот до финансиски добра може да биде фактор што нè мотивира да ги постигнеме нашите цели.

Без разлика дали станува збор за пари за реновирање или за покривање на вашите дневни трошоци, Ferratum Money нуди краткорочни заеми за луѓе на кои им требаат дополнителни пари за да ги постигнат своите цели.

Фератум заемите преку Интернет се најлесниот и достапен начин да имате малку дополнителни пари кога треба да ги остварите работите. За само неколку минути, секој клиент може да го заврши барањето преку Интернет и ќе го добие одговорот за неколку секунди. Откако ќе бидат одобрени, парите пристигнуваат на сметката на клиентот следниот ден.

Среќно со вашите новогодишни резолуции!