Најштетна храна за најмалите - urnурналул Праховејан
Салам, паризер
Сланина, емулзија на глувче, скроб, вода, сол. Ова се главните состојки на саламата и парискиот. Покрај тоа, синтетички адитиви, одговорни за појава на дефицит на внимание и хиперактивност.
Обидете се: сендвичи со ладни парчиња стек.
Едно парче содржи 332 калории, 11 грама маснотии (од кои 4 грама заситени масти), 40 милиграми холестерол и околу 570 милиграми сол.
Обидете се: ќофтиња од пилешко или мисирка.
Паштета од црн дроб
Комерцијалната паштета на црниот дроб содржи само траги од црн дроб. Инаку, вода, нитрат и натриум нитрит (со висок канцероген ризик) и свинска сланина.
Обидете се: варени тестенини од црн дроб, пилешко или свинско месо.
Топено сирење
Топеното сирење содржи соли на топење кои даваат алергии, хепатобилијарни и хепатотоксични нарушувања.
Обидете се: паста од кравјо сирење со кисела павлака.
Овошен јогурт
Толку слатко, во нивното пакување со цртани ликови, и толку вкусно. Сепак, овошните јогурти содржат вештачки бои и не помалку од 25 грама шеќер по порција.
Пробајте: природен јогурт со парчиња свежо овошје.
Овошни бонбони
Не дозволувајте зборот „овошен“ да ве измами! Малиот овошен сок што е содржан е исто така синтетички. Инаку, вештачки бои и многу шеќер.
Обидете се: свежо овошје.
Пекарски производи
Крофни, колачи, колачиња, сите тие го привлекуваат вниманието на вашето малечко. Но, тие содржат премногу заситени масти. Една крофна носи 300 калории!
Обидете се: домашни колачи.
Освежителни пијалоци
Синтетичките бои со тартразин и азорубин се алергени и предизвикуваат осип.
Обидете се: свеж овошен сок, лимонада.
Бидете инвентивни во кујната, така што вашето малечко може да научи да го цени квалитетот на домашната храна.