Намалениот внес на јаглени хидрати ја подобрува способноста на дијабетичарите да го регулираат шеќерот во крвта Medlife
Пациентите дијагностицирани со дијабетес тип 2 ја подобруваат нивната способност да го регулираат шеќерот во крвта јадејќи храна со малку јаглени хидрати и богата со протеини и маснотии.
Овие откритија ги демонстрираа научниците од болницата Биспеберг во соработка со универзитетот Архус и универзитетот во Копенхаген. Резултатите се спротивни на конвенционалните препораки во исхраната за луѓе со дијабетес тип 2.
Нутриционистичката терапија е важна за оптимално лекување на дијабетес тип 2, но препораките не се секогаш јасни. Според данскиот здравствен орган, 85% од луѓето со дијагностициран дијабетес тип 2 се дебели, па затоа им се препорачува диета насочена кон губење на тежината: содржи помалку калории отколку што согорува, малку маснотии и јаглени хидрати. низок гликемиски индекс (што покажува колку брзо храната влијае на нивото на шеќер во крвта).
Ниска содржина на јаглени хидрати - зголемени протеини и маснотии
Важен аспект во лекувањето на дијабетес тип 2 е способноста на пациентот да го регулира нивото на шеќер во крвта, а новото истражување покажува дека диетата со малку јаглени хидрати и богата со протеини и маснотии ја подобрува оваа способност. Покрај тоа, ги намалува маснотиите во црниот дроб, што има корисен ефект врз метаболизмот кај луѓето со дијагностициран дијабетес тип 2.
„Нашата цел беше да ги испитаме ефектите од диетата која не е наменета за слабеење. Поради оваа причина, од учесниците беше побарано да ја задржат својата тежина за време на истражувањето. Покажавме дека ниската содржина на јаглени хидрати може да ја подобри способноста на пациентите да го регулираат нивото на шеќер во крвта. Сепак, без губење на тежината “, објаснува Туре Краруп, водечки автор на студијата.
Специјалисти тврдат дека со намалување на јаглехидратите и зголемување на потрошувачката на протеини и маснотии, хипергликемијата може да се лекува, но содржината на маснотии во црниот дроб исто така може да се намали.
Кои се заклучоците од студијата?
- Диетата со малку јаглени хидрати, високо протеини и маснотии ја подобрува контролата на гликемијата (можност за регулирање на шеќерот во крвта) со намалување на шеќерот во крвта после јадење.
- Истата диета исто така ги намалува маснотиите во црниот дроб.
- Диетата е корисна за пациентите со дијагностициран дијабетес тип 2, дури и ако тоа не доведе до губење на тежината.
Во студијата учествувале 28 пациенти со дијабетес тип 2 и траело 12 недели. За шест недели, пациентите следеле класична диета со дијабетес богата со јаглени хидрати. Во текот на следните шест недели, тие следеле диета со малку јаглени хидрати, високо протеини и умерена масленост.