Намалено заздравување на раните
Многу елементи во трагови се потребни само во релативно мали количини. Но, сепак постигнувате големи работи. Со нашата сè повеќе индустриски преработена храна, хроничниот недостаток на цинк не е толку веројатен. Има бројни ефекти - затоа недостатокот на цинк често е причина (и) за кожни болести и може, на пример, да доведе до намалување на заздравувањето на раните.
Покрај многу други задачи, цинкот се грижи и за нив Формирање на клетки, на Клеточна поделба и Метаболизам на клетките. Овие фундаментално важни својства имаат влијание врз здравјето на кожата и растот на кожата. Без цинк, заздравувањето на раните не би се одвивало толку брзо и успешно. Факт е дека ова е една од причините зошто треба да добивате доволно количини на овој важен микроелемент во вашата исхрана секој ден.
Организмот може имено никој Заштедете резерви на цинк. Дневно внесување од 15 милиграми е нормално. Доколку барањето се зголеми - на пример, поради одредени болести, диета, недостаток на апетит и намален внес на цинк во староста и за време на бременоста - внесот на цинк треба да се зголеми на 25 милиграми дневно. Дури и спортисти, луѓе кои редовно консумираат алкохол или жени кои редовно земаат естрогенски препарати, мораат да сметаат на оштетено заздравување на раните со намален внес. Како што можете да видите, многу групи на население се погодени од потенцијален недостаток на цинк и неговите последици во однос на заздравувањето на раните.
Како да постигнете подобро заздравување на раните?
Обично може да добиете доволно цинк од говедско или морска риба, овесна каша и сирење, јајца и цели зрна, јаткасти плодови и семки од тиква. Храната најбогата со цинк - остригата - не е за секого. Доволно снабдување со цинк е од суштинско значење за заздравување на раните. Во форма на преливи за маст од цинк, овој микроелемент може да делува и на рани преку кожата. Важно е, сепак, дека оштетувањето на кожата што го обезбедува не е заразено со бактерии ниту влажно. Завојот со маст од цинк е корисен за зацрвенета, јадеж или болни области на кожата. Завој од цинк оксид ќе го зацврсти заздравувањето во случај на површни рани, лесни изгореници, осип што не излегува, чиреви под притисок, осип од пелена, каснувања од инсекти или лекување на чиреви на ногата.
Цинк сулфат може да се користи во Ладни рани започнете заздравување или формирајте ново ткиво на кожата. Внатрешната употреба може да се одвива преку додатоци во исхраната. Овие форми на администрација се лесно употребливи и растворливи во вода. Употребата на додатоци на цинк е секогаш соодветна кога станува збор за свежи хируршки рани, каснувања, подлабоки исеченици или рани што плачат. Цинк-завој може да промовира заздравување на кожата во случај на отворена нога која веќе е во процес на заздравување поради внатрешна администрација на цинк. Нарушувања во заздравувањето на раните имаат тенденција да се појавуваат во староста. Тие исто така можат да бидат резултат на одредени медицински состојби како што се дијабетес, одредени лекови или постојани проблеми со воспаление. Оралниот внес на цинк преку додатоци во исхраната е особено важен тука.