Намалете телесната тежина конечно - мотивација за промена

тежина

Мојот нов започнува во среда, 21 јуни 2017 година 18:00 часот.
Предавање „Конечно слабеење - мотивација за промена“
(-Зошто е толку важно да знаете за што сакате да изгубите тежина-).

Мојот разговор е за

  • Што влијае на нашата исхрана
  • Зошто слабеењето често не работи
  • Цели и очекувања
  • мојата мотивација
  • Фрустрација, напор, упорност
  • Стрес, конфликт, промена, навики
  • Лична слика и самовредност
  • Системи
  • Мотивациска група

За луѓето кои сè уште не ја постигнале целта да изгубат тежина или да ја променат својата исхрана, може да има смисла да станат свесни за факторите што влијаат на успехот.
Добар мотив/силна мотивација поддржува на пр. Упорност или промена на старите навики. Аспектите на слика за себе/самодоверба и „Како реагира мојата околина? се осветлени.

А. учество Јас нудам за 8 евра по лице. Поради ограничувањето на бројот на учесници (мали групи) по предавање, едно Потребна е регистрација (едноставно на пр. во полето за регистрација, по телефон, е-пошта, лично).

Следни состаноци:

  • Среда, 21 јуни 2017 година 18:00 часот * бесплатно за премиерата *
  • Понеделник, 14.08.17 18:00
  • Вторник, 15.08.17 18:30

Понатамошни датуми (на барање) се можни и планирани.