Намалување на холестеролот преку диета
Скоро секој може доволно да ги намали серумските липиди со помош на диететски мерки. Намалувањето на холестеролот кај дијабетичарите е од особено значење затоа што ЛДЛ честичките тука се различни. Од Александар Видхалм
Унив. Во интервју за ÖÄZ, проф. Јорг Слани, раководител на 2-риот медицински оддел на болницата Рудолфстифтунг во Виена, нагласува дека намалувањето на липидите во крвта мора да се изврши доволно. Споредбата на тековните студии за статин покажува дека постои скоро линеарно намалување помеѓу намалувањето на серумските липиди и ризикот од смрт од кардиоваскуларни болести. Ова се однесува на намалување на вкупното ниво на холестерол до 170 mg/dl или нивото на LDL во серумот до 70 mg/dl. Експертот посочува дека намалувањето на холестеролот кај дијабетичарите е од особено значење. „Не е важна само концентрацијата на холестерол во крвта, туку и природата на ЛДЛ честичките. Овие се помали кај дијабетичарите и очигледно се повеќе атерогени отколку кај недијабетичарите поради нивниот поголем број.
Промената на вашата исхрана може да помогне во спречување на кардиоваскуларни заболувања. „Студија покажа дека преминот кон индо-медитеранска диета исто така го намалува ризикот“, вели Слани. "Скоро секој може да ги намали серумските липиди соодветно преку диететски мерки. Само во неколку случаи, како што е семејна хиперхолестеролемија, тоа не е можно". Вистинската улога на исхраната е илустрирана со следниот факт: Во Јапонија, на пример, миокарден инфаркт порано бил многу поредок отколку што е денес. Додека оризот и рибата беа главни прехранбени производи тогаш, диетата во голема мера се прилагоди на западното општество.
Омега-3 масните киселини, кои главно се наоѓаат во масни морски риби, имаат заштитен ефект по миокарден инфаркт. Ова може да се покаже со судењето на Gissi Prevenzione. Во оваа студија, омега-3 масните киселини беа земени како дел од секундарната превенција по миокарден инфаркт, што резултираше со значително намалување на смртноста. „Со внесување на омега-3 масни киселини, триглицеридите може да се намалат до 25 проценти“, објави Вагнер.
Статините се лек по избор за терапија со лекови за хиперхолестеролемија. Кардиологот Слани е порелаксирана во врска со проблемот со несакани ефекти, кои се ретки, но сепак се појавуваат (зголемени трансаминази и миопатии). Сепак, неопходни се редовни проверки. Слани го опишува езетимиб (Езетрол) како „многу ветувачки“. Може да ја намали апсорпцијата на холестерол и може да се препише во комбинација со статини доколку терапијата е несоодветна.
Сепак, Слани би сакал да привлече внимание на еден факт: "Нормалното ограничување на серумските липиди е превисоко поставено. Бидејќи просекот е одговорен за нормалните вредности, а Австријците јадат премногу масно и се премногу неспортски за вежбање" Пред сè, маснотиите како извор на енергија сè уште се трошат премногу во Австрија.