Намалување на телесната тежина Андреа Буркардт - Naturheilpraxis Heilpraktikerin
Намалување на телесната тежина - конечно слабеење, трајно и без јо-јо ефект
Секоја година списанијата се обидуваат да ја зголемат продажбата со нови диети. Скоро секој што направил една од многу, многу диети знае: по првичниот успех, заклучокот е дека има уште поголема тежина на тоа. Вие нема да добиете план на исхрана со забрани од мене, туку персонализирани предлози за промени во вашите навики во исхраната. Станува збор за индивидуални преференции, јадење и работно време, навики и секако за личното опкружување. Токму овие прилагодувања - мали промени доведуваат до трајно поздраво јадење и слабеење. Без забрани или поголеми откажувања, бидејќи секој знае дека тоа не помага долго. Наместо тоа, станува збор за уживање - кој ужива, полесно е да јаде помалку и подобро на долг рок. И, повремено, дозволеното мало „јадење гревови“ обично ги спречува најлошите напади.
Гледам погрешна и премногу храна како лоша навика. Сите лоши навики можат да бидат прекинати или променети доколку сакате и сте подготвени да работите на нив. Секој што се обидел да ја напушти навиката, знае дека оваа работа не е лесна. Ова е токму местото каде што сакам да ве поддржам.
Во овој процес исто така е важно да се види кога, каде или зошто луѓето јадат премногу или погрешно. Покрај совети, поддршка и многу совети, јас исто така нудам хипноза и акупунктура. Однесувањето во исхраната може да биде позитивно под влијание на хипнозата. Ова исто така може да ја намали желбата за слатки, на пример. TCM (традиционална кинеска медицина), особено акупунктурата, може да се користи како поддршка. Традиционалната кинеска медицина се осврнува на причините, а не на „болеста“ или симптомот. Нарушувањето се бара и третира преку детална дијагноза во смисла на ТКМ.
Имате интерес? Само закажете состанок со мене, или преку е-пошта
или само јави ми. Телефон: 016097226703