Најнови откритија во превенција и третман на дијабетес тип 2
Дури и свеста за сериозноста на компликациите на дијабетесот (од кои некои се слепило или ампутација на екстремитетите) не е толку раширена како што треба. Поради овие компликации, превенцијата од дијабетес треба да биде посебна грижа за секој од нас.
Со цел да се разберат и да се избегнат факторите на ризик, важно е да бидете свесни за клучната улога на триглицеридите во развојот на дијабетес. Досега се сметаше дека триглицеридите се важни за здравјето на срцето и крвните садови - високото ниво на триглицериди во крвта го зголемува ризикот од оваа категорија на болести.
Триглицеридите се вид на маснотија (липид) што се наоѓа во крвта. Кога јадеме, нашето тело се претвора во триглицериди калории што не му се потребни веднаш. Подоцна, хормоните ослободуваат триглицериди за да генерираат енергија помеѓу оброците. Ако редовно јадеме повеќе калории отколку што трошиме, многу е веројатно дека ќе достигнеме високо ниво на триглицериди во крвта.
Редовните тестови на крвта го покажуваат нивото на триглицериди во нашето тело:
- нормален опсег - помалку од 150 милиграми на децилитар (mg/dL)
- горната граница - 150 - 199 mg/dL
- зголемена - 200 - 499 mg/dL
- многу висока - над 500 mg/dL
Од гледна точка на кардиоваскуларното здравје, оптималното ниво на триглицериди се смета за 100 mg/dL. Добрата работа е што триглицеридите обично реагираат доста добро на промените во исхраната и начинот на живот.
Триглицеридите редовно се тестираат како дел од тестовите за холестерол, но многу е важно да се знае дека овие двајца се различни типови на липиди кои циркулираат во крвта и мора да се анализираат одделно, тие имаат различни улоги (триглицеридите складираат калории и обезбедуваат енергија на организмот, додека холестеролот се користи за градење клетки и одредени хормони). Исто така, нивното високо ниво може да сигнализира различни проблеми.
Бидејќи триглицеридите почнаа да добиваат должно внимание, слично на она што го примаа холестеролот во последните децении, студиите откриваат исклучително важни работи за нив. Така, се чини дека тие играат суштинска улога во развојот на дијабетес, не само кардиоваскуларни болести, преку појава на метаболички синдром, добро познат фактор на ризик за дијабетес. Метаболичен синдром е метаболичко нарушување предизвикано од перивисцерално таложење на масното ткиво (абдоминална дебелина) и што создава отпорност на инсулин. Главните причини се диета богата со заситени масти и седентарен начин на живот.
Втор, прилично неочекуван фактор што сè повеќе научници го истакнуваат како можна причина за значително зголемување на инциденцата на дијабетес во последните децении е широко распространетата употреба на статини. Статините се лекови што се користат за намалување на нивото на „лош“ холестерол и спречување на срцеви проблеми и атеросклероза. Неодамнешните студии покажуваат дека статините може да го зголемат ризикот од развој на дијабетес и дека овој ризик се зголемува со нивната употреба. Најновата студија, која опфати неколку илјади испитаници во Сан Антонио, Тексас, откри дека корисниците на статини вклучени во студијата имаат стапка на инциденца со дијабетес од 30,9% наспроти 19,4% во контролната група, апсолутно зголемување на ризикот од 11,5%, што е значително. Исто така, стапката на инциденца на дијабетес беше поголема во групата долгорочни корисници на статини отколку кај оние што штотуку започнале. Друг интересен резултат на овие студии покажува дека кај жените ризикот од развој на дијабетес при употреба на статини е потенцијално поголем отколку кај мажите.
Друго неодамнешно откритие за дијабетесот е надежно за болните. Така, студија спроведена на Универзитетот во castукасл во Велика Британија, предводена од д-р Рој Тејлор, ги потврдува резултатите од претходната студија за придобивките од 8-неделната диета со 600-700 калории, придобивки што одат дури и пред нејзиното менување во случаи кога болеста не била утврдена подолго време. Оваа студија опфати 15 субјекти со дијабетес за релативно краток временски период (