НАПРАВЕТЕ САМА РАМЕНА СУПА - PDF бесплатно преземање

1 ФЕВРУАРИ 2018 ГЕРМАНИЈА 3,80 АВСТРИЈА 4,30 ШВАЈЦАРИЈА 6,50 SFR САМАТ САМА РАМЕНСКА САМА КАКО ДА СЕ ВИСТИНУВААТ РЕШЕНИЈАТА НА ГОДИНИЈАТА: ТИГАТА ПРОГРАМА СО МЕСЕЧЕН РАСПОРЕД, НА ДОМАШНИ ВЕCБИ И ФИГУРИНА КУЈНА

рамена

3 74 ФОТОГРАФИИ: MARLO SCHEDER-BIESCHIN/FIT FOR FUN (OL), MATTIA PELIZZARI/STOCK-SY (ИЛИ), THOMAS SENF (десно), ROLAND PERSSON (во средина), 90 FIT FOR STYLE 064 WATER-REPELLENT Функционална надворешна облека за ледениот Дожд и силен ветер 068 НЕ ВЕРУВАТЕ! Халал козметиката е подобра од органската и веганската и правилен тренд 070 ГРИА ЗА КОINА Зимата не е лесно 9 совети кога кожата работи СОС ПОСТАВУВА RЕ ЗА VEУБОВ 074 Д ПРАВИЛНИ ПРАВИЛА 10 совети и како се смени потрагата по партнер ПОДОБРИ ЗА ЗДРАВЈЕ 078 ДИЕТКИ ПОДАТОЦИ За почеток на диетата, пијалоците ветуваат брз успех, но треба да размислите дека 082 ПРАШАЕ НА МЕСЕЦОТ Дали топлото пиво навистина помага при настинка? ГАРАНТИРАНИ ЗА УJИВА Ултимативните рецепти за сите обожаватели на кокос. 8 јадења со кокосово масло, млеко, брашно, рендан кокос или свеж кокос од солени до слатки 084 K IPPE AUS! Значи, конечно го пронајдовте патот до непушач Најдобрите стратегии, вклучувајќи извештаи за искуство 088 ГЕЛА АЛМАН, професионалецот од змејот, Марио Родвалд се избори за враќање до таблата по сериозната несреќа ПОСОБНИ ЗА ФУДИ 100 ТРЕНДИ НА ХРАНА 2018 Од нос до опашка, од лист до корен и новиот зелен бран ќе ви покажеме што се случува оваа година доаѓа масата!

4 Тема на месецот 16 fitforfun 02/2018 ФОТОГРАФИИ: ЈОВО ЈОВАНОВИ/СТОКСИ

5 НЕ СЕ ЗАБАВУВАЈ! Со 4-неделниот план конечно ќе го најдете ветувањето за скокање од софата! fitforfun 02 /

7 ТЕЧНИОТ БОСТЕР МОANЕ ДА ИМА МАКСИМА 400 КАЛОРИ НА ТРЕСКА КАКО СЕ ВКУСУВА? Застапено е скоро сè, без разлика дали со соја или млечни протеини од вкус на ванила до фстаци и кокос ФОТОГРАФИИ: TATSURO NISHIMURA/GALERY STOCK 78 fitforfun 02/2018

9 Fit for Health END- L I C H h N ICHT- R A U - CHE R TEXT CORNELIA HEIM 84 fitforfun 02/2018