Направете ваши вафли од тиква Јадете попаметно
Есента е пред самиот агол - со паѓање на температурите и влажни и студени денови во багажот. Колку е убаво кога можете да се чувствувате пријатно дома со свежо печени вафли од тиква и топла чаша чај! Пирето од тиква во тестото од оваа специјална варијанта на вафли овозможува поголема сочност и одлична сладост. Направете вафли од тиква сами: Јадете попаметно го открива едноставниот и брз рецепт.
Аларм од тиква во вафли!
Прекрасно сладок мирис се шири во просторијата кога домашните вафли од тиква завршуваат со печењето во врелото железо. Рецептот за оваа есенска деликатес е многу едноставен: Под конвенционалното тесто за вафли - во нашиот случај, се разбира, подготвено попаметно - се меша малку пире од тиква и смесата се надополнува со посипување во портокалова боја. Ова обезбедува многу сочност и помалку калории во вафлата - многу мислиме!
За пирето од тиква, овошјето од бобинки едноставно треба да се исече на мали парчиња на плех обложен со хартија за печење околу 20 минути на 180 степени и потоа да се исчисти и драгоценото пире е подготвено. Ако остане малку пире, може да се преработи во топла супа, на пример. Ништо не останува неискористено! Но, меѓу нас, Направете вафли од тиква сами како и да е, не трошеше тесто.
Затоа тиквата е толку здрава
Тиквата не само што обезбедува среќен прскање на бојата во есенските јадења, таа е и неверојатно здрава! Тиквата е важен снабдувач на бета-каротен (претходник на витамин А), минерали како калиум, магнезиум, калциум и железо и влакна за полнење.
Покрај тоа, пулпата од тиква е многу малку калорична и, поради добрата сварливост, може да се подготви одлично во диетална кујна како лесна храна или за мали деца - и како пире, тиквата е едноставно непобедлива состојка на овие вафли!
Малку навестување: Лесно е да се тестира зрелоста на вашата тиква. Нежно допрете ја лушпата од тиквата со стегната тупаница. Ако слушнете шуплив шум, тиквата е зрела!