Напредок, хранлива храна, комбинации и вистински делови во концептот iHealth

храна

Прашања и Одговори

Здравиот начин на живот значи напредок, хранлива храна, правилни комбинации и порции. Без пребројување калории, тежина на храна, гладување или совршенство.

КОЈ МО CЕ ДА ПОБЕДИ ОД МОЈАТА ПРОГРАМА?

Луѓето кои добиваат најдобри резултати се оние кои разбираат дека се тука за да ги водат, но напорната работа и одлучност им припаѓаат.

Луѓе кои ги следат упатствата што ги давам и се појавуваат на време за состаноци и проценки. Оние кои се отворени за предлози и сакаат да експериментираат со нова храна и рецепти. Оние кои разбираат дека е поважно да бидете здрави отколку да бидете слаби. Оние кои се мотивирани и навистина сакаат да направат корисни промени во нивниот живот.

ШТО ДА ОЧЕКУВАМ!

Повеќе енергија за да ги работите работите што ги сакате, но исто така и концентрацијата потребна за да ги направите вистинските работи;

Да заработите поени во војната со желби за храна: ќе научите да го разберете изворот на желби за храна и решенија за нивно отстранување;

План кој работи: заедно ќе направиме прогресивни, но значителни промени во стилот на јадење, ќе изградиме основа со нови здрави навики што ќе ви дадат трајни резултати.

КАКО СИ СИГУРНО Е ИМАТЕ РЕЗУЛТАТИ?

Ако сакате само „брз лек“, апчиња или чудесни диети, нема да имате резултати, бидејќи во iHealth не ги доставуваме овие работи. Но, ако сакате промена, животен стил на кој долгорочно е лесно пристапен и усвоен, ако се појавите на време за консултации и ја преземете работата што ќе треба да ја направите, резултатите ќе се појават од првите недели.

Е ИМАМ КУРС ОД СЛЕБЕЕ? COUNTЕ БРОЈМ КАЛОРИ?

Овие работи се спротивни на принципите на iHealth. Нашата мисија е да ви помогнеме да формирате долгорочен животен стил, да научите да управувате со врската со храната, без да се вратите на претходната тежина. Мерењето храна и броењето калории не е остварливо решение и сигурно не е решение што ќе го прифатите во иднина. Наместо тоа, ќе научите да приближите кои се вистинските делови за вас и за вашиот животен стил.