Нарачајте авокадо салати service услуга за достава
Тенџере за напојување
Камшик од кари
Супер Цезар
Чадо за чинија на Аладин
Најчести прашања во врска со салата од авокадо!
Од каде авокадо?
Вкусно кремасто и супер здраво: Авокадото е на усните на сите веќе неколку години. Буквално. Го носи името на латински персеа американска и со тоа го открива своето место на потекло: Централна Америка. Особено во Мексико, тој е на менито 10.000 години. Денес се одгледува каде и да се поволни климатските услови: во Калифорнија, Чиле, Австралија или Нов Зеланд, но авокадото во нашите супермаркети денес доаѓа главно од Јужна Африка, Израел и јужна Шпанија.
Кога е сезоната на авокадо?
Како и сите тропски плодови, авокадото всушност напредува цела година во соодветните области за одгледување. Главната сезона за повеќето сорти е помеѓу септември и мај - патем, аромата на есенските плодови има најдобар вкус.
Кои се најпопуларните сорти на авокадо?
Најпопуларните сорти на растението авокадо во оваа земја се Хас и Фуерте. И двете сорти се одлични за Салати од авокадо.
| Фуерте авокадо | Авокадо Хас |
| На Фуерте авокадо е најчестата сорта на авокадо ширум светот. Има зелена, мазна кожа, има крушка и има жолтеникаво, многу ароматично месо. | На Авокадо Хас можете да ја препознаете по малку закопчаната кожа, која станува се потемна и потемна со текот на созревањето, сè додека не стане речиси црна. Пулпата има вкус на малку орев. |
Дали авокадото е овошје или зеленчук?
Овошје? Но, да! Повеќето од нас инстинктивно го сметаат авокадото како зеленчук, но дрвото авокадо е всушност ловорово растение - и ботанички, авокадото е повеќе овошје. Затоа постојано ги слушате волшебните зборови „супер овошје“ и „суперхрана“ во врска со авокадото.
Колку авокадо се увезуваат во Германија годишно?
Деликатната орев „путер круша“ стана еден вид во последниве години Секоја мила напредува и е поттикнат од влијателни лица, како и од алтернативни практичари. И продажбата постојано се зголемува: Во Германија, на пример, количината на увезени авокадо се зголеми за три пати во последните десет години.Во 2008 година, само 20.000 тони беа донесени годишно во Германија. Девет години подоцна, над 71 000 тони авокадо беа увезени во Германија во 2017 година. Во моментов доживуваме целосен бум на Avo!
Колку се здрави авокадото?
Дали авокадото е добро за срцето?
Не е ни чудо што авокадото е толку популарно. Ако подобро ги разгледате состојките во овошјето, скоро се чини дека ништо не може да направи авокадото. Не само што е полн со минерали и витамини, туку и ги обезбедува Масни киселини, кои се неопходни за телото да може ефикасно да ги обработува овие витамини, вклучително и во исто време. И, таа навистина има доволно маснотии: Со содржина на маснотии од 23%, т.е. скоро една четвртина, тоа е едно од плодовите со најголема содржина на маснотии заедно со маслинката. Но, не грижете се: Мнозинството се состои од таканаречените незаситени, т.е. „добрите“ масни киселини. Наместо маснотии, авокадото ве прави здрави, бидејќи високата содржина на маснотии го намалува нивото на холестерол и го намалува ризикот од срцеви заболувања и мозочни удари.
Промовира раст на кожата и косата на авокадо?
Витамините А и Е се важни таканаречени антиоксиданти: тие ги неутрализираат слободните радикали, кои може да се замислат како воини на мала молекула кои ги напаѓаат нашите клетки во телото. Витамините стимулираат формирање на нови клетки и со тоа го забавуваат процесот на стареење. Витамин А. исто така, обезбедува свеж тен, сјајна коса и јасен поглед, Витамин Е. ја поддржува имунолошката одбрана. витамин Б., виталната фолна киселина, ја одржува обновата на клетките во организмот и е особено важна за бремени или постари луѓе. Авокадото буквално ве штити со кожа и коса!
Дали содржината на маснотии во авокадото е превисока?
Полни маснотии? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога ќе го кажеш тоа! Покрај тоа, авокадото содржи многу важни минерали како Калиум, калциум, магнезиум, железо, бакар и цинк . Многу Влакна исто така, поддржува здраво варење - па дури и може да ви помогне да изгубите тежина. Многумина веруваат дека високата содржина на маснотии во калориската бомба ве дебелее, но всушност има се повеќе студии кои го докажуваат спротивното: Покрај фактот дека содржината на маснотии главно се состои од здрави, незаситени масни киселини, ова го зголемува авокадото содржани ензими Липаза згора на тоа влијае на варењето и ги напаѓа масните клетки. Како и секогаш, свесната и умерена диета е на крајот клучот за успехот: Половина авокадо на ден е идеално не само да му објавите војна на свинскиот стомак, туку и на диетите за супа од зелка што не се јадат.
Овошјето од авокадо, кое се јаде само сурово, претставува вистински удар, особено за вегетаријанските и веганските диети, бидејќи високата содржина на маснотии во овошјето ве прави сити брзо и сигурно. Дали како ширење, како вкусна гуакамола за потопување или во салата: авокадото гарантирано ќе ви ја обезбеди потребната енергија - дури и ако треба да оди побрзо. Како дел од диетата со ниски хидрати, авокадото природно блеска и!
Авокадото ја зголемува потенцијата?
Всушност, ацтечкиот збор „ахуакатл“, од кој потекнува името на авокадото, значи „тестиси“. Ако ја погледнете формата на супер овошјето, тоа всушност не е толку изненадувачки - особено што се вели дека авокадото има афродизијачки ефекти. Па можеби, само нарачајте дома една од нашите салати од авокадо за датумот?
Тоа е навистина точно: Ацтеките веќе знаеја дека авокадото прави повеќе од здрава храна. Според студијата на Калифорниската комисија за авокадо, маслата содржани во овошјето се главно одговорни за ова; содржината на витамин Е исто така ја стимулира циркулацијата на крвта и обезбедува енергетски поттик. Аминокиселината триптофан предизвикува хормон на среќа допамин да се формира во нашите глави, а витаминот Б6, одговорен за производство на машки хормони, го прави останатото.
Авокадото не само што е здраво, вкусно и исклучително разноврсно, тој исто така го подобрува нашиот секс и го сака животот. Што може да биде подобро?
Салата од авокадо со зелена салата!
Гладни? Кај нас ќе најдете разновиден избор на свежи јадења со супер овошје секој ден! Нашите рецепти за салата од авокадо се многу популарни!
Оние кои сакаат класичен, се за нив Супер Цезар, Нашата супер силна, супер верзија на Цезар салатата, со марула римаин, авокадо, домати, срдечен пармезан, крцкави крутони и по желба пилешки гради на скара го гарантира вистинскиот избор.
Исто така Камшик од кари, Класична зелена салата од самиот почеток, убедлива покрај авокадото со свежи состојки како што се мешани салати од лисја, пилешки гради на скара, црвена леќа, свежа цвекло, домашен хумус од кари и органски сусам. Нашиот облекување со мед сенф ја заокружува целата работа со фина, зачинета нота.
Но, нашите чинии ги привлекува и зелената супер храна: Тенџере за напојување е класичен сад со ниски јаглени хидрати што е на врвот на суперсилите на авокадото со свежа зелена салата, ракета, вкусни ракчиња, пржени моркови од мајчина душица, семе од лен, обилен пармезан, тиквички и варено јајце - повеќе енергетска бомба не е можна!
Пријатели на ориентална кујна Чадо за чинија на Аладин Секоја желба: Авокадото се приклучува на пиперка булгур, зеленчук на скара, ракета, маслинки од тревки, три фантастични фалафели, фин хумус и свежи семки од калинка.