Нарачајте диета со малку јаглени хидрати за Thermomix® од бесплатна пошта на Дорис Мулиар

Над 100 рецепти до 500 калории

нарачајте

Оценка на Фабела фон БучЗајтен од Нојс

Над 100 рецепти до 500 калории

Со диета со малку јаглени хидрати, може да изгубите тежина одржливо без да бидете гладни или да морате да направите без ништо. Оваа книга содржи над 100 нови рецепти со малку јаглени хидрати: Лебови со алтернативи на брашно со малку јаглени хидрати, бази за пица направени од зеленчук со пире и вкусни десерти со нови замени за шеќер, како што се ксилитол и еритритол, ја прават диетата со малку јаглени хидрати уште полесна. Садовите имаат малку јаглени хидрати, избегнуваат шеќер и скроб и наместо тоа содржат зеленчук, овошје и растителни масла, плус протеини во форма на месо, риба и млечни производи. Чиа леб со лешници, мини пици со тесто од колера, ... повеќе

Со диета со малку јаглени хидрати, може да изгубите тежина одржливо без да бидете гладни или да морате да направите без ништо. Оваа книга содржи над 100 нови рецепти со малку јаглени хидрати: Лебови со алтернативи на брашно со малку јаглени хидрати, бази за пица направени од пире од зеленчук и вкусни десерти со нови замени за шеќер, како што се ксилитол и еритритол, ја прават диетата со малку јаглени хидрати уште полесна.
Садовите имаат малку јаглени хидрати, избегнуваат шеќер и скроб и наместо тоа содржат зеленчук, овошје и растителни масла, плус протеини во форма на месо, риба и млечни производи. Чиа леб со лешници, мини пици со тесто од колера, пудинг од матеница со компот од караница и многу други вкусни јадења може да се подготват брзо и лесно во Thermomix®.
Со чекор-по-чекор инструкции, ова е многу опуштено и фотографиите со обоени рецепти ви го отвораат апетитот. Сите рецепти беа развиени и тестирани со Thermomix® TM5.

Независно истражено, не е под влијание на производителот.

  • Детали за производот
  • Објавено од Рива Верлаг
  • Број на страници: 192
  • Датум на издавање: јануари 2017 година
  • Германски
  • Димензии: 208mm x 149mm x 16mm
  • Тежина: 397гр
  • ISBN-13: 9783742300768
  • ISBN-10: 3742300768
  • Број на предмет: 46888803

Содржина:
Оваа книга содржи голем број многу разновидни и интересни рецепти за сите аспекти на кујната со ниски хидрати. Секој што очекува книга за диети тука не е во ред, затоа насловот е малку погрешен за мене. Иако на неколку страници е објаснето што е LowCarb, нема прецизни упатства за диета, но рецептите може да ги најдете само во оваа книга. Рецептите се разновидни, поделбата е многу убава со индивидуални чекори на работа и има и слика за секое јадење. Изгледот е многу опуштен преку бои и различни фонтови и забавно е само да ја прелистате книгата.

Мое мислење
Ниските јаглехидрати се форма на исхрана во која јадењата се подготвуваат со што помалку јаглехидрати. Тоа ... повеќе

Содржина:
Оваа книга содржи голем број многу разновидни и интересни рецепти за сите аспекти на кујната со ниски хидрати. Секој што очекува книга за диети тука не е во ред, затоа насловот е малку погрешен за мене. Иако на неколку страници е објаснето што е LowCarb, нема прецизни упатства за диета, но рецептите може да ги најдете само во оваа книга. Рецептите се разновидни, поделбата е многу убава со индивидуални чекори на работа и има и слика за секое јадење. Изгледот е многу опуштен преку бои и различни фонтови и забавно е само да ја прелистате книгата.

Мое мислење
Ниските јаглехидрати се форма на исхрана во која јадењата се подготвуваат со што помалку јаглехидрати. Постојат безброј толкувања на оваа форма на исхрана што јас лично не би ја нарекол диета. На пример, вообичаено е да се бројат јаглехидратите во садовите, но не и калориите. Во оваа книга, сепак, ќе ги најдете хранливите вредности за калории, маснотии, протеини и јаглехидрати за секое јадење, што сметам дека се задолжителни во денешниот свет.

И во кујната со малку јаглени хидрати има поддржувачи на најразновидните видови количина на јаглехидрати. И затоа треба да се спомене дека во оваа книга има рецепти од 1 g јаглени хидрати до 40 g јаглени хидрати, кои сметам дека се многу гранични за оброк, дури и ако тоа не се празни јаглехидрати. Повеќето јадења имаат повеќе од 5 до 20 g јаглени хидрати и затоа треба да бидат интересни за многумина.

Она што особено ми се допаѓа е тоа што садовите се веќе дизајнирани за „Термомикс“ и затоа не треба да се мачат ремонтирани. Патем, авторот ги дизајнираше рецептите за ТМ5, но повеќето сопственици на ТМ31 знаат како да ги користат ако внимаваат на максималните количини.

Рецептите звучат многу привлечно, сликите го подвлекуваат овој впечаток и затоа се искушува да се испроба што е можно повеќе рецепти. Јас веќе имам испечено две главни јадења и торта и морам да кажам дека сите три ми пробаа многу и сигурно ќе готвам многу од нив повторно.

Сепак, морам да кажам дека сум бил воодушевен од рецептите тука и таму. и се прашував дали сите рецепти се навистина зготвени. затоа што ми недостасува поентата кога во еден рецепт прочитав дека ми требаат цели ореви и потоа ги мелем со ТМ (што е предност на овој уред) и потоа ги купувам оревите веќе мелени во следниот. Јас никогаш не би го сторил тоа, за тоа и го добив ТМ . Мислам дека вкусот на свежо мелените ореви е многу подобар. Сепак, не сметам дека оваа точка на критика е доволна за да се намали рејтингот на книгата овде.

Заклучок:
Убава книга за готвење LowCarb, што за мене е помалку диетална книга отколку книга за готвење за една форма на исхрана. Разновидни рецепти кои убедуваат со нивните состојки. Сликите што се совпаѓаат ве примамуваат да готвите, а боите и различните фонтови прават сè да биде многу опуштено и привлечно.