Потрошете само две евра на ден на храна - така функционира - Business Insider
Потрошете само две евра на ден на храна - така функционира
Некои луѓе исто така ставаат вредност на нивниот паричник кога станува збор за јадење. Така, можете да се хранат за помалку од две евра на ден.
Предизвикот Илон Маск
Можно е да се потрошат две евра на ден за храна.
Го знам тоа затоа што и сам го тестирав. Бев инспириран од Илон Маск. Кога бил мал, тој се предизвикал да го задржи својот буџет за храна што е можно помал. Тој сакаше да открие дали има нешто сигурно за да стане претприемач.
Не го препорачувам овој здодевен начин на живот ако можете да го спречите (така го гледа Илон Маск), но ако треба да се одлучите за овој „Илон Маск предизвик“ - или ако сакате да ги скратите вашите месечни трошоци - дојдете овде моите девет најдобри совети за вас момци.
Скот Олсон/Getty Images
1. Зависи од каде купувате
Деликатеси или продавници за здрава храна се табу. Научив и да се држам настрана од одредени големи супермаркети. Во првата недела отидов во продавници со попусти за да направам споредби на цени. Јас споредив само неколку производи, но тоа беше доволно за да се утврди дека има голема разлика во цената на мојот редовен супермаркет.
2. Плаќајте само во готово
Кога треба да се држите до строгиот буџет, тоа ви помага неизмерно ако плаќате само во готово наместо пластични пари. Станувате посвесни за тоа колку пари всушност трошите и колку ви останува во паричникот. И ќе добиете поинакво чувство за вредноста на парите кога навистина ги држите во рака и исчезнуваат во салонот на продавницата.
На почетокот на јануари ставив настрана точно 62 евра. По секоја посета на супермаркет, ги броев парите и проверував дали сум сè уште во рамките на мојот буџет или дури и под. Тактиката функционираше - на крајот на месецот ми остана уште нешто помалку од едно евро.
Африка студио/Shutterstock.com
3. Купете само спојници
Не очекувајте дека ќе можете да смислите одлично мени за овој буџет. Тестенини значат само тестенини, овесна каша само обична и едноставна средна овесна каша. Основната храна е неопходна за да внесете доволно калории, но подобрувачите на вкусот веројатно ќе бидат над буџетот. Значи, само треба да прифатите дека сè ќе има прилично благ вкус.
Сепак, купив пакет путер. 1 лажица ме чинеше околу 10 центи и пакувањето траеше цел месец. Исто така, додаваше неколку дополнителни калории во мојата исхрана секој ден.
Ако планирате храна што треба да додаде вкус на вашата храна, што е најверојатно, изберете нешто разноврсно, како путер или сол. Бидејќи и двете можат да се користат за сите видови храна.
Кетлин Елкинс/Бизнис инсајдер
4. Не ги дели парите во денови
Наместо да се грижам за својот дневен буџет, започнав со целиот месец. Кога купувате, мора да го имате предвид односот цена - перформанси. Ова често значи користење на пакувани пакувања кои траат неколку дена. Затоа потрошив 8 евра во некои денови, и ништо друго во другите денови.
Со овој пристап, се разбира, треба да бидете многу будни за тоа колку пари остануваат. Во спротивно, ќе останете со празни раце на половина пат.
5. Прифатете дека ќе ги јадете истите работи одново и одново
Јас купив само девет производи во текот на месецот што ги јадев одново и одново. Јас веројатно можев да додадам малку повеќе разновидност во мојата диета, но вистината е дека нема многу нечистотија ефтина храна што ми се допаѓа.
Не ми е потврден стравот дека наскоро ќе се заморам да јадам иста работа одново и одново. Мојата главна храна не беше до мојот врат, бидејќи одвреме-навреме си дозволував некое задоволство, како сладок компир или јајце.
Оваа стратегија не само што обезбедува промена во монотонијата на тестенините и овесните снегулки. Исто така, ми помогна да ја преценам вредноста на храната. Никогаш претходно немав пробано обичен сладок компир од рерна.
Кетлин Елкинс/Бизнис инсајдер
6. Купете храна што ја сакате
Ако треба да јадете иста работа од ден на ден, тогаш тоа треба да биде нешто што ви се допаѓа. Морав да го научам тоа на потешкиот начин за време на овој предизвик. Секој ми препорача да јадам грав бидејќи е ефтин и има многу хранливи материи.
Проблемот е во тоа, јас мразам грав до тој степен што не можев да се донесам да ги отворам купените лименки. Попрво би гладувал една недела и цело време се чувствував уморен.
Секако, не препорачувам никого да јаде шницли, тоа секако ќе го скокне буџетот. Но, ниту треба да купите нешто само затоа што е ефтино.
7. Планирајте ги оброците
Ако преживеете со тесен буџет, лелекањето нема да ви помогне. Наместо тоа, потребен ви е конкретен план. Прво треба да размислите која храна е компатибилна со буџетот и како можете да успеете да добиете доволно хранливи материи.
Размислив колку ќе ме чини еден оброк направен од главните производи. Тоа ми покажа колку навистина можам да купам со моите две евра на ден, зачудувачки многу повеќе отколку што би помислувал.
Исто така, имав навика да ја делам мојата храна за да не трошам премногу одеднаш. Лесно е да се прејадете, особено со гладен стомак. Затоа, внимателно ги измерив порциите и ги спакував резервите во индивидуални торби.
Кетлин Елкинс/Бизнис инсајдер
8. Останете подалеку од рестораните
Не само продавниците за органски производи се табу, туку рестораните се секако исклучени. Дури и ќебап од едно евро, како оние што ги добивате во Берлин, понекогаш ме чини половина од мојот дневен буџет. Исто така, треба да се држи настрана од маркетите за аптеки. Дури и скап пијалок или чоколадна лента може брзо да ви го скрши буџетот.
9. Фокусирајте се на работите на кои можете да влијаете
Да се живее со две евра на ден е далеку од гламурозен начин на живот (и хранлив) - тоа е јасно. Наместо постојано да ви го кажувате ова, искористете ја својата енергија за решавање проблеми и откријте како продолжувате со она што го имате.
Мора да се подготвите психички: Немојте да размислувате: „Може ли да го направам ова?“ Но, наместо тоа: „Како можам да го направам ова?“