Нарушена цревна флора и нарушена функција на цревата (дисбиоза) - Вежбајте Галвиц

цревата

Дисбиоза: Нарушена цревна флора - цревна дисфункција?

Дисбиоза е името дадено на нарушена функција на цревата, што често е предизвикано од неправилна колонизација со цревни бактерии. Многу различни причини можат да доведат до ова, како што е опишано подолу.
И за пациентот и за лекарот, третманот на дисбиоза (неисправна колонизација) е доста сложен, бидејќи другите причини за поплаки мора да бидат исклучени.

Цревната флора - сопствен организам

Цревото има повеќе бактерии отколку што телото има клетки. Познати се околу 500 различни видови бактерии, од кои милијарди живеат на и на мукозните мембрани на цревата. Целосноста на сите овие микроорганизми се нарекува Микробиом назначен. Во здраво црево, сите микроорганизми живеат во симбиоза (заедница). Сепак, ова е можно само ако микроорганизмите во цревата се во балансирана врска едни со други.

Нарушена функција на дебелото црево (дисбиоза) - чест проблем

факти и бројки

  • 100 трилиони бактерии колонизираат секоја единствена личност, повеќето од нив живеат во нашите цревни wallsидови
  • Liveивеј го 10 пати повеќе бактерии во нашите црева, отколку што нашиот организам има клетки
  • На Микроби во нашите црева тежат до 2 килограми
  • Круг 30 тони храна и 50.000 литри течност се обработени од него во текот на нашите животи
  • Во својата работа, цревото е направено од повеќе од 500 видови на бактерии поддржан.
  • 80% од нашиот имунолошки систем е закотвен во цревата
  • Наши Дигестивниот тракт е дом на 100 милиони нервни клетки - повеќе од 'рбетниот мозок - и затоа често се нарекува „абдоминален мозок“
  • Бидете во цревата формирани повеќе од 20 хормони, вклучувајќи го и тоа Хормонот на среќата серотонин и Хормон за спиење мелатонин

Краткорочни оптоварувања и нарушувањата на оваа симбиоза обично можат да влијаат на цревата брзо изедначи. Сепак, штетните влијанија траат Долго кај или се тие многу масивно, Доаѓа до Оштетување на цревната обвивка и следствено на тоа Промена во цревната срединасо последица на прекумерна колонизација на цревата и со тоа на нарушена функција на цревата. Ова ви овозможува да ширење на штетни микроби и изместете ги корисни микроорганизми. Оваа состојба се нарекува Дисбиоза.

Здрави црева - здрави луѓе

Цревото е за луѓето како коренот за дрвото. Ако цревата е здрава, ние луѓето сме добро, како што е случај со коренот и дрвото што оди заедно со него. Цревата и коренот, и едните и другите постојат во тајност, главно незабележани од нас луѓето. Тие не само што се слични по изглед, туку имаат и исто значење за здравјето и болестите. (Д-р Франц Ксавер Маер австриски гастроентеролог 1875-1965; основач на лекот Мајр)

  • Распаѓање на храната
  • Ресорпција на витални супстанции
  • Интерфејс на надворешниот свет
  • Седиште на имунолошкиот систем
  • Производство на ензими, хормони, витамини
  • Седиште на „вториот мозок“
  • детоксикација
  • Зајакнување на природните лекувачки и регенеративни способности

На сите сега им е познато дека цревата реагира на слаб квалитет, неурамнотежена храна што се храни во преголеми количини со столица со мирис на мирис, дијареја, запек или синдром на нервозно дебело црево и сега влијае на голем број луѓе. Нарушената функција на цревата се повеќе се развива во хронично распространето заболување.

Можеби и вие ги познавате Ситуација пред испити: стомакот ржи, стомакот се извртува и нападите од дијареа ве натера да одите во тоалет за кратко време. Ниту еден друг орган не реагира толку брзо на психолошкиот стрес како цревата и ниту еден друг органски систем не може да биде неурамнотежен толку брзо како гастроинтестиналниот тракт!

Една од причините за ова е што Гастроинтестинално подрачје нашиот емотивен центар претставува. Затоа, стресните ситуации, притисокот за извршување, стравовите, тагата и сл. Имаат особено негативно влијание врз состојбата на цревата. Многу нервни жици водат од цревата до нашиот мозок. Сепак, многу помалку нервни патишта водат кон цревата. Значи, нашите црева го информираат нашиот мозок, обратно, значително помалку информации доаѓаат од мозокот до цревата. Во овој момент сигурно ќе стане јасно зошто дијарејата се јавува во одредени ситуации, како што се страв или лутина, но обратно, не може да се запре толку лесно.

Цревата - седиште на 80% од имунолошкиот систем

Цревата е најважниот дел од имунолошкиот систем; 80% од нашиот имунолошки систем се наоѓа во цревата. На Цревна површина Со вкупна површина од приближно 400 м², таа е околу 200 пати поголема од површината на нашето тело.

Цревата обезбедува најголема контактна површина со надворешниот свет и доаѓа во близок контакт со сите работи што ги внесуваме (храна, лекови, отрови и сл.). претставуваат.

Храната се распаѓа и се апсорбира од специфични ензими, загадувачите остануваат во цревниот лумен и се излачуваат во столицата заедно со супстанциите што треба да се излачат. Црниот дроб, исто така, носи токсини во цревата и надвор од телото преку жолчката. Тоа игра со 80% од клетките на целиот лимфен систем Лимфен систем на цревата игра одлучувачка улога во имунолошката состојба на целиот организам.

Многу информативното видео за жал беше отстрането од платформата ЈуТјуб од страна на NDR.

Извор: Неточна колонизација на тенкото црево: гладни бактерии | Нутриционистички документи | НДР од 16 јануари 2017 година

Абдоминална болка, гадење, надуеност, гасови

Младиот пациент страда од еден Прераснување на тенкото црево. Таа не само што има Варење, но исто така страда од општи симптоми како што се Исцрпеност, замор и Немоќ.

Веќе пред да се консултирате со документи за исхрана беа Тестови за здив за фруктоза, лактоза и гликоза извршени, од кои сите 3 беа патолошки (морбидни). Младиот пациент досега не добил никаков совет за исхрана.

На документите за исхрана, таа е јасно објаснето што се случува во нејзините црева - што е објаснето на видеото само една од многуте опции е како може да се случи такво надминување. А. 6 недели апстиненција на јаглени хидрати треба да биде првиот чекор кон нормална цревна флора. Во текот на овие 6 недели и е дозволено да јаде варен зеленчук, риба, месо, ореви и здрави масти (масла). Кафето како горчлива материја треба да го сведе џипот на слатки работи.

Потоа, препораката е да додадете малку по малку овошје, правопис, 'рж и леќата и пребиотичка храна (која содржи влакна) како артишок, цикорија, артишок од Ерусалим, глуварчиња и кромид може да се интегрираат во менито. Овде, во случајот на пациентот, се чини дека сè работи добро, пациентот се придржува до дадените мерки и на примерен начин по 6 месеци не остана многу од нејзините поплаки.

Честопати проблемите се посложени. Лоша колонизација - дисбиоза - која трае со години не се санира за 6 месеци. Потоа е потребна поширока дијагноза, со откривање на тенки и големи цревни бактерии и параметри на воспаление во столицата, со цел да се открие дали Синдром на спукан црево се состои. Исто така, треба да се измери дали е веќе Дефицити во областа на микроелементи нека утврди. Болно црево не ги апсорбира микроелементите во организмот како здраво! Овие дефицити мора да бидат избалансирани и земени предвид во нутриционистичката терапија.

Дисбиозата

Неправилна исхрана, агресивни лекови (зрачење или хемотерапија, антибиотици, кортизон), адитиви во храна, конзерванси или други негативни влијанија ја нарушуваат интеракцијата помеѓу цревната лигавица, цревната флора и цревната средина. Резултатот е прекумерна колонизација на цревата = нарушена цревна флора = дисбиоза. Првите симптоми на нарушена цревна флора вклучуваат подригнување, гасови, цревни грчеви или колика и столица со мирис на мирис.

Несоодветно реагирање на овие алармни сигнали може да доведе до сериозно заболување на цревата, како што се целијачна болест, улцеративен колитис, Кронова болест или дури и рак на дебелото црево.

Постои нерамнотежа помеѓу здрави и цревни бактерии кои предизвикуваат болести. Вториот може да се размножи масовно со соодветна промена во животната средина (pH вредноста во столицата треба да биде помеѓу 5,8 и 6,5) и да ги расели цревните бактерии за кои треба да останеме здрави. Промените на крајот може да доведат до воспаление на цревната лигавица и да доведат до таканаречен синдром на спукан црево (синдром на „дупчево црево“). Кохезијата на цревните мукозни мембрани клетки повеќе не е дадена. Големи - понекогаш отровни - молекули од храна и од бактерискиот метаболизам можат да поминат помеѓу цревните клетки и на тој начин да предизвикаат воспалителни реакции.

Причини за нарушена цревна флора често се:

  • Третман со антибиотици без придружни пробиотици како цревна заштита
  • Земање киселински блокатори
  • редовна употреба на лаксативи
  • лоша исхрана (премногу рафинирани јаглехидрати, премногу животински протеини, премногу малку растителни влакна)
  • Постојан стрес

Ако се соберат неколку такви фактори, се повеќе и повеќе микроби со неповолен ефект се населуваат во цревата и ги раселуваат виталните бактерии на здравата цревна флора. Понатаму, постои нарушена функција на цревната бариера. Нормално, нашата интестинална мукозна мембрана е заштитена со дебел слој на бактерии проследен со дебел слој на слуз. Кога цревната флора се менува, слојот на бактерии се разредува, а бактериите одговорни за квалитетот и дебелината на заштитниот слој на слузта (Akkermansia muciniphila) се наоѓаат само во многу намалени количини Број Нашите „добри“ бактерии формираат и таканаречени дефенсини (бактериски антибиотици), кои ги задржуваат потенцијалните патогени цревни бактерии.

Последиците од ваквата нарушена флора на браната вклучуваат:

  • Намалено формирање или апсорпција на важни витамини
  • Промена на pH во цревата
  • зголемен раст на габи
  • неповолно проширување на флората на дебелото црево во тенкото црево
  • Раст на бактериите делумно до жолчните и панкреасните канали
  • Цревниот wallид постепено станува попропустлив за микроорганизмите и компонентите на храната кои нормално не влегуваат во организмот (синдром на спукан црево) поради недостаток на заштитни материи (на пр. IgA)
  • Понатаму, постојат имунолошки и метаболички реакции, како и процеси на гниење и ферментација во променетата цревна флора, што доведува до зголемено формирање на токсични материи (на пр. Фузел алкохоли, амонијак, индоли, феноли, ароматични амини итн.)
  • Како резултат на зголемениот раст на габите, таканаречените микотоксини исто така се повеќе влегуваат во организмот, што меѓу другото доведува до алергии, стрес на црниот дроб и, последно, но не и најмалку важно, исто така, може да придонесе за развој на рак.

Можни поплаки од нарушена цревна флора:

  • Подуеност, надуеност, абдоминален притисок и болка, дијареја, запек
  • хронични инфекции кои постојано се враќаат или не сакаат да лекуваат, како што се синусни инфекции
  • Многу хронични кожни болести, како што се невродерматитис, псоријаза (псоријаза), хронична егзема и други, како и алергии од сите видови, се значително под влијание на нарушената цревна флора
  • хроничен замор, исцрпеност
  • Нетолеранција на храна
  • Импотенција, намалено либидо, неправилности
  • Проблеми на мукозните мембрани
  • На крај, како што споменавме погоре, цревната флора, исто така, игра улога во развојот на рак

третман

Во повеќето случаи, лекувањето на нарушената цревна флора и како резултат на нарушената функција на цревата со повеќе видови на пробиотик (цревни микроби способни за репродукција) и пребиотик (влакна) во комбинација со промена на диетата е најлесниот начин да ја вратите нарушената цревна флора во рамнотежа.

Сега постојат одлични можности да се изврши испитување на цревната флора во специјализирани лаборатории, во кои исто така е можно да се утврдат анаеробните цревни микроби (цревни бактерии кои можат да постојат само кога се исклучува кислородот) и можеме да ги измериме параметрите на воспаление во столицата кои покажуваат дали има истекување синдром на црево веќе постои.

Користејќи ги резултатите од анализата на вашата цревна флора, сега е можно да ги пронајдете оптималните подготовки и стратегиите за внесување за вас. Разумна промена во исхраната, земајќи ги предвид индивидуалните нетолеранции на храна, ја заокружува терапијата.

Брижит Галвиц
Специјалист по општа медицина
и нутриционистичка медицина

Вежбајте за нутриционистичка медицина во Берлин

Клиника за пракса ТЕРА
Mommsenstrasse 57
10629 Берлин - Шарлотенбург
Mommsenstrasse и Leibnizstrasse

[email protected]
Тел: +49 (0) 30 330 08 178

Време на лекување на Тераклиник:
Пон - Пет од 9 до 17 часот.

ТЕРАКЛИНК ...

Многу близу до Курфирстендам,
само околу 500 метри до станицата Савињиплац С-Бан


Пријатен, пријателски простор за чекање


Современа лекарска пракса


Во мирна и опуштена атмосфера

Услуги

  • здравствен преглед
  • Долгорочен крвен притисок
  • ЕКГ во мирување
  • Мерење на метаболизмот на одмор
  • Мерење на варијабилноста на срцевиот ритам
  • Мерење на составот на телото со употреба на BIA
    (Анализа на биоелектрична импеданса)
  • дијагностички ултразвук
  • Специјални лабораториски тестови
    • хормонален статус
    • оксидативен стрес
    • воспалителен стрес
    • Енергетски метаболизам
    • најмодерна дијагностика на столицата
  • Васкуларна еластичност со употреба на брзина на пулсен бран

Членство ...

Германското друштво за нутриционистичка медицина е.В. (ДГЕМ) е мултидисциплинарна асоцијација која си постави задача да промовира научни и практични прашања од областа на нутриционистичката медицина и метаболичките истражувања.

Една од примарните задачи на Сојузната асоцијација на германски нутриционисти (БДЕМ) е да промовира професионална обука и понатамошно образование за нутриционисти и да ги советува и поддржува членовите во извршувањето на нивните медицински и научни задачи и самите да преземат активности.

Добро познато и ново научно засновано знаење од нутриционистичката и превентивната медицина треба да им биде разбирливо на членовите на АГМИД и на јавноста. Ја гледаме иднината во медицината која е насочена кон индивидуата и ги вклучува комплексностите на човечкиот метаболизам за лекување на причини, а не на симптоми.