Нарушувања во исхраната Психолог Клуж, Центар за психологија за ментално тренирање
Психолози: Мариус Пентилие, Лавинија Холхош, Даниел Цимпеан и Раду Подар
Кои се нарушувањата во исхраната?
Нарушувања во исхраната се категорија нарушувања кои опишуваат нередовно, нездраво однесување во исхраната и прекумерна загриженост за нечиј облик и тежина.
Зголемената важност што општеството му ја придава на физичкиот изглед, ги тера многу луѓе да се проценуваат на глобално ниво во овој поглед. Вредноста на една личност почнува да се дава од неговиот изглед, што може да има неколку негативни ефекти. Загриженоста за физичката слика може да доведе до промена во однесувањето во исхраната што може да биде штетно.
Од друга страна, нарушувања во исхраната може да се појават како резултат на несоодветен начин на управување со емоциите.
Најчести нарушувања во исхраната се анорексија, булимија и прејадување.
анорексија
Анорексијата се карактеризира ментално со опсесивен страв од здебелување на вишок килограми, придружена со нереална слика за нечие тело. Луѓето кои страдаат од ова нарушување имаат негативна, искривена перцепција на нивната слика на телото и следат слабеење дури и ако се со недоволна тежина.
Поголемиот дел од времето, овие луѓе прибегнуваат кон екстремни диети, прекумерни спортски активности и одбиваат правилна диета, соодветна на нивната возраст и физичка усогласеност. Како резултат на овие однесувања, можат да се појават многу други физички проблеми, вклучувајќи кардиоваскуларни потешкотии, неплодност, остеопороза, оштетување на мозокот и откажување на повеќе органи. Од сите нарушувања во исхраната, анорексија има најголем ризик од смрт.
булимија
Булимијата се карактеризира со прејадување проследено со однесувања дизајнирани да се спротивстават на ефектите од прејадувањето. Овие вклучуваат прекумерно вежбање, употреба на диуретици или лаксативи и присилно повраќање.
Слично на анорексија, ова нарушување е придружено ментално со негативна перцепција на сликата на телото, но исто така и со чувство на вина, срам и недостаток на контрола предизвикана од овој циклус на прејадување проследено со елиминација.
Соседните ефекти на ова нарушување вклучуваат: гастроинтестинални проблеми, понекогаш тешка дехидрираност и срцеви тешкотии.
Прејадување
Прекумерното јадење се манифестира со губење на контролата врз поединецот над јадењето и количината на храна што ја јаде. Во отсуство на компензаторно однесување, како што е булимија, прејадувањето честопати доведува до дебелина, што ги прави луѓето со ова нарушување да имаат поголем ризик од развој на кардиоваскуларни болести.
Како и за другите две нарушувања споменати погоре, и во овој случај, луѓето се презаситени од негативни чувства поврзани со сликата на телото. Тие можат да се чувствуваат виновни поради нивната хаотична диета или да се срамат од нивната фигура, што може да придонесе за одржување и унапредување на нарушувањето.
ПРИЧИНА
Нарушувања во исхраната може да се појават од повеќе биолошки, психолошки и еколошки причини. Најчести причини се негативната слика на телото, многу мала самодоверба, траума (на пр. Сексуално злоставување во детството, разделување од партнерот), недостатоци во исхраната, неизбалансирани семејства и некои спортови или кариери кои бараат изглед на телото.
Третман
Третманот за овие нарушувања може да се одвива на неколку нивоа. Во зависност од тежината на случајот, медицинските услуги и следењето, промените во исхраната на пациентот, различни видови на психотерапија и лекови може да бидат препорачани за ублажување на менталните симптоми како што се вознемиреност и промени во расположението.
Промената на верувањето за себе преку психотерапија исто така може да доведе до промени во однесувањето во исхраната. Ако некое лице започне да се проценува од други гледишта, да се прифати како што е и да има добра самодоверба, тогаш може да ги надмине овие нарушувања.