Нарушувања на исхраната кај млади деца - Доктор Инфо Ро
Нутриционистичките недостатоци родителите често ги перцепираат како „мода“, „галење“ и не им се посветува должно внимание или им се пристапува сосема погрешно. Тие мора да се гледаат како проблем во однесувањето, кој има корени на ментално ниво и мора да се решат преку комплексен план што ни овозможува да успееме. Не смееме да заборавиме дека тие не се неважни, дека, влошени, тие можат да имаат последици врз менталното и физичкото здравје на децата, некои од нив може да завршат со загрозување на нивните животи.
Во првите две години од животот, тешкотиите во хранењето се многу чести, голем предизвик е да можете да управувате со храната на детето, без тој да ја одбие. Во овој период децата не можат да се хранат, тие се тотално зависни од лицето кое се грижи за нив. По овој период се појавуваат тешкотии при хранење; детето учи да се храни, станува независно, ја манифестира својата личност, сите овие нови стекнати квалитети понекогаш доведуваат до конфликти со родителите за време на оброкот.
Меѓу нарушувањата во исхраната, една од најчестите е анорексија во детството. Ова се случува по возраст од една година, кога детето почнува да манифестира независност, желба за самопослужување, желба да проба за себе различни можности за јадење и јадења. Но, оваа состојба не е откриена само кај мали деца кои почнуваат да се хранат самостојно, може да се појави дури и подоцна, кај деца од предучилишна возраст, па дури и ученици. Нема очигледна причина за овој проблем со исхраната: може да има семејна компонента (родителите знаат од бабите и дедовците на детето бидејќи имале исто однесување во исхраната), може да бидат предизвикани од конфликти, тензии, трауматски фактори за детето и може да се влошат од хиперпротективното однесување на родителите кои не дозволуваат нивните деца да бидат независни, да експериментираат. Оваа состојба ги има следниве карактеристики: одбивање да се јаде соодветна количина на храна; недостаток на интерес за храна; детето никогаш не вели дека е гладно. Со текот на времето, има недостатоци во зголемувањето и слабеењето.
Децата кои ја имаат оваа состојба ги имаат следниве посебни аспекти: тие имаат неправилна форма на спиење и храна, неорганизиран распоред, се многу зависни од родителите, им треба подолг временски период да се смират, да ја изразат својата незаинтересираност за храна. гладни, не сакаат да ги прекинуваат тековните активности за јадење, да станат од масата за да играат, кога се во градинка се внимателни кон другите деца што јадат, заборавајќи на нивната храна.
Третманот на оваа состојба не е чудо, не можеме да дадеме некои лекови за краток временски период и за да го решиме проблемот, потребно е многу трпеливост и многу такт од родителите, понекогаш малку лукав. Ние треба да организираме структурирана програма за јадење и спиење за детето, да создадеме некои рутини што детето може да ги прифати без да го присилува. Треба да има период од 3-4 часа помеѓу главниот оброк и закуската, за кое време на детето не треба да му се дава што да јаде, така што пред оброкот да може да доживее чувство на глад. Исто така, родителите не треба да реагираат негативно кога детето одбива храна, не треба да има конфликт, оваа ситуација води само до влошување на проблемот, а не до негово решавање. Друга грешка на родителите е кога ги присилуваат своите деца да јадат, ваквиот став создава напнатост, конфликти и всушност го влошува првичниот проблем.
Точен пристап кон проблемот бара многу смиреност и трпеливост, претворање на оброкот во пријатна работа, подготвување шарени јадења што ќе го привлечат детето повеќе, презентирање на десертот како омилена крајна точка, не мора како награда, но детето мора да знае дека има неколку етапи до пустината. Ако тој не сака да јаде, не мора да бидеме агресивни или да го присилуваме, туку го чекаме следниот оброк, без претходно да му даваме мали закуски.
Друг вообичаен услов е аверзија кон одреден вид храна или повеќе пластика наречена „избор на храна“. Се карактеризира со трајно одбивање да јаде одредени видови храна што имаат сличен вкус/мирис/текстура.Детето развива аверзија кон одреден вид храна (специфични гримаси, плукање храна, повраќање ако го присилиме да јаде) Се случува доста често да постои генерализација на одбивање да се јаде (одбива секаква храна со ист мирис, одбива зелен зеленчук дури и ако не ви се допаѓа само една од нив).
Како третман, мора да се даде посебна важност на прилагодувањето на исхраната од нутриционистички аспект (да се заменат со друга храна принципите на храна што недостасуваат со не консумирање на инкриминираната храна). Исто така, мора да се обидеме да го моделираме однесувањето на јадење на детето: кај мали деца родителите ќе јадат одбиената храна без да му ја дадат на детето, на крајот тие ќе му ја разбудат curубопитноста и ќе праша, тогаш ќе му се даде мала количина, одржување на неутрален став ако храната е прифатена.
Друг загрижувачки проблем е посттрауматското нарушување во исхраната. Се карактеризира со одбивање да се јаде по трауматски настан поврзан со дигестивниот тракт (давење со храна, повраќање). Може да има „страв“ од храна (детето се вознемирува како што се приближува оброкот). Децата се плашат да јадат каква било цврста храна со мисла дека ќе им застане во грлото или ќе се задушат и жестоко ќе се спротивстават на тоа ако родителите бараат од нив да консумираат таква храна.
Оваа состојба може да се спротивстави ако му ја објасниме траумата на детето, му кажеме чекор по чекор што се случило, за да може да разбере дека тоа било несреќен случај и нема да се повтори. Исхраната мора да обезбеди постепен премин од течна во полуцврста храна и само тогаш цврсти материи. Детето исто така мора да биде наградено за секој успех.
Willе завршам дискутирајќи за прилично чудна, но не и невообичаена состојба: PICA, дефинирана со постојана потрошувачка на храна што не се јаде (земја, глина, камења, коса или дури и измет). Оваа состојба обично се јавува кај деца со ментална траума (напуштени, одделени од еден од родителите) кои имаат други активности поврзани со усната шуплина (под прстите, гризење на ноктите). Може да биде вклучен и културен фактор (некои африкански култури поттикнуваат потрошувачка на глина). Можеме да се обидеме да ја излечиме оваа состојба со тоа што ќе обезбедиме ритуал за „чистење“: детето е направено да плука, потоа има долго чистење на забите и рацете, па се случува фрлање и отстранување на инкриминираниот предмет.
Како заклучок, овие состојби не треба да се третираат лесно, како „мода“, бидејќи тие се сериозни проблеми кои тешко се решаваат, со многу трпеливост.
Напис под надзор на д-р Сербан Дамијан, спортски нутриционист, Superfit Nutrition Center
Оваа ставка е прегледана 11281 пати.