Кои чаеви им е дозволено да пијат за време на бременоста - а кои не
Многу видови чај и билки се препорачуваат само во мали количини за време на бременост и доење. Нашата колумнистка Брита Зурбел објаснува кои видови чај треба да ги пиете, а кои не
За време на бременоста треба да бидете внимателни со овие видови чаеви
Британската чајна култура е позната надвор од границите на Обединетото Кралство и отелотворува дел од британскиот начин на живот. Во 17 век, Англија започнала да извезува чај од Кина, а подоцна изградила свои насади за чај во своите колонии. Првично резервиран за горната класа, чајот се развивал со текот на годините да стане национален секојдневен пијалок и да се шири низ цела Европа. Во 18 век, Велика Британија се разви во европски монопол за чај. Денес се пие голем број на различни видови чаеви низ цела Европа, иако Британците се држат до својата шолја црн чај. "Дали би сакале шолја чај? “, Сеуште звучи на многу места во Англија помеѓу 3 и 17 часот, како составен дел од британската култура на пиење.
Во Германија, чајот во никој случај не е толку популарен како кафето, но неговата потрошувачка се зголемува стабилно во текот на „здравствениот бран“ во последниве години. Германците пијат повеќе чај од кога било досега и опсегот на чаеви и мешавини на чаеви се множи. Сепак, помалку внимание се посветува на влијанието на индивидуалните мешавини на чаеви и чаеви. Често на пакувањето пишува само „за смирување“, „за дренажа“ или „за внатрешна рамнотежа“, состојките може да се најдат со минијатурни букви. Но, особено кога сакате да имате деца, за време на бременост и доење, треба да погледнете подетално.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Неизвалкано уживање во чајот кога сакате да имате деца, за време на бременост и доење
Многу видови чај и билки се табу време на бременост и доење, на пример, или се препорачуваат само во мали количини, или се контрапродуктивни ако сакате да имате деца.
Роибос, овошје и камилица
Безопасните чаеви вклучуваат популарни класици како овошни чаеви (колк од роза, морето), камилица и роибос. Rooibos има многу позитивни својства. Без кофеин и со благ вкус, содржи минерали, железо и антиоксиданси. Спротивставувајќи се на напнатоста и стресот, може да се ужива без двоумење ако сакате да имате деца, за време на бременост и доење. Камилицата многу добро помага за време на бременоста со металоиди, утринска мачнина и нарушувања на спиењето. Но, треба да направите без него во фазата на имплантација ако сакате да имате деца.
Анасон, нане и мудрец
Од друга страна, некои чаеви што можат да се пијат за време на бременоста не се погодни за доење. Нането и жалфијата, на пример, го инхибираат производството на млеко, додека анасон чајот го промовира производството на млеко. Нането често се користи за помош на одвикнување. Анасон, од друга страна, е особено добар во олеснување на дигестивните проблеми и металоиди за време на бременоста. Ако сакате да имате деца, треба да го избегнувате. Исто така, треба да се внимава со мента за време на бременоста. Во мали количини работи многу добро против утринска мачнина, но пред сè маслото од мента, како мудрец, има стимулирачки ефект врз матката. Гаргара со мудрец е безопасна поради неговото антибактериско дејство во случај на воспаление на грлото.
Лисја од ајдучка трева, коприва и малина
се сметаат за гинеколошки растенија. Равнец е одличен за дигестивни проблеми за време на бременоста, иако во умерени количини, бидејќи може да предизвика предвремено породување. Поради високата содржина на железо, копривата влијае на формирање на крв и има дренажен ефект. Сепак, дехидрирачкиот ефект може да го наруши снабдувањето со хранливи материи до ембрионот. Многу експерти затоа зборуваат против потрошувачката за време на бременоста. Многу бабици препорачуваат лисја од малина од 36/37 години. Недела на бременост за насочена подготовка за раѓање. Ефектот на олабавување на ткивото, т.е. исто така во малата карлица, го поддржува процесот на раѓање. Но, тие се користат и за оние кои сакаат да имаат деца поради нивната циркулација на крв и естроген-стимулирачки ефект.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Билка од дама, црн и зелен чај
Зелениот чај е многу погоден за оние кои сакаат да имаат деца, бидејќи содржи многу супстанции и антиоксиданси кои го поттикнуваат здравјето. За време на бременоста и доењето, не треба да пиете повеќе од две чаши на ден, бидејќи содржи мали количини на кофеин. Поддржува замор во рана бременост и варење. Црниот чај треба да се избегнува целосно за време на бременоста и доењето поради високата содржина на кофеин. Билката од мантија ја стимулира циркулацијата на крвта, го зголемува производството на жолтото тело и на тој начин ја олеснува имплантацијата на јајцето во обвивката на матката. Затоа често се препорачува во врска со желбата за раѓање деца. Може да предизвика породување за време на бременоста, затоа не треба да се консумира воопшто.
Дали сакате чаша чај? Да молам!
Следното важи за сè: Количината е важна, треба да обрнете внимание на дозата. За време на бременост и доење, препорачуваме да консумирате не повеќе од две чаши чај на ден. За време на доењето, пијалоците, храната и лековите треба да се третираат многу внимателно, бидејќи состојките влегуваат во мајчиното млеко.