Нарушувања во исхраната - Медицински разговор

Нарушување во исхраната е кога имате нездрав став кон јадење, што може да ве разболи или значително да го намали квалитетот на животот.

Може да вклучува премногу или премалку јадење или опседнат со вашата телесна тежина и форма.Сепак, постојат третмани што можат да ви помогнат и може да се опоравите од нарушување во исхраната. Мажите и жените од која било возраст може да имаат нарушување во исхраната, но најчесто ги погодува адолесцентите на возраст од 13 до 17 години.

Имате прашања во врска со вашиот случај?

Прашајте еден од повеќе од 160 лекари преку Интернет

Брзо и лесно. Проверени лекари. Доверливо и анонимно

Видови нарушувања во исхраната

Најчести нарушувања во исхраната се:

анорексија нервоза - кога се обидувате да ја одржите вашата тежина што е можно пониска, со тоа што не јадете доволно храна, се преоптоварувате со вежбање или со двете;
булимија - кога понекогаш губите контрола и јадете многу храна за многу кратко време (бинг) и намерно предизвикувате повраќање, користете лаксативи (лек што ќе ви помогне да имате столица), ограничете го јадењето или правите премногу многу вежбање, обидете се да престанете да ставате тежина;
нарушување во исхраната - кога редовно губите контрола врз вашата исхрана, јадете многу одеднаш многу се чувствувате непријатно исполнето и често се вознемирувате или виновни;
други наведени нарушувања во исхраната или исхраната - кога вашите симптоми не одговараат точно на симптомите на анорексија, булимија или нарушување во исхраната, но не значат дека станува збор за помалку сериозна болест.

Симптоми на нарушувања во исхраната

Ако вие или луѓето околу вас се загрижени дека имате нездрава реакција на храна, што влијае на вашите навики во исхраната, може да имате нарушување во исхраната.

Симптомите на нарушување во исхраната вклучуваат:

постојана грижа за вашата телесна тежина и форма;
избегнувајте дружење кога мислите дека ќе биде вклучена храна;
јадење мала количина на храна;
намерно само-предизвикувајќи непријатност или земање лаксативи после јадење;
прекумерна работа со вежбање;
многу строги навики или рутини во исхраната;
промени во расположението.

Може да забележите и физички знаци, вклучително:

чувство на студ, умор или вртоглавица;
проблеми со варењето на храната;
вашата тежина е многу голема или многу мала за некој на ваша возраст и висина;
одложена менструација кај девојчињата.

Можете да прочитате повеќе за специфичните симптоми:

анорексија;
булимија;
компулсивно нарушување во исхраната - синдром на прејадување.

Важно е да се запамети дека иако вашите симптоми не одговараат точно на симптомите на анорексија, булимија или компулсивно нарушување во исхраната, сепак може да имате нарушување во исхраната.

Алармни знаци за нарушување во исхраната

Честопати може да биде многу тешко да се утврди дека некој близок или пријател развил нарушување во исхраната.

Предупредувачките знаци што треба да се земат предвид вклучуваат:

драматично слабеење;
криење на одредени аспекти како на пример колку јаделе или колку тежат;
јадење многу храна многу брзо;
одење во тоалет долго после јадење;
прекумерна работа со вежбање;
избегнувајте јадење со други присутни луѓе;
сечење храна на мали парчиња или јадење многу бавно;
облечена во широка облека за да го скрие слабеењето.

Добивање помош за нарушување во исхраната

Ако се сомневате дека имате нарушување во исхраната, дури и ако не сте сигурни, консултирајте се со лекар што е можно побрзо.

Не само-дијагностицирај! види список на лекари и прашајте лекар на Интернет за да добиете персонализирано мислење за вашиот случај.

Лекарот ќе ви постави прашања во врска со вашите навики во исхраната и како се чувствувате, тие ќе го проверат вашето општо здравје и тежина.

Ако вашиот лекар мисли дека имате нарушување во исхраната, тој или таа треба да ве упати на специјалист.

Може да биде многу тешко да признаете дека имате проблем и да побарате помош. Може да биде поудобно ако одите со вашето семејство, пријател или сакана на вашата консултација.

Добијте помош за некој друг

Може да биде тешко да се интервенира ако се сомневате дека некој близок страда од нарушување во исхраната. Луѓето со нарушувања во исхраната честопати се таинствени и дефанзивни во врска со нивната исхрана и тежина и може да негираат дека не се добро.

Признајте ја својата грижа за нив и охрабрете ги да одат на матичен лекар. Можете да си дозволите да одите со нив. Прочитајте повеќе за тоа како да разговарате со вашето дете за нарушувања во исхраната и да поддржите некој со нарушување во исхраната.

Третман на нарушувања во исхраната

Може да се опоравите од нарушување во исхраната, но закрепнувањето е различно за секоја личност. Вашиот лекар треба да разговара со вас за која било друга поддршка што можеби ви е потребна, како што се за други ментални или физички здравствени состојби што ги имате и да ги вклучи во вашиот план за лекување.

Третманот ќе биде различен во зависност од видот на нарушување во исхраната што го имате, но тоа обично вклучува некаков вид терапија со разговор.

Можеби ќе ви требаат редовни здравствени контроли дали нарушувањето во исхраната има влијание врз вашето физичко здравје. Исто така, може да вклучува работа преку водена програма за самопомош ако имате булимија или нарушувања во исхраната.

Повеќето луѓе ќе добијат индивидуална терапија, но на оние со нарушување во прејадување може да им се понуди групна терапија. Третманот за други наведени нарушувања во исхраната или исхраната ќе зависи од видот на нарушување во исхраната што го доживувате.

Што предизвикува нарушувања во исхраната

Точните причини за овие нарушувања не се познати. Поверојатно е да имате нарушување во исхраната ако:

вие или член на семејство имате историја на нарушувања во исхраната, депресија или зависност од алкохол или дрога;
ве критикувале за навиките во исхраната, обликот на телото или тежината;
премногу се грижите дека сте слаби, особено ако чувствувате притисок и од вашето општество или работа - на пример, балетани, модели или спортисти;
имате вознемиреност, ниска самодоверба, опсесивна личност или сте перфекционист;
сте биле сексуално злоупотребени.