Нарушувања во исхраната од анорексија до прекумерно јадење Блог DocMorris

За повеќето од нив, темата храна јасно спаѓа во категоријата уживање: Луѓето со нетрпение чекаат дружечка вечер за скара, сакаат да одат во ресторан или да слават готвење и јадење заедно дома. Да се биде среќен за добрата, вкусна храна и да уживате во неа во целост - дури и ако има нешто нездраво на чинијата - е незамисливо за луѓето со нарушување во исхраната. Ако јадењето стане физичко и, пред сè, емоционално оптоварување, тогаш постои нарушување во исхраната во форма на ментална болест.

Какви видови нарушувања во исхраната има?

За едниот, постојат нарушувања во исхраната кои се поврзани со прекумерно внесување храна. Ова вклучува, на пример, нарушување на прејадување (напади во исхраната со губење на контрола). Од друга страна, постои одбивање на храна, која вклучува анорексија нервоза (позната и како анорексија) и булимија нервоза (исто така наречена булимија или желба за јадење и јадење). Подолу ги објаснуваме сите три вида нарушувања во исхраната:

Анорексија нервоза: анорексија

Анорексија е недоволна тежина предизвикана од ограничен внес на храна, вклучително и одбивање да се јаде. Слабеењето е често поддржано со повраќање, злоупотреба на лаксативи и прекумерно вежбање. Засегнатите луѓе имаат нарушена перцепција на телото со постојан страв да не бидат премногу дебели или да станат дебели или да изгубат контрола над сопственото однесување во исхраната. Болеста е честа кај младите - и девојчиња и момчиња. Покрај физичките последици, адолесцентите или младите возрасни често не се социјално интегрирани и имаат потешкотии во интеракција со своите ближни на емоционално, когнитивно и меѓучовечко ниво. Училишната или професионалната кариера не е без последици. Слично на тоа, целото опкружување често страда од оваа болест, особено семејството.

Булимија нервоза: зависност од јадење и повраќање

Булимија нервоза се карактеризира со прекумерно јадење што може да се појави неколку пати неделно. Погодените потоа јадат храна што инаку е забранета за нив и бројот на калории јасно го надминува оној на вообичаениот оброк. Со последователно повраќање се прави обид да се спречи зголемување на телесната тежина од прекумерното јадење. Покрај повраќањето, другите мерки за намалување на телесната тежина се исто така дел од булимија нервоза, на пример, прекумерна спортска активност, злоупотреба на лекови (лаксативи, диуретици, апетити, тироидни хормони) и диети, што пак може да предизвика напад во исхраната. Со прекумерното јадење, луѓето трошат многу голем број калории за многу кратко време, но противмерките значат дека тие често имаат нормална тежина. Значи, тие првично остануваат незабележителни - исто така затоа што успеваат да го сокријат своето однесување долго време. Оваа состојба најмногу се јавува кај адолесценти или млади возрасни лица. Позитивното чувство на контрола, еуфорија и леснотија што често преовладува на почетокот се претвора во рамнодушност, раздразливост и депресивно расположение подоцна. Оние кои се погодени од зависност од повраќање и јадење, долгорочно страдаат не само од физички, туку и од психолошки проблеми.

Нарушување на претерано јадење

Исто како булимијата нервоза, нарушувањето на прејадување предизвикува прејадување. Овие се чисто прејадување, бидејќи засегнатите грицкаат огромни количини храна се додека не се разболат, или јадат неконтролирано неколку часа и не можат јасно да го дефинираат почетокот и крајот на нападите. Не се преземаат контрарегулаторни мерки по нападот на хранење, т.е. нема повраќање. Нападите во исхраната често се активираат од емоционални стимули, на пр. B. негативно расположение. Храната би требало да ја ублажи напнатоста и да го олесни расположението. Како резултат на тоа, сепак, засегнатите имаат чувство на вина, предизвикано од губење на контролата и се срамат и се гадат од себеси.Луѓето кои страдаат од ова нарушување во исхраната обично се под значителен стрес и се дебели (дебели).

Споменатите нарушувања во исхраната се оние признати досега. Постојат и други кои сè уште не се истражени. Ова вклучува Б. Орторексија нервоза, во која засегнатите се опседнати само со здрава храна. Храната што е наводно канцерогена, загадена или алергиска, се избегнува. Со текот на времето, се повеќе и повеќе храна често се отстранува целосно од менито, што долгорочно доведува до недоволно снабдување со хранливи материи, а со тоа и до симптоми на недостаток и органски болести.

Зошто се јавува нарушување во исхраната?

Многу претежно млади луѓе, особено жени, го знаат чувството „Јас сум премногу дебел“. Ако ова самооценување значително ги определи мислите, а со тоа значително ја намалува самодовербата и создава штетно однесување, тоа се нарекува нарушување во исхраната. Може да има многу различни причини за ова. Обично појавата на неколку фактори е активирањето. Што вклучува:

Нарушувања во личниот развој

ниска самодоверба
зголемена вознемиреност
претерана склоност кон перфекционизам, што резултира со прекумерни побарувања поради притисок да се изврши на пр. B. во училиште или спорт
стресни настани во животот како на пр Б. Ситуации на разделување (развод, смрт), проблематични семејни односи, малтретирање, искуства на насилство
други ментални болести

z Б. Идејност за убавина насочена кон виткост

строги диети
Дебелината
генетска предиспозиција

Кои можат да бидат индикации за нарушување во исхраната?

Постојат многу знаци дека нарушување во исхраната се развива или се развива. Сепак, погодените честопати ги потиснуваат информациите, не гледаат никакви проблеми долго време и го кријат своето однесување од другите. Ова е она што им го отежнува на надворешните лица да идентификуваат нарушување во исхраната.

Следните знаци и однесување може да укажуваат на нарушување во исхраната или развој на нарушување во исхраната:

Физички и психолошки последици од нарушување во исхраната

Ограничувањето на внесувањето храна може да го наруши физичкиот развој, особено кај децата. Мозокот не е развиен соодветно, што е фактор на ризик за подоцнежни ментални болести. Хормонални нарушувања се јавуваат кај адолесценти и возрасни, недостаток на развој на дојка кај девојчиња, недостаток на менструално крварење кај жени и проблеми со потенцијата кај мажите. Густината на коските се намалува, што го зголемува ризикот од фрактури ако вежбате прекумерно. Покрај тоа, тетивите и зглобовите се преоптоварени со зголемена физичка активност. Честото повраќање доведува до оштетување на забите, злоупотреба на лаксативи и диуретици, како повраќање, доведува до нарушување на електролитот и рамнотежата на водата и ја нарушува функцијата на бубрезите. Ако постои постојан недостаток на минерали, може да се појават и срцеви аритмии. Придружната тешка констипација може да доведе до интестинална опструкција. Успешното лекување е исклучително тешко и бара координација помеѓу сите вклучени страни (терапевт за нарушувања во исхраната, советодавен центар, клиника, матичен лекар, нутриционист, семејство и други старатели).

Во случај на нарушување на прекумерното јадење, последователните штети произлегуваат од обично придружната дебелина. На пример, кардиоваскуларни болести, дијабетес мелитус, висок крвен притисок, прекумерна употреба на зглобовите и мускулите. Затоа, мерките за намалување на телесната тежина, кои содржат и елементи на третман во однесувањето, се разумни.

Со сите нарушувања во исхраната, може да резултираат ментални нарушувања како што се депресија, анксиозни нарушувања, опсесивно-компулсивни нарушувања и нарушувања на личноста. Нарушувањата во исхраната исто така во голема мера го зголемуваат ризикот од самоубиство. И обратно, менталните болести исто така можат да предизвикаат нарушување во исхраната.

Што можам да направам?

Да се излечи нарушување во исхраната е многу тешко. Превенцијата е затоа особено важна. Бидејќи нарушувањата во исхраната обично започнуваат во детството и адолесценцијата, родителскиот дом може да даде голем придонес во превенцијата. Овие вклучуваат Б. Редовни, балансирани оброци заедно, отворено справување со негативни емоции (нарушувањата во исхраната можат да бидат начин да се справат со силните емоции), родителите мирно да се справуваат со сопственото тело и тежина (не постојано диети и сопствени Критикувајте ја фигурата), не ги ценете перформансите премногу високо (децата може да сметаат дека треба да бидат совршени за да бидат сакани).

Секој што се сомнева дека има нарушување во исхраната, дефинитивно треба да зборува за тоа. Ова често е проблем за погодените затоа што тие често имаат чувство дека никој не го разбира нивното нарушување во исхраната. Затоа, тие се обидуваат да го сокријат тоа. Ако не сакате да одите кај вашиот семеен лекар или психотерапевт, прво можете да побарате совет од советодавен центар кој има искуство во справување со нарушувања во исхраната.

Пациентите со екстремно слабеење често не се подготвени да променат нешто. Засегнатите често ја негираат или не ја препознаваат опасноста што ја претставува оваа болест. Ова го прави третманот особено тежок и претставува голем товар за роднините и пријателите, тие често се чувствуваат многу беспомошно. Во никој случај роднините не треба да го осудуваат однесувањето. Чувство на срам и вина може да се појави кај засегнатото лице, што предизвикува дополнителен отпор. Родителите, партнерите и другите блиски роднини треба да дознаат за нарушувањата во исхраната, да побараат помош од советодавните центри и да се обидат да ги мотивираат засегнатите да побараат третман и да ги поддржат во добивање стручна помош.

Колку порано започне третманот, толку е поголема веројатноста за успешен третман. Доколку ефектите од нарушувањето во исхраната станат посериозни, тие можат да станат опасна по живот ситуација во понатамошниот тек. Ако постои акутна физичка или психолошка опасност, може да биде неопходен задолжителен третман.