Нарушувања во исхраната при тренирање на Псилајф

Дали некогаш сте имале клиенти за кои храната била главна тема? Приближно една петтина од сите 11-17 години имаат први знаци на нарушувања во исхраната. Преминот од нарушено однесување во исхраната на опипливо нарушување во исхраната често се случува незабележано и ризикот од хронизација е голем. Како може да препознаете нарушувања во исхраната при тренирање и советување? И што е следно?

Понудите за обука и советување се со низок праг и често се првата точка на контакт за луѓето кои имаат терапевтски потреби. Медиумите неодамна објавија дека меѓу 2005 и 2016 година се повеќе млади возрасни лица развиваат психолошки поплаки. Нарушувања во исхраната се чести. Дали знаевте дека многу тинејџери веќе имаат индивидуални симптоми на нарушување во исхраната? Првите знаци се присутни кај околу петтина од сите 11 до 17 години. Ова е резултат на студија на Институтот Роберт Кох за здравјето на децата и адолесцентите во Германија (Институт Роберт Кох, први резултати од студијата KiGGS за здравјето на децата и адолесцентите во Германија, 2007 година).
Сигурно сте имале клиенти во тренинг или советување за кои храната била централна тема. Па, како можете да ги идентификувате нарушувањата во исхраната при тренирање или советување? И што е следно?

Нарушувања во исхраната на прв поглед

Постојат многу видови нарушувања во исхраната што треба да се разликуваат од нарушувањата во исхраната. Најпозната е анорексија. Ова е исто така познато под терминот анорексија нервоза (заради едноставност, честопати се нарекува анорексија). Во превод, анорексија значи нешто како губење на апетит. Тежината на оваа ментална болест се изразува само преку додавање на "нервоза" (предизвикана од нервниот систем). Како што сугерира името, фокусот е на откажување и неутрализирање на храната.

Втора најчеста е булимијата или зависноста од јадење-повраќање. Погодените страдаат од тајни, опојни напади во исхраната во кои за многу кратко време проголтаат огромна количина калорична храна. Фреквенцијата на ваквите напади варира од личност до личност. Од еднаш неделно до 10 пати на ден и повеќе, сè е можно. Откако ќе заврши нападот, погодените повраќаат, се исклучително активни во спортот, земаат лаксативи или гладуваат. Не е невообичаено страдаат од страдаат од сите наведени контрамерки. Главната работа е што храната што само се проголта исчезнува од телото многу брзо.

Нарушувањето на прекумерно јадење сè уште се бори за одредено признание. Не е наведено во МКБ 10, но е класифицирано под неодредени нарушувања во исхраната (Ф 50,9). Како и кај булимијата, таканаречените прејадени јадења доживуваат зависност од прекумерно јадење, по што не се преземаат компензаторни мерки.

Секојдневното соочување со оброците е пеколно за луѓето со нарушувања во исхраната.

Нарушување во исхраната - зависност

Нарушувањата во исхраната се зависности кои не се поврзани со супстанции и се карактеризираат со компулсивно однесување. Центарот за награди во мозокот реагира слично на зависниците кои се зависни од супстанции како што се хероин, ЛСД, алкохол или никотин. Затоа, прекумерното јадење или гладувањето може да предизвикаат зависност како цигарите. Фаталната работа во врска со тоа: Мора да јадеме за да живееме. Пушач има можност да живее полн живот без цигари. Луѓето со нарушување во исхраната, од друга страна, зависат од храната со лекови за целиот свој живот.

Секојдневното соочување со оброците е пеколно за луѓето со нарушувања во исхраната: или затоа што се плашат од дебелеење или затоа што се плашат да не подлегнат на напад во исхраната.

Ниту еден дел од телото не е совршен според личните стандарди.

Предупредувачки знаци на нарушување во исхраната

Нарушување во исхраната не се случува преку ноќ. Преку пубертет или сериозни промени во животот, се менува перцепцијата на сопственото тело. Нозете се одеднаш премногу дебели, стомакот премногу дебел, а дното премногу нестабилно. Ниту еден дел од телото не е совршен според личните стандарди. Незадоволството продира во секоја мисла со текот на времето. Ништо друго нема повеќе простор, освен готвење, печење, јадење, нејадење и какви било контрамерки.

Други типични знаци на предупредување

масивно губење/зголемување на телесната тежина за кратко време
изразена желба за движење
Немир и слаба концентрација
Незадоволство од себе и вашето тело
диетално однесување во исхраната
паничен страв од дебелеење
Малку или ништо не се јаде во јавност
чести изговори за да се избегнат оброците (заеднички)
зголемување на изолацијата
Занемарување на хоби, училиште, работа
Прецизна класификација на храната во дозволена и недозволена
физички проблеми како што се искинати агли на устата, скршени заби и кардиоваскуларни нарушувања и многу повеќе.

Нарушување во исхраната наспроти нарушено однесување во исхраната

Одредени настани како што се смртта на некој близок, разделбата и загубата предизвикуваат нарушувања во исхраната кај некои. Однесувањето во исхраната се менува свесно или несвесно за кратко време, на пример со тоа што вообичаените големини на порциите се помали и помали. Вашите сопствени грижи не буквално го стегаат грлото. Другите луѓе прејадуваат во време на стрес. Причините да се јаде премногу или премалку се пара за десетина. Патем, ова ја вклучува и класичната диета. Ако оригиналниот проблем е решен или надминат со помош на стратегии кои не зависат од храна, повеќето од однесувањето на луѓето се нормализираат сами по себе.

Сепак, ова не е случај со нарушувања во исхраната. Тие се обидуваат да се борат против постојните конфликти со внесување или одбивање да јадат. Но, тоа не работи на долг рок. Како и кај другите зависности, желбата за зависна супстанца се зголемува со нарушувања во исхраната. Додека мислите се вртат само околу храната или губењето на контролата доведува до калоричен напад на јадење, погодените забораваат (накратко) на сопственото страдање.

Преминот од нарушување во исхраната во опипливо нарушување во исхраната се случува скоро незабележано. Промената во нарушувањата во исхраната е исто така многу честа. Факт е: не секоја диета доведува до нарушување во исхраната, но скоро секое нарушување во исхраната започнува со диета.

Препознајте јасни знаци и постапувајте во согласност со ситуацијата

Дали имате клиенти во тренинг или советување каде што ги забележувате првите знаци на нарушување во исхраната? Тогаш тоа е многу важно и највисок приоритет: ве молам, бидете смирени!
Понатаму, бидете свесни дека засегнатото лице мора самиот да сака излез од неговата зависност. Во најлош случај, принудата и притисокот од околината, меѓу другите, ги интензивираат симптомите.

Побарајте медицинска помош

Ако знаците непогрешливо се припишуваат на нарушување во исхраната, се препорачува посета на матичен лекар/педијатар. Најчесто оние со нарушувања во исхраната ги негираат нивните здравствени проблеми или имаат други веродостојни објаснувања. Погодените луѓе првично жестоко негираат дека имаат проблем со јадење. Дури и ако нарушеното однесување во исхраната очигледно го докажува спротивното. Безброј веродостојни изговори помагаат да се скрие срамежливата болест од себе и социјалното опкружување.

Физички преглед вклучувајќи примерок од крв може да се користи за да се утврди каква штета веќе предизвикала соодветното нарушување во исхраната.

Посета за преглед кај гинекологот е препорачлива и за жени. Како резултат на неухранетост/неухранетост, гениталните органи се повлекуваат или привремено престануваат да функционираат. Ова често доведува до отсуство на менструација, што може да доведе до неплодност.

Добијте терапевтска помош

Советувањето и тренингот се често првата точка на контакт за погодените, бидејќи се смета дека имаат понизок праг или помалку страшен од соодветните терапевтски установи. Многу центри за советување девојчиња и жени, исто така, нудат понуди специфични за нарушувања во исхраната и групи за самопомош. Нискиот праг на обука и советување им нуди на погодените можност да ги класифицираат постојните проблеми и да го отворат патот за понатамошни мерки за олеснување.

Како што веќе стана јасно, нарушувањата во исхраната се сериозни ментални заболувања со висок потенцијал за хроничност. Колку побрзо се третира нарушување во исхраната, толку се поголеми шансите за успешно лекување. Ако имате засегнати лица во советување или тренинг, затоа треба да ги известите за болеста, последиците и важноста на терапевтските мерки во рана фаза и, заедно со клиентот, да се стремите кон брза транзиција кон терапевтски амбиент.

Амбулантска и болничка терапија

Постојат различни модели на амбулантска и болничка терапија. Дали ќе се избере болнички или амбулантски третман зависи од степенот и увидот во болеста.

Стационарен третман е индициран ако:

Тежината е премала (БМИ 13 ≤)
Соматските компликации постојат
Тежината на болеста е голема (на пример, многу брзо губење на тежината, преголема фреквенција на напади на јадење (повраќање)
Постојат сериозни психолошки придружности (самоубиствени идеи, тешка депресија)
И покрај амбулантско лекување, нема подобрување
Семејната состојба е премногу заглавена (особено во случај на малолетници)

Ако вашите клиенти се малолетни, секогаш треба да го известите законскиот старател. Справување со нарушувања во исхраната е исто толку тешко за роднините, како што е тешко за засегнатата личност. Конфликтите и недоразбирањата се неизбежни. Можеби во близина има центри за совети или групи на роднини каде роднините можат да најдат поддршка и потребните информации. Стабилното опкружување дава голем придонес во закрепнувањето.