Нарушувања во исхраната со сериозни последици за рамнотежата на микроелементите
Нарушувања во исхраната со сериозни последици врз рамнотежата на микроелементите
Германците ги нарушија навиките во исхраната. Тоа е резултат на студијата за национална потрошувачка објавена на почетокот на оваа година. Според ова, 66 проценти од мажите и 51 процент од жените имаат прекумерна тежина. Другата страна на паричката е дека, според пресметките на Федералниот завод за статистика, околу 1,9 милиони германски граѓани се со недоволна тежина - по можност млади жени на возраст од 15 до 25 години. Се проценува дека 10 проценти од жените во оваа возрасна група се погодени.
Но, слабата тежина не мора да биде патолошка. Во зависност од вашата конституција и возраст, „лесната тежина“ може да биде „тежина добро“. Постојат јасни упатства за дефинирање на сериозно слаба тежина или слаба тежина: индекс на телесна маса од 18,5 до 20 е она што е познато како нормална тежина, а БМИ од 18,5 е со недоволна тежина. Но, ако некој има БМИ помалку од 17,5 и сè се врти околу јадењето и слабеењето, ова укажува на патолошко однесување во исхраната. Покрај броењето калории, вообичаено се практикуваат рестриктивни спортови за поддршка на слабеењето. Големото слабеење, донесено доброволно, се случува за кратко време.
Лажен идеал, не ретко тој на изнемоштен модел, служи како пример за многу од погодените - претежно млади девојки. Вие не само што имате нарушена врска со храната, туку и нарушена свест за телото. Дури и ако коските под кожата се веќе видливи, тие сепак се чувствуваат премногу дебели и мотото е: ослабете по секоја цена. Тие се заматени со постојан страв од дебелеење и се повлекуваат од општеството.
Првиот знак на нарушување во исхраната често може да се најде во сопственото семејство или меѓу пријателите. Започна заедничка „безопасна“ диета - добивате пофалби од надворешниот свет за слабеењето толку брзо и не застанувате. Губењето тежина станува прашање на живот, засегнатите ја губат контролата, а семејниот живот станува ноќна мора.
Намалениот внес на витални Б витамини и аминокиселини го нарушува метаболизмот на мозокот, што не само што може да биде поврзано со нарушувања на концентрацијата, нарушувања на спиењето и нарушувања на перформансите и однесувањето, но исто така често предизвикува тешка депресија.
Во состојба на самоуништување, самосожалување, немоќ и осаменост, на погодените им е тешко сами да излезат од овој маѓепсан круг и затоа зависат од надворешната помош. Роднините не треба да гледаат долго, туку да дејствуваат брзо - дури и ако ќерката или синот не покажат разбирање. Анорексичарите имаат потреба од медицински третман, соодветни адреси од лекари, психолози и можете да добиете дополнителна помош од една од многуте групи за самопомош.
Суштински придружен чекор во прекинување на циклусот на нарушување во исхраната со сите нејзини здравствени последици е правилно изведена терапија со микроелементи. Правилно извршено значи дека пред терапијата со микроелементи, мора да се изврши анализа на крвта за да се утврди кои витамини, минерали, елементи во трагови и аминокиселини недостасуваат во организмот. Точната терапија со микроелементи може да се спроведе само врз основа на сеопфатна лабораториска анализа, како што нуди големиот метаболички профил на ДЦМС. Од една страна, микроелементите можат да го поддржат градењето на мускулите, зголемувањето на телесната тежина и телесните функции; од друга страна, тие можат да го зајакнат енергетскиот баланс, да го стимулираат апетитот и позитивно да го стимулираат нервниот систем - исто така затоа што може да се формираат вистински супстанции за гласник.