Калориска стапица Храна порно Дали ќе се здебелите од вкусни фотографии ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Кликнување преку слики на Инстаграм од вкусни јадења наместо да ги јадете не е добра идеја за диета: Едно истражување покажа дека фантомскиот глад ве дебелее.
Уживање без жалење, на тоа се надеваат fansубителите на „диетата со готвачи“, кои воодушевуваат да гледаат совршено осветлени фотографии од највкусните менија без јадење. Во времето на Фотошоп, снимките со храна изгледаат толку примамливо реално, како да се на масата пред нас. Но, истражувачите сега нè шокираат со предупредувањето дека само гледањето носи две опасности!
Зголемување на телесната тежина од порно храна
Без разлика дали станува збор за брзо мени за соништа во ресторан со starвезди или особено успешна торта - Интернетот е преполн со апетитни фотографии од храна што се објавени на Инстаграм и Ко. Да не ги спомнувам убавите фотографии во книгите за готвење, кои многумина сакаат да ги прелистуваат, дури и ако не сакаат да ги готват рецептите. Но, не чини ништо да се погледне, нели? Мислиме дека гледањето мафини и хамбургери е задоволство без калории, но научниците сега нè ставаат на јадица. Студија е објавена во списанието „Мозок и сознание“, во кое се вели дека „Редовното гледање виртуелна храна може премногу често да го стимулира нашиот физички глад“. Односно, фотографиите нè наведуваат да веруваме дека сме гладни - дури и кога не сме. Ова, пак, води кон прејадување.
„Дигиталното прелистување“ не одговара на нашиот мозок
За жал, нашиот мозок е сè уште заглавен во раната историја на човештвото, објасниле научниците, кои оцениле десетина студии за исхрана и ги составиле резултатите. Во периодот на човечката историја кога еволуирал нашиот мозок, храната била оскудна и се посветил значителен напор да се најде нешто да се јаде. Значи, кога гледаме нешто, сакаме да го јадеме денес - едноставно не можеме да му помогнеме. Затоа што гледањето нешто за јадење порано значеше дека јаде. Ова е исто така и причината зошто никогаш не се досадуваме да гледаме фотографии со храна и зошто книгите и емисиите се толку успешни - патем, експертите го нарекуваат ова „дигитално прелистување“. Фактот дека прикажаната храна ретко се состои од суров зеленчук, овошје или ореви, туку од генијално преработени, калорични состојки, не ги подобрува работите. Значи, ако сакате да изгубите тежина - не гледајте, колку помалку храна гледате, толку побрзо ќе можете да се ограничите. Или почесто гледајте јаболка и круша!
Виртуелна или вистинска храна - што и да победи?
Друг минус за fansубителите на порно храна е дека вистинската храна веќе не им е толку вкусна. Професионално снимените и дигитално обработените слики често доведуваат до очекувања што се толку големи што вечерата не може да ја издржи проверката на реалноста. Ова не се однесува само на сликите на готови јадења или во менија на авиокомпании! Тоа е секако уште една причина да не се претерува со дигитално прелистување.