Нарушувања во исхраната - терапија, помош и третман - Минхен Нојхаузен
Уметност на усогласување на срцето и умот
Секој мора да јаде. Внесувањето храна е една од виталните потреби на сите нас.
Нарушеното однесување во исхраната, сепак, укажува на ментална нерамнотежа. Се претпоставува дека над половина милион млади девојки и жени во моментов страдаат од нарушување во исхраната.
Третина од млади жени на возраст од 14 до 17 години веќе имаат знаци на нарушено однесување во исхраната. Но, засегнати се и млади мажи, главно на возраст меѓу 12 и 30 години.
Сепак, заедничко за сите нарушувања во исхраната е дека мислите на погодените постојано се вртат околу храната, придружени со искривена слика за себе.
Навики во исхраната
За да се дијагностицира нарушување во исхраната, мора да се исполнат одредени критериуми од медицинско-терапевтска гледна точка. Не само млади девојки или жени страдаат од нарушувања во исхраната, мажите се исто така погодени. Очајот, стравовите и засилувањето на навиките во исхраната им се познати на двата пола.
Сепак, има и бројни луѓе чие однесување во исхраната не мора да се вклопува во дадените категоризации и сепак страдаат од проблематична навика за јадење. На пример, има луѓе кои можат да ја задржат својата тежина само под строга контрола и мерки на однесување, како што се вежбање или диета.
Колку и да е различна секоја личност, толку различни се изразени нивните проблеми со исхраната однадвор. Причините за нарушување во исхраната може да бидат разновидни. Срамни конфликти, училишни чувства, нерешени симбиотски врски со родителите, придружени со недостаток на самодоверба и самодоверба, самодоверба, како и депресија и голема желба за автономија често играат улога во овој контекст. Не е невообичаено невообичаениот внес на храна да укажува на замена за задоволување на подлабоки потреби и стравови.
Сепак, сите нарушувања во исхраната покажуваат многу слични механизми, размислување и стратегии на однесување.
Покрај тоа, може да се појави депресија и опсесивно-компулсивни симптоми, како и карактеристики на нарушување на личноста (на пр. Гранично ПС) или сексуално злоставување може да игра улога.
Анорексија, анорексија нервоза
Дали намерно предизвикувате или одржувате губење на тежината со страв да преовладувате премногу дебели (нарушување на телесната шема)? Дали си поставил исклучително мал праг за тежина? Вие сте зафатени со прекумерна физичка активност и го ограничивте изборот на храна?
Понатамошни знаци на анорексија се само-предизвикано повраќање и прочистување, како и употреба на апетити и диуретици. Womenените можеби немаат менструација (аменореа), а мажите може да ја изгубат својата моќ.
Анорексија Нервоза не треба да се меша со губење на апетит. Соматските причини што можат да бидат поврзани со губење на тежината, како што се тумори на мозок или цревни заболувања, треба да се исклучат.
[Повеќе за ова: кликнете овде]
Зависност од јадење, булимија, булимија нервоза
Слично на прекумерното јадење, булимијата или зависноста од јадење-повраќање се јавува постојано при напади на желби, кои се карактеризираат со прекумерна и честа преокупација со контролирање на телесната тежина. Вие сте повеќе од нормална тежина.
Тие користат екстремни мерки за да се спротивстават на ефектот на гоење предизвикан од повраќање, пост или употреба на лаксативи.
Повторното повраќање може да доведе до нарушувања на електролитите (нарушувања на рамнотежата на течностите) и опасни недостатоци, оштетување на забите и калуси на рацете, како и физички компликации (епилептични напади, тетанија, срцеви аритмии, мускулна слабост).
Гледано однадвор, некои булимики понекогаш можат да водат незабележителен, нормален живот со години, иако емоционалниот притисок внатре станува огромна агонија. [Повеќе за ова: кликнете овде]
Прејадување, зависност од храна
Дали страдате од често јадење/прекумерно јадење и јадете големи количини храна за краток временски период, дури и ако не сте гладни? Дали јадете додека не се чувствувате непријатно, а потоа доживеете чувство на срам, одвратност, самоомраза или депресија? Скоро секогаш сте сами во овој процес да ги потиснете чувствата на вина и срам ...? [Повеќе за ова: кликнете овде]
Орторексија нервоза - Цврста фиксација на здрава храна
Орторексија нервоза, нова форма на нарушување во исхраната во кое здравата исхрана станува опсесија. [Повеќе за ова: кликнете овде]
Cheвакање и плукање
Ова „младо“ нарушување во исхраната е однесување во кое засегнатите ја џвакаат својата храна, но не ја голтаат, туку ја плукаат повторно. [Повеќе за ова: кликнете овде]
Пребирливо јадење нарушување во исхраната, претрупан јаде
Пребирливите јадат многу малку специфична храна и, со одвратност и збрчкан нос, одбиваат сè друго, што со текот на времето не само што може да доведе до недостаток на хранливи материи, туку и сè повеќе до многу страдања. [Кликни тука за повеќе]
Почитуван Борис.
Следната недела ќе помине половина година откако повторно ја најдов мојата внатрешна сила и вие многу придонесовте за тоа. Благодарам за тоа. Никогаш не би помислил дека е можно дека можам да се ослободам од ова ебно нарушување во исхраната што го зафати мојот живот. Сега живеам.
Уживам во животот и го сакам својот живот, го сфаќам тоа. Јас сум свесен за ова кога има мали моменти на сомнеж и свесен сум дека зависноста секогаш ќе биде со мене и, како што рековте, беше оправдано, но сега веќе не ми треба.
СИЛЕН СУМ И САМ САМО ДОВЕРЕН И И И И. Забележав што сум, никогаш не бев свесна за тоа, ти ми помогна во тоа. Исто така, благодарение на вашата книга „Aufbruch zum Breabruch“. Јас сум толку бескрајно благодарен што шансата ме доведе до вас.
Можев да продолжам и да продолжам засекогаш затоа што сум многу среќен. Вие сте добредојдени да го објавите ова, можеби некој се чувствува упатен и во очај, како што тоа го правев тогаш, во потрага по подадена рака, отворено уво и многу зборови што даваат надеж и охрабрување. Ви благодарам И.Х.
Пристап на терапија, цели, профит
Секако, прашањето колку сте подготвени за позитивни промени и дали сте подготвени да прифатите стручна помош е многу важно за успешна терапија.
За жал, поради чувство на вина и срам, многу страдаат го одложуваат својот проблем пред да побараат третман. Но, колку побрзо добиете помош, толку се поголеми и побрзи шансите за враќање на вашето здравје!
Целта на терапијата е промовирање и зајакнување на самодовербата, самоопределување и независност. Бидејќи чувствата играат голема улога во нарушувањата во исхраната, има смисла да не се занемарат емоционалните светови и емоционалната интелигенција. Learnе научите да градите емоционална контрола и ментална сила, да поставувате јасни цели, да преземате одговорност, да развивате (само) доверба, како и да развивате позитивна врска со вашето тело и да ги согледувате неговите сигнали.
- Емоционална контрола и ментална сила
- Зајакнување на самодовербата, самодовербата и самодовербата
- Обука за само-компетентност
- Свесност за стресот, тренинг против стрес (инокулација на стрес)
- Справување со чувството на срам и вина
- Внимателност и свесност за телото
- Обука за самодоверба
- Доколку е потребно, хипноза
- Доколку е потребно, работа на траума
Амбулантска терапевтска поддршка може да биде комплементарна и многу корисна паралелно со стационарна или делумна болничка терапија. Многу често, по престојот во клиника, на погодените им недостасуваат ефективни „ментални алатки“ што ќе им овозможат да го најдат патот назад „во реалниот живот“ самоуверено, самоуверено и независно.
Учењето на овие алатки е многу суштински и важен дел од она што го нудам.