Нарушување на паника - терапија со хипноза; Тренирање

Панично растројство

Би сакал да возам до следниот град за да прошетам на пријатни пролетни температури.

Само да не беше овој вознемиреност, пред следниот Напад на паника .

Панично растројство | Паничен синдром

На Панично растројство | Паничен синдром е форма на анксиозно растројство. Засегнатите ги доживуваат нападите на вознемиреност во форма на напад на паника без никаква реална опасност. За време на паничен напад, телото се прилагодува на реакција на страв (подготвена реакција), која очигледно не може да излезе од никаде и се доживува како високо оценета закана за нивното здравје за засегнатото лице.

Паничните напади можат да се појават или како психолошки предизвикано нарушување, но исто така и како симптом во контекст на физички болести како што се срцеви заболувања.

Појавата на изолирани напади на паника во животот само по себе не претставува болест. Само кога ќе се појават неколку напади на паника месечно и ќе се развие „страв од страв“ - т.н. антиципитивна вознемиреност и ќе доведе до нарушувања во секојдневниот живот, се зборува за панично растројство.

Појавата на панично нарушување обично ги погодува луѓето со личност склона кон анксиозност, поради искуства од детството, доживуваат физички страшни симптоми како хипервентилација, значителни промени во отчукувањето на срцето.

Овие симптоми сами по себе претставуваат нормални реакции на телото кои се главно предизвикани од физичка исцрпеност и стрес, како и генетски фактори, медицински причини или несакани ефекти на лекови.

Нормалната физичка реакција погрешно се толкува од засегнатата личност. Наместо да ги сфаќате како природни сигнали за преоптоварување, погрешно разберете ги симптомите како знак на сериозно заболување, претстојно губење на контролата или можно „полудување“.

Ова погрешно толкување доведува до доживување на првиот напад на паника во рок од неколку минути. Ова е проследено со прекумерно набудување на сопствените физички сфаќања, заедно со страв од повторување на очигледно заканувачките симптоми. Се појавува циклус на страв/паника: Колку се поголеми стравувачките очекувања во врска со нов напад, толку е попрецизно набудување на телото, толку е поголема веројатноста дека нападот на паника навистина ќе се случи.

Симптомите на панично растројство вклучуваат спонтани напади на најинтензивен страв во комбинација со изразени физички симптоми како на пр

Отежнато дишење
Поспаност
Чувство на несигурност, несвестица, слаби колена, вртоглавица
Палпитации или неправилно чукање на срцето
Потреси или треперења
пот
Задушување, затегнатост во грлото
Гадење, непријатност во стомакот
Чувства на отуѓеност (чувство на нереалност, чувство дека не сте таму)
Hotешка или трескавица
Болки во градите, притисок или затегнатост
Страв од умирање
Страв од губење контрола
Се плаши да не полуди
Чувствувања на вкочанетост или пецкање

Нападот може да трае неколку минути и во екстремни случаи неколку часа - но повеќето напади на паника не траат подолго од 30 минути. Фреквенцијата на нападите може да варира од неколку пати на ден до месечно. Пациентите понекогаш живеат во постојан страв од следниот напад.

Паничните напади можат да бидат комплетно изненадување, на пример, додека сте тивко пред телевизија, или може да бидат активирани и во одредени ситуации. Во околу две третини од случаите, паничкото нарушување е поврзано со агорафобија (исто така наречена клаустрофобија); засегнатото лице има страв во одредени ситуации или места и ги избегнува. Повеќето од нив се места каде што би било тешко да се добие помош или ситуации во кои се плашите дека нема да излезете доволно брзо или да предизвикате непријатна сензација доколку ви треба поддршка од некого поради напад на паника.

Толпи
јавни места
Патувајте на долги растојанија од дома
патува сам,
стои во ред
Појдете со лифт, автобус или автомобил
лета во авион

Погодените луѓе со панично растројство се обидуваат да избегнат ситуации што предизвикуваат паника и тешко ја напуштаат својата позната околина. Постои однесување за избегнување и повлекување.