Нутриционистички точки - срцеви риби
Има толку многу програми за обука на исхраната, препораки за диети и предлози за рецепти! На нашата веб-страница ќе најдете научно засновани препораки и одлични предлози за рецепти од нашиот партнер за риби, Биохоф Ахлејтнер. Здравствената заштита не е за диети, туку за урамнотежена мешана исхрана, која обезбедува доволно снабдување со неопходни нутриционистички компоненти (витамини, секундарни растителни материи, влакна, висококвалитетни масни киселини, вредни протеини, елементи во трагови, железо.) Во Централна Европа, не треба да има недостаток при ваквиот внес на храна, само железо и магнезиум може повремено да бараат замена! Разумен баланс на калории исто така треба да биде возможен со редовно вежбање и разумно користење на шеќер и маснотии!
Свесна исхрана
Во апликацијата риболов, избран е формулар за документирање на усогласеност со здравата исхрана, што првенствено вклучува Самооценување и критичка проценка на испорачаната храна промовира и обучува!
Тоа би требало буквално да запише што сте јаделе, а потоа да процените сами колку е важна оваа храна за активна здравствена заштита и да доделите поени или смешковци за тоа Свесност и самокритика зголемување. Дали проценката била точна во повеќето случаи ќе стане очигледна со текот на времето од развојот на тежината и обемот на абдоменот, но исто така и од промените во составот на телото и лабораториските параметри! Колку повеќе поени за исхрана собирате, толку побрзо читањата треба да се развијат во вистинската насока - барем ако само-проценката на повеќето оброци беше точна. Меѓутоа, ако курсот покаже дека промените одат во погрешна насока, треба да се премине на проценка на нејзината важност за унапредување на здравјето ПРЕД да се донесе одлука за одреден внес на храна и соодветно да се избере од храната. Во секој случај, ќе се покаже дека широкиот и чест внес на храна од растително потекло е најбрзиот начин да се постигнат целите. И затоа повеќето поени може да се доделат за храна од растителна основа.