Нашите вторници; т (Дукан) Остермен; Мажи; форум
Член од 10.05.2003 година
18 476 објави (2,95 ø/ден)
Многумина велат дека диетата и менито не одат заедно, еве неколку предлози
дека тоа е можно
Супа од див лук со чипс од шунка
мало велигденско зајаче направено од тесто леб од дукан
Салата од цвекло со прелив од билки од јогурт
пржена риба на зеленчук од леќа и ванила домати
Крепи од Дукан со пржен ананас и глушец од матеница
За жал, немам точни рецепти, добив некои работи од ДБ и соодветно ги модифицирав и експериментирав
Само што се забавував со тоа, и сега по неколку недели успешно држење диети, сакав сè да се расипе за еден ден
фрли, а можеби едниот или другиот можат да имаат корист од ова прашање.
Ни се допадна и навистина уживавме во светлото мени.
Член од 11/04/2003 година
6.073 објави (0,97 фунти/ден)
Афле, тоа изгледа прекрасно.
Не знам што е Дукан, но ќе го изедев сето тоа.
Член од 3 јули 2004 година
19.382 објави (3,23 фунти/ден)
И воопшто не по диета.
Член од 10.05.2003 година
18 476 објави (2,95 ø/ден)
Ви благодарам Нери, мило ми е што и вие би јаделе диетално мени
Станува збор за храна што е можно помалку со KH и исто така за храна со малку маснотии
. но можете да прочитате повеќе за тоа на форумот за исхрана
Член од 15.05.2004 година
7.704 придонеси (1,28/ден)
Мампфи, ТОА е одлична идеја! Диетата веројатно никогаш не била презентирана толку апетитивно!
Член од 26.10.2003 година
15.390 објави (2,47 ø/ден)
менито изгледа многу привлечно и вкусно.
Јас дури и ќе го изедев цвеклото така. Но, ми се допаѓа рибата уште подобро, тоа би го сторила без диета.
Можев да го тестирам лебот Дукан во Бад Хонеф и го најдов многу вкусен.
Член од 10.05.2003 година
18 476 објави (2,95 ø/ден)
Јас сум многу среќен затоа што навистина морав да разгледам дали воопшто може да се осмелам да го прекинам ова
Член од 11/04/2003 година
6.073 објави (0,97 фунти/ден)
| Здраво, Мајмун, токму сега кога ќе го кажеш тоа. Воопшто немаше курс за тестенини. Но, тоа не мора да се случува секој ден. Значи, нема диета за мене. ЛГ Нери Еве го мојот блог CK |
| Цитат и одговори |
Член од 15.05.2004 година
7.704 придонеси (1,28/ден)
| Мампфи, зошто мораше да размислиш за тоа? И да не пишувавте ништо за тоа од Дукан, никој немаше да забележи! |
| Цитат и одговори |
Член од 11/04/2003 година
6.073 објави (0,97 фунти/ден)
Член од 10.05.2003 година
18 476 објави (2,95 ø/ден)
@Tsu
затоа што поголемиот дел од времето има мени за „диета“ и јас само го напишав Дукан за тоа, затоа што има толку многу меѓу нас
таму, каде што мислат некои, мени. дури не е можно
Секако, не се придржуваа до сите форми, но јас едноставно се забавував експериментирајќи во кујната
а понекогаш и да претставува различна форма, што може да биде корисно за едниот или за другиот
Член од 21.07.2005 година
5.606 објави (ø 1/ден)
Член од 15.05.2004 година
7.704 придонеси (1,28/ден)
Член од 10.05.2003 година
18 476 објави (2,95 ø/ден)
Благодарам Цу
Член од 16.08.2011 година
3.118 објави (.0,92/ден)
Наоѓа, исто така, многу убаво подредени!
Член од 11.06.2006 година
13.221 објава (2,5 ø/ден)
Мислам дека твоето мени е многу убаво .
убаво што напиша дека е мени за диети (инаку немаше да сфатам во животот)
Член од 10.05.2003 година
18 476 објави (2,95 ø/ден)
Ви благодарам многу за пофалбите
Исто така, би сакал да кажам нешто за ова:
со супа испотив shallots и пролетен кромид во малку маслиново масло
Ова се гасне со мала цртичка бело вино, потоа се полни со пилешки парчиња и млеко и се прелива со мешалка.
Сега малку повеќе од половина од течноста е отстранета и исчистена со дивиот лук.
Загрејте ја смесата во друг тенџере, изгмечете ја и ставете ја да се пени во чинијата, а потоа додадете супа во светло обоена боја
исто така, накратко се пени и се додава во супа од див лук.
Чипсот од шунка беше наздравен во микробранова печка (откако го прочитавте и пробавте тука)
тие се толку убави и крцкави, едноставно дадени преку супа.
малиот леб за велигденско зајаче се состои само од пченични трици, пченични трици, кварк, јајца, зачини за леб, сол
но е многу вкусно.
За салатата од цвекло, малку бев ориентирана кон салатата Бушкукс, што ја имавме во Бад Хонеф.
За преливот, загреав малку (но навистина во минимална количина) бело вино и сок од лимон за да растворам агар-агар во него, а потоа додадов на јогуртската маса, претходно го имав исчистено јогуртот со свежи билки и оваа маса
потоа ставете го цвеклото.
Со рибата, каде што можеш да земеш што сакаш, сепак имав две филети во замрзнатата храна, леќата, добро, не баш Дукан
но сепак подобра алтернатива од компирот или оризот, започнав со кромид, моркови и праз
и варен со пилешка супа (вода).
Рибата беше пржена на хартија за печење во тавата (беше и совет од ЦК и многу препорачливо)
Ги ставам доматите во рерна и ги оставам да се стрпат со сол од ванила, малку маслиново масло и мешунки.
За десерт, исто така, се засновав на рецепт ЦК (пудинг од матеница), кој го изменив.
Имав варено сок од портокал, сок од лимон, ванила и кандерела, потоа додадов агар агар и малку желатин, го измешав ова со матеницата и го ставав во ладна чаша, но задржав малку од течноста сок од портокал, затоа што го користев за оној Да се изгасне ананасот, кој потоа беше мариниран во масата.
Крепите Дукан, кои повторно се состојат само од јајце, трици од овес, малку млеко, вода, потоа зачинети по вкус
Раширив тенок слој крем сирење, додадов малку ананас и го завиткав,
Накратко го стоплив остатокот и го додадов.
Крепите беа исто така млаки затоа што повторно ги загревав во рерна.
Тогаш тоа беше зачистено со шеќер во прав и цимет, па навистина никаде калорична бомба и
многу фигурираат во целина
П.С., мали зајаци се правеа со калап пралина, со црвениот имав и сок од портокал, малку кинзано, ванила
варено и врзано со агар-агар, но бидејќи повеќе не ми се допаѓаше жолтата боја како контраст, помислив дека црвената боја ќе биде подобра и ја обоив во црвена боја со некоја боја за храна затоа што веќе го имавме цвеклото
затоа што во спротивно ќе земав прав од цвекло