Настан за здрава исхрана во вилата Лила; Образовен регион Баден-Баден

Настан за здрава исхрана во вилата Лила

Вилата Лила ве поканува на Петок, 24-ти мај, 15 часот. на настан здравата исхрана а Целна група се деца и млади од 10 години и повеќе. Влезот е бесплатен.

Ладна чаша кола, ладен чај или сода се вкусни и освежувачки! Но: Limo & Co содржи толку многу шеќер, а со тоа и енергија што половина литар од тоа одговара на мал оброк, но не ве исполнува. Младите од 14 до 17 години пијат 30 килограми шеќер годишно, што е неверојатни 10.000 коцки шеќер!

Но, шеќер има и во слатки, колачи и друга храна. Но: пиењето ниско ниво на шеќер не е толку тешко: вода, чај и овошни сокови со прскање нудат доволно алтернативи. На предавање, предавачот Улрике Маер, координатор за унапредување на здравјето во животната средина на АОК, информира за тоа која храна содржи колку парчиња шеќер, но и маснотии и енергија. Во пресрет има квиз за шеќер и маснотии, како и изложба на шеќер. Покрај тоа, се составува дневен план заедно со младите врз основа на картички за оброк, еднаш со многу маснотии и калории, а потоа се разменува храна со помалку маснотии и калории.

---