Наталија Подолскаја ја открива тајната што и помогнала да изгуби тежина после породувањето
- Даниела Давид
- 25 февруари 2016 година 1 мин прочитано
Таа се породи само на 32-годишна возраст, а сепак, воопшто не го изневерува овој факт. Наталија Подолскаја успеа да ја врати својата поранешна кондиција и ги постигна овие резултати благодарение на здравите навики, практикувани секојдневно. Откријте ја тајната подолу.
Според неа, лежи тајната за враќање во форма по бременоста строга контрола на храната:
"Јас само ја контролирам мојата исхрана, затоа не се здебелив многу. Додадов нешто повеќе од 11 килограми. Откако се роди синот, тежината почна да се топи, иако не вложив посебни напори за тоа.. Колку што е познато, спортот не се препорачува за мајки кои дојат, па најверојатно изгубив тежина благодарение на правилна исхрана. За да нема син ми алергиски реакции, јас држев диета, но сега јадам било што! “, Вели пејачката.