Наут - информации за калории и исхрана
Леблебијата е многу популарна овие денови и може да се користи на многу начини. Тие често се користат како здрава замена за подготовка на бази за пица или како состојка во вкусна салата. Пржени топчиња (фалафел) може да се направат и од наут. Леблебијата многу често се консумира од вегани или вегетаријанци. Производот има приближно 145 калории на 100 грама.
Наши совети за рецепти:
Преглед на хранливите вредности
| 8-ми | Г. |
| 22-ри | Г. |
| 3 | Г. |
| 5 | Г. |
| 627 година | kJ |
| 145 | kcal |
Други популарни производи од „ореви и мешунки“
- Грав Аџуки
- Грав, зелен
- Грав, бел, неварен
- Индиски ореви
- чиа семе
- кикирики
- Костени
- Неизлупени семиња од коноп
- Лешник, свеж
- Какао
- кокос
- Семки од тиква
- ленено семе
- леќи
- Бадеми
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо