Навики што ги уништуваат нашите заби од Медлајф
* Iceвакање мраз
Тоа е природно и без шеќер, затоа инстинктивно мислиме дека не може да ни наштети. Но, „грицкањето“ на коцки мраз може да пукне, па дури и да ги скрши нашите заби, и ако тоа влијае на мекото ткиво во едната од нив, ќе следи редовна забоболка. Топла и ладна храна може да предизвика брза болка, но исто така и постојана забоболка.
* Вежбање спортски активности без шина
Дури и ако играте фудбал, хокеј или кој било друг контакт спорт, не влегувајте во играта без распарчување. Без него, вашите заби може да бидат распукани, па дури и уништени.
* Шишиња со пијалок пред спиење
Никогаш не е рано да ги заштитувате забите. Ако му дадете шише сок или млеко на вашето дете пред спиење, создадете лоша навика што може да влијае на новите заби.
* Пирсинг на јазик
Пирсингот на јазик може да биде модерен, но металниот материјал може да скрши заб. Пирсингот на усните вклучува сличен ризик. Кога металот ги трие непцата, може да дојде до оштетување на непцата, што може да доведе до губење на забите.
* Мелење заби
Забоболка (бруксизам) може да ги уништи забите со текот на времето. Оваа навика често е предизвикана од стрес и сон, што го отежнува контролирањето. Избегнувањето на „тешка“ храна во текот на денот може да ја намали болката и штетата предизвикана од крцкање на забите. А шина помага да се спречи мелење на забите за време на спиењето.
* Ellелеи
Сите слатки бонбони промовираат шуплини, но некои се многу потешки за поднесување. Ellелеите се лепат на забите, држејќи го добиениот шеќер и киселини во директен контакт со емајлот неколку часа.
* Кисели сокови
Бонбоните не се единствените виновници кога станува збор за додавање шеќер. Киселите сокови можат да содржат до 11 лажички шеќер. Диеталните безалкохолни пијалоци немаат толку многу шеќер, но содржат повеќе киселина во форма на вештачки засладувачи.
* Користење на заби како „отворач“
Отворање капаци или пластично пакување со заби е многу лоша навика. Употребата на заби како алатки го олеснува нивното крцкање.
* Чипови
Бактериите во чинијата ќе претворат храна богата со скроб во киселина. Оваа киселина може да ги напаѓа забите 20 минути, дури и подолго ако храната е заглавена помеѓу забите. Забен конец после јадење храна со скроб.
* Кафето
Темната боја на кафето и неговата киселост доведуваат до пожолтување на забите. За среќа, дамките од кафе може да се третираат со различни методи на белење на заби.
* Пушење
Пушењето дамки од забите и може да предизвика нивно паѓање.
* Црвено вино
Винските киселини ја напаѓаат забната глеѓ и ги прават почувствителни на боење. Црвеното вино содржи и пигмент кој помага бојата да се „залепи“ за забите.
* Бело вино
Иако белото вино не обојува заби, тоа влијае на емајлот. Исплакнете ги забите со вода откако ќе пиете бело вино или користете паста за заби што содржи средство за белење.