Навистина исплашен Дитер Болен изгуби десет килограми! ДЕН24

Дитер Болен изгуби десет килограми. Сега забавувачот открива која финта ја користел.

Убиство/Шпанија - Дитер Болен (64) навистина добро се забавува во Шпанија и трае неколку недели таму Тајм аут од шоу-бизнисот.

Тој исто така изгуби многу тежина. Тој им откри на своите фанови на Инстаграм како го сторил тоа: Тајната е во појадокот.

„Всушност, го јадам секое утро и изгубив 10 килограми со тоа: од 83 до 73 и бев навистина исплашен“, вели тој.

Пред неколку дена го претстави својот појадок во својата серија Инста „Дитерс Тагессау“: здрава мешавина од овошје, протеини и чај.

„Тоа е половина килограм јогурт, а потоа фитнес мусли, многу важно секако боровинки и ананас, ќе го запалам тоа“, коментира тој. Исто така има и пржена белка од јајце, чај за детоксикација и чаша млеко.

Но, тој не сака да им го препорача тоа на своите фанови, нагласува тој. "Затоа што е различно за секого. Не мора да работи за вас!"

За него, сепак, се чини дека е оптимално решение да се потрошат неколку килограми. Дури и ако релаксацијата на одмор и многу вежбање, на пример, со неговото ново страсно стенд-ап весло, сигурно исто така играа своја улога.

---