Назад кон фигурата од соништата Млада жена ослабува 20 килограми со едноставен трик
Од Мишел Арендс
Австралија -
Симоне Харбинсон (31) беше запленета од судбината. Дијагноза: карцином, редок вид кој се појавува само еднаш во милион луѓе.
Шок за 31-годишникот. Но Симоне ја прифати борбата „и ја доби. Таа успеа да го надмине ракот по бројни операции
Колку и да беше олеснување, физички не се чувствуваше толку добро. Бидејќи болеста, многуте операции и придружниот недостаток на вежбање предизвикаа телесната тежина брзо да се зголеми.
Потоа, тука беше психолошкиот оптоварување. Мајка бараше утеха во храната и ја најде, колку е понездраво, толку подобро.
Младата мајка сака повторно да ослабе по победата над ракот
Затоа на младата жена и беше јасно: По победата над ракот, таа сакаше да им објави војна на килограмите
Мал трик ја натера да изгуби 20 килограми и и ја врати старата самодоверба.
Прекумерна тежина? Како да изгубите тежина брзо и лесно
31-годишникот истражувал како можете брзо и лесно да изгубите тежина без да вежбате, без да бидете фатени со јо-јо ефектот. Во исто време, таа наиде на методот „Оброк-подготовка“.
Ова треба да дозволи килограмите брзо и лесно да паѓаат. Но, како работи?
Со методот готвите различни јадења цела недела и ги делите. Значи, одблизу ги разгледувате оброците и се надеваме дека може да избегнете непријатни напади на глад.
Бидејќи кога ќе бидете гладни, здравите јадења секогаш се подготвуваат и треба само да се загреваат. Идеално, нема потреба од чоколадо, брза храна и храна за гоење.
Слабејте преку подготвување оброк: Австралијка си го врати старото враќање
„Методот на подготвување оброци“ и помогна на младата жена да ја смени исхраната
Со малиот трик за подготвување оброци, Симоне Харбинсон успеа да ја намали својата тежина од 86 килограми на 66 килограми.
Денес таа јасно се чувствува како дома во нејзиниот нов, стар Ич и ужива повторно да спортува.
Како и да е, 31-годишната девојка го продолжува методот „PrepMeal-Prep-Method“, бидејќи е на мислење: „Методот не само што ми даде здраво тело, туку и здрав ум. Мислам дека тоа е многу важно