Најздрава замена за кафе

Кога стресот ќе го зафати вашето тело, добро е да пиете „кафе од цикорија“, здрава замена за класичното кафе. Ова растение нуди многу придобивки: го штити црниот дроб, ефикасно е во третманот на жолчни и заболувања на црн дроб, но може да биде корисно и при диети.

Најновото истражување покажа дека коренот на цикоријата ја стимулира меморијата и инсулинот, што е животен век за дијабетичарите. Кафето направено од ова чудо од растение ја смирува болката во стомакот и не создава несоница. Во исто време, овој асортиман на кафе ја поттикнува меморијата, помага во случај на интензивни интелектуални активности, борба против заморот. Лекарите препорачуваат две чаши на ден. Овој асортиман на кафе може да се подготви дома со мелење на коренот на цикорија преку мелница за кафе или може да се набави од продавници за здрава храна.

Придобивките од инфузијата

Терапевтите тврдат дека инфузијата на цикорија има одлични ефекти во борбата против мрзливото варење, кашлањето и анемијата. Конзумирана дневно, инфузијата е исто така многу добра за дигестивни проблеми, поврзани со стрес, како што е намален апетит. Во исто време, инфузијата на цикорија е корисна во третманот на артритис, гихт и ревматизам. Во исто време, за луѓе кои имаат проблеми со несоница или се соочуваат со нервни нарушувања предизвикани од стрес, препаратите за корени на цикорија се докажани лекови со седативно дејство.

Нутриционистите откриле дека цикоријата исто така нуди придобивки во диетите. Фабриката се препорачува во третман на дебелина затоа што го намалува апетитот.

Како се подготвува

За луѓето кои сакаат да консумираат кафе од цикорија, овој асортиман се подготвува од две кафени лажички корени на цикорија (лесно печени и мелени со мелница за кафе) и чаша 200 ml вода. Пијалокот се вари пет минути, а потоа се засладува со мед или фруктоза. Се препорачува две чаши на ден.

---